-
Bergamot æterisk olie udvundet fra skrællen
Produktnavn: Lavendel æterisk olie
Produkttype: 100 % naturlig økologisk
Anvendelse: Aromaterapi Beauty Spa Diffusser
Udseende: flydende
Flaskestørrelse: 10ml -
100 % ren sød appelsinskal olie til diffuser hudblegning
Produktnavn: Lavendel æterisk olie
Produkttype: 100 % naturlig økologisk
Anvendelse: Aromaterapi Beauty Spa Diffusser
Udseende: flydende
Flaskestørrelse: 10ml -
2022 ny engros citrongræs æterisk olie hudpleje aromaolie til diffuser
Produktnavn: Lavendel æterisk olie
Produkttype: 100 % naturlig økologisk
Anvendelse: Aromaterapi Beauty Spa Diffusser
Udseende: flydende
Flaskestørrelse: 10ml -
Private label af højeste kvalitet Tea tree æterisk olie hårvækst
Produktnavn: Lavendel æterisk olie
Produkttype: 100 % naturlig økologisk
Anvendelse: Aromaterapi Beauty Spa Diffusser
Udseende: flydende
Flaskestørrelse: 10ml -
ZX hot selling 100% ren pebermynteolie til hudpleje 10ml
Produktnavn: Lavendel æterisk olie
Produkttype: 100 % naturlig økologisk
Anvendelse: Aromaterapi Beauty Spa Diffusser
Udseende: flydende
Flaskestørrelse: 10ml -
Eucalyptus Essential Oil Factory Engros for Aromaterapi Beauty Spa
Produktnavn: Lavendel æterisk olie
Produkttype: 100 % naturlig økologisk
Anvendelse: Aromaterapi Beauty Spa Diffusser
Udseende: flydende
Flaskestørrelse: 10ml -
Private Label Stress Relief æterisk olie blandes med søvn, fjerner angst
Beskrivelse
Stressrelief er en flaske "du kan gøre dette."Med en beroligende aroma med citrusagtige noter kan Stress Relief hjælpe med at mindske angst, depression og stress.I disse dage er stress blevet den største dræber.Lad det ikke være dig!Kæmp tilbage mod stress.Vi fortjener alle lidt mere ro.
Stressrelief er en afbalanceret blanding af sød appelsin, bergamot, patchouli, grapefrugt og ylang ylang.Fremstillet med omhu af vores topkvalitetsolier, og som altid bliver vores æteriske olier aldrig fortyndet eller blandet med tilsætningsstoffer.Diffuser Master Blend
Multiplicer din blanding med 4 for at opnå i alt 20 dråber af din valgte blanding.Tilsæt dine olier til en mørkfarvet glasflaske og bland godt ved at rulle flasken ind mellem dine hænder.Tilføj det passende antal dråber fra din oprettede blanding til din diffuser ved at følge producentens instruktioner for dit diffusermærke og -model.Nogle æteriske olier, såsom tykke olier eller citrusolier, er ikke kompatible med alle diffusortyper.
Fordele
- Afslapper, beroliger og beroliger
- Kan bruges til at bekæmpe og lindre følelser af daglig stress
- Reducerer spændinger i kroppen
-
Terapeutisk kvalitet anti influenza blanding æterisk olie 10ml OEM/ODM
Produkt beskrivelse
Denne kraftfulde blanding af æteriske olier er designet til at afværge tilstande som f.eks
Influenza, bronkial katarr,
Halsinfektioner, næseinfektioner,
Alvorlige luftvejsinfektioner,
Diffunderet i atmosfæren har den evnen til at ødelægge svampe, skimmelsvampe, bakterier og vira.
Spred anti-influenzablandingen regelmæssigt i hjemmet og på kontoret og reducer mængden af bihulebetændelse, hovedforkølelse, influenza og virale infektioner om vinteren.
100% æteriske olier brugt til at formulere vores kraftfulde anti-influenzablanding
Anvendelsesmetoder
Bad – tilsæt op til 5 til 7 dråber æterisk olieblanding til et fuldt bad med varmt vand.Rør vandet og lad det stå i blød i 20 minutter.Til følsomme hudtyper tilsættes 2 til 3 spiseskefulde mælk eller sojamælk (hvis laktoseintolerant).
Brug kun 1 til 2 dråber til babyer og børn under 7 år og tilsæt altid 2 til 3 spiseskefulde mælk eller sojamælk (hvis laktoseintolerant).
Fodbehandling – tilsæt op til 6 dråber æterisk olieblanding i Foot Spa.Læg fødderne i blød i 10 minutter og tør derefter og fugt med massageolieblanding eller genopfyld hånd- og kropscreme
Ansigtsbehandling – Tilsæt 2 til 4 dråber æterisk olieblanding til 15 ml massageolieblanding.Massér ind i huden morgen og aften efter rensning og under din yndlings Pure Destiny Hudplejecreme.
Håndbehandling – Tilsæt 2 til 4 dråber æterisk olieblanding i en skål med varmt vand.Læg hænderne i blød i 10 minutter.Tør og fugt med Massage Oil Blend eller Replenish Hand & Body Cream
-
højeste kvalitet private label 100% ren og naturlig økologisk nellike æterisk olie til massage
Kryddernellikeolieanvendelser spænder fra sløvende smerter og forbedring af blodcirkulationen til at reducere betændelse og acne.
En af de mest kendte anvendelser af nellikeolie er at hjælpe med at bekæmpe tandproblemer, som f.ekstandpine.Selv almindelige tandpastaproducenter, såsom Colgate,enigat denne dåseolie har nogle imponerende evner, når det kommer til at støtte hjælp fra dine tænder, tandkød og mund.
Det har vist sig at fungere som en naturlig anti-inflammatorisk og smertestillende effekt, ud over at have bredspektrede antimikrobielle/rensende virkninger, der strækker sig til huden og videre.
Fed olie mod tandpine
Indfødt til Indonesien og Madagaskar, nelliker (Eugenia caryophyllata) kan findes i naturen som de uåbnede lyserøde blomsterknopper af det tropiske stedsegrønne træ.
Håndplukket i sensommeren og igen om vinteren, tørres knopperne, indtil de bliver brune.Knopperne efterlades derefter hele, males til et krydderi eller dampdestilleres for at producere koncentreret nellikevigtig olie.
Nellike er generelt sammensat af 14 procent til 20 procent æterisk olie.Den vigtigste kemiske komponent i olien er eugenol, som også er ansvarlig for dens stærke duft.
Ud over dets almindelige medicinske anvendelser (især til oral sundhed), er eugenol også almindeligtinkludereti mundskyllevand og parfumer, og det er også ansat i skabelsen afvanille ekstrakt.
Hvorfor bruges nelliker til at mindske smerter og hævelse, der kommer med en tandpine?
Eugenol er ingrediensen i nellikeolie, der giver smertelindring.Det er hovedbestanddelen i den aromatiske olie ekstraheret fra nelliker,regnskabfor mellem 70 procent og 90 procent af sin flygtige olie.
Hvordan kan nellikeolie dræbe tandnervesmerter?Det virker ved at bedøve nerverne i din mund midlertidigt og varer i omkring to til tre timer, selvom det ikke nødvendigvis løser et underliggende problem, såsom et hulrum.
Der er grund til at tro, at kineserne har været detansøgernellike som et homøopatisk middel til at lindre ubehag ved tandpine i over 2.000 år.Mens nellike tidligere blev malet og påført i munden, er nellikeolie i dag let tilgængelig og endnu mere kraftfuld på grund af dens høje koncentration af eugenol og andre forbindelser.
Nellike er bredt accepteret som en pålidelig løsning til tør socket og lindring af smerte og ubehag forbundet med forskellige tandlidelser.DetTidsskrift for Tandlæge, for eksempel offentliggjort en undersøgelsedemonstrererat nelliker æterisk olie havde samme bedøvende effekt som benzocain, et aktuelt middel, der almindeligvis anvendes før nåleindsættelse.
Derudover forskningforeslårat nellikeolie har endnu flere fordele for tandsundheden.
Forskere, der var ansvarlige for en undersøgelse, evaluerede nellikers evne til at bremse tandafkalkning eller tanderosion sammenlignet med eugenol, eugenylacetat, fluorid og en kontrolgruppe.Ikke alene førte nellikeolie pakken ved at reducere afkalkningen markant, men det var denobserveretat det faktisk hjalp med at remineralisere og styrke tænderne.
Det kan også hjælpe med at hæmme hulrumsfremkaldende organismer ved at fungere som en forebyggende tandhjælp.
Her er nogle andre interessante fakta om nellike/nellike æterisk olie:
- Øen Zanzibar (en del af Tanzania) er verdens største producent af nellike.Andre topproducenter omfatter Indonesien og Madagaskar.I modsætning til de fleste andre krydderier kan nelliker dyrkes hele året, hvilket har givet indfødte stammer, der bruger det, en klar fordel i forhold til andre kulturer, fordi de sundhedsmæssige fordele lettere kan nydes.
- Historien fortæller os, at kineserne har brugt nelliker i mere end 2.000 år som duft, krydderi og medicin.Nellike blev bragt til Han-dynastiet i Kina fra Indonesien så tidligt som 200 f.Kr.Dengang holdt folk nelliker i munden for at forbedre åndelugten under audienser med deres kejser.
- Nellikeolie har bogstaveligt talt været en livredder på visse tidspunkter i historien.Det var en af de vigtigste æteriske olier, der beskyttede folk mod at få byllepesten i Europa.
- De gamle persere brugte angiveligt denne olie som en kærlighedsdrik.
- I mellemtidenAyurvediskhealere har længe brugt nelliker til at behandle fordøjelsesproblemer, feber og åndedrætsproblemer.
- ITraditionel kinesisk medicin, nelliker er meget anerkendt for sine antifungale og antibakterielle evner.
- I dag bliver nellikeolie fortsat brugt i adskillige produkter til sundheds-, landbrugs- og kosmetiske formål.
-
private label 100% ren naturlig rose æterisk olie massage hår ansigt kropsolie multi-brug
Hvad er Rose æterisk olie?
Hvor kommer rosen æterisk olie fra?Det oftestkommer fradamaskrosen (Rosa damascena) plante, men den kan også komme fra kålrosen (Rosa centifolia) plante.
Olien er dampdestilleret fra blomsterbladene.Olien destilleret fradamask rosersælges nogle gange som bulgarsk rosenolie eller bulgarsk rose otto.Bulgarien og Tyrkiet er de største producenter af rosenolie fraRosa damascenaplante.
Har du nogensinde stoppet op for at dufte til roserne?Nå, duften af rosenolie vil helt sikkert minde dig om den oplevelse, men endnu mere forstærket.Rose æterisk olie har en meget rig blomsterduft, der er både sød og let krydret på samme tid.
Forskere har afsløret, at rosen æterisk olie indeholder flere terapeutiske forbindelser:
- Citronellol– effektivt myggemiddel (findes også i citronella).
- Citral– stærkt antimikrobielt middel, der er nødvendigt forvitamin Asyntese (findes også i citronmyrte og citrongræs).
- Carvone– effektiv fordøjelseshjælp (findes også i kommen og dild).
- Citronellylacetat– ansvarlig for den behagelige smag og aroma af roser, hvorfor det er i mange hud- og skønhedsprodukter.
- Eugenol– også kraftcenteret bagkryddernellike, den rigeste antioxidant i verden.
- Farnesol– naturligt pesticid (findes også i appelsinblomst, jasmin og ylang-ylang).
- Methyl Eugenol– lokalt antiseptisk og bedøvende middel (findes også ikanelog citronmelisse).
- Nerol– sødduftende aromatisk antibiotisk forbindelse (findes også i citrongræs og humle).
- Phenylacetaldehyd– en anden sød duftende og aromatisk forbindelse (findes også i chokolade).
- Phenyl Geraniol– naturlig form forgeraniol, som er almindeligt i parfumer og frugtaromaer.
6 fordele med rosenolie
1. Hjælper depression og angst
En af de største fordele ved rosenolie er helt klart dens humørforstærkende evner.Da vores forfædre kæmpede mod situationer, hvor deres mentale status var dæmpet eller på anden måde svækket, ville de naturligt være blevet tiltrukket af de behagelige syn og dufte af blomsterne, der omgav dem.For eksempel er det svært at tage en snert af en kraftig rose ogikkesmil.
JournalenKomplementære terapier i klinisk praksisfor nyligudgivet en undersøgelsesom satte sig for at bevise disse typer af naturlige reaktioner, når de stegaromaterapibruges på mennesker, der oplever depression og/eller angst.Med en emnegruppe på 28 kvinder efter fødslen opdelte forskerne dem i to grupper: en, der ville blive behandlet med 15-minutters aromaterapisessioner ved hjælp af en æterisk olieblanding bestående af rosenotto oglavendelto gange om ugen i fire uger, og en kontrolgruppe.
Deres resultater var ret bemærkelsesværdige.Aromaterapigruppen oplevede "betydelige forbedringer" større end kontrolgruppen på både Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) og Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7).Så kvinderne oplevede ikke kun et signifikant fald i postnatal depressionsscore, de rapporterede også markant forbedring igenerel angstlidelse.
2. Bekæmper acne
Der er mange kvaliteter af rosen æterisk olie, der gør det til et fantastisk naturligt middel til huden.Alene de antimikrobielle og aromaterapimæssige fordele er gode grunde til at putte et par dråber i dine gør-det-selv-lotioner og cremer.
I 2010 offentliggjorde forskere enstudie afdækningat rosen æterisk olie udviste en af de stærkeste bakteriedræbende aktiviteter sammenlignet med 10 andre olier.Sammen med æteriske olier af timian, lavendel og kanel var rosenolie i stand til at ødelægge fuldstændigtPropionibacterium acnes(bakterierne ansvarlige for acne) efter kun fem minutter af en 0,25 procents fortynding!
3. Anti-aging
Det er ingen overraskelse, at rosenolie typisklaver listenaf top anti-aging æteriske olier.Hvorfor kan rosenolie øge hudens sundhed og muligvis bremse aldringsprocessen?Der er flere årsager.
For det første har det potente antiinflammatoriske virkninger.Derudover indeholder den antioxidanter, der bekæmper frie radikaler, som fremmer hudskader og hudældning.Frie radikaler kan forårsage skade på hudvæv, hvilket resulterer i rynker, linjer og dehydrering.
4. Øger libido
Fordi det virker som et anti-angstmiddel, kan rosenolie i høj grad hjælpe mænd med seksuel dysfunktion relateret til præstationsangst og stress.Det kan også hjælpe med at balancere kønshormoner, hvilket kan bidrage til øget sexlyst.
Et dobbeltblindt, randomiseret, placebokontrolleret klinisk forsøg offentliggjort i 2015 ser på virkningerne af rosenolie på 60 mandlige patienter med svær depressiv lidelse, der oplever seksuel dysfunktion som følge af at tage konventionelle antidepressiva kendt som serotonin-genoptagelseshæmmere (SSRI'er).
Resultaterne er ret imponerende!Administrationen afR. damascenaolie forbedrede seksuel dysfunktion hos de mandlige patienter.Derudover mindskedes symptomerne på depression, da seksuel dysfunktion blev bedre.
5. Forbedrer dysmenoré (smertefuld periode)
En klinisk undersøgelse offentliggjort i 2016 tog et kig på virkningerne af rosen æterisk olie på kvinder medprimær dysmenoré.Den medicinske definition af primær dysmenoré er krampesmerter i den nedre del af maven, der forekommer lige før eller under menstruation, i fravær af andre sygdomme, såsom endometriose.
Forskerne delte 100 patienter i to grupper, en gruppe, der modtager et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel, og den anden gruppe tog også det antiinflammatoriske middel sammen med at modtage aromaterapi, der bestod af en to procent rosen æterisk olie.
Efter 10 minutter var der ingen signifikante forskelle mellem de to grupper.Efter 30 minutter rapporterede gruppen, der modtog rosearomaterapi, mindre smerte end den anden gruppe.
Samlet konkluderer forskerne, "Det nuværende studie tyder på, at aromaterapi med rosen æterisk olie, som er en ikke-farmakologisk behandlingsmetode, som en adjuvans til konventionelle behandlingsmetoder kan være gavnlig til smertelindring hos personer med primær dysmenoré."
6. Utrolig naturlig parfume
Duftindustrien brugte almindeligvis rosenolie til at skabe parfume og til at dufte en række kosmetiske produkter.Med sin søde blomstrede, men let krydrede duft, kan rosen æterisk olie bruges alene som en naturlig parfume.Det tager kun en dråbe eller to, og du kan undgå alle de dufte på markedet i dag, som er fyldt medfarlige syntetiske dufte.
-
høj kvalitet 10ml private label pebermynte æterisk olie til massage luft opfriskning
Pebermynteolie er en af demest alsidige æteriske olierder ude.Det kan bruges aromatisk, topisk og internt til at imødegå en række sundhedsproblemer, fra muskelsmerter og sæsonbestemte allergisymptomer til lav energi og fordøjelsesforstyrrelser.
Det er også almindeligt brugt til at øge energiniveauet og forbedre både hud- og hårsundhed.
En gennemgang udført af US Department of Agriculture Human Nutrition Research Center on Aging ved Tufts University viste, atpebermynte har betydelige antimikrobielle og antiviraleaktiviteter.Det også:
- virker som en stærk antioxidant
- viser antitumorvirkninger i laboratorieundersøgelser
- viser anti-allergen potentiale
- har smertestillende virkning
- hjælper med at slappe af i mave-tarmkanalen
- kan være kemopræventive
Det er ikke underligt, hvorfor pebermynteolie er en af de mest populære æteriske olier i verden, og hvorfor jeg anbefaler, at alle har den i sit medicinskab derhjemme.
Hvad er pebermynteolie?
Pebermynte er en hybrid art af grøn mynte og vandmynte (Mentha aquatica).De æteriske olier opsamles ved CO2 eller kold udvinding af de friske luftdele af den blomstrende plante.
De mest aktive ingredienser omfattermenthol(50 procent til 60 procent) og menthone (10 procent til 30 procent).
Formularer
Du kan finde pebermynte i flere former, herunder pebermynte æterisk olie, pebermynteblade, pebermyntespray og pebermyntetabletter.De aktive ingredienser i pebermynte giver bladene deres opkvikkende og energigivende virkning.
Menthololie er almindeligt anvendt i balsam, shampoo og andre kropsprodukter for dets gavnlige egenskaber.
Historie
Ikke kun erpebermynteolie en af de ældste europæiske urterbrugt til medicinske formål, men andre historiske beretninger daterer dets brug til gammel japansk og kinesisk folkemedicin.Det er også nævnt i græsk mytologi, da nymfen Mentha (eller Minthe) blev forvandlet til en duftende urt af Pluto, som var blevet forelsket i hende og ville have folk til at værdsætte hende i mange år fremover.
De mange anvendelser af pebermynteolie er blevet dokumenteret tilbage til 1000 f.Kr. og er fundet i flere egyptiske pyramider.
I dag anbefales pebermynteolie for dens anti-kvalmepåvirkning og beroligende virkning på maveslimhinden og tyktarmen.Det er også værdsat for dets kølende effekter og hjælper med at lindre ømme muskler, når det bruges topisk.
Ud over dette udviser æterisk pebermynteolie antimikrobielle egenskaber, hvorfor den kan bruges til at bekæmpe infektioner og endda opfriske din ånde.Ret imponerende, ikke?
Top anvendelser og fordele
Nogle af de mange anvendelser og fordele ved pebermynteolie inkluderer:
1. Lindrer muskel- og ledsmerter
Hvis du spekulerer på, om pebermynteolie er godt mod smerter, er svaret et rungende "ja!"Pebermynte æterisk olie er en meget effektiv naturlig smertestillende og muskelafslappende.
Det har også kølende, opkvikkende og krampeløsende egenskaber.Pebermynteolie er især nyttig til at lindre spændingshovedpine.Et klinisk forsøg indikerer, at detpræsterer lige så godt som acetaminophen.
Det viser en anden undersøgelsepebermynteolie påført topiskhar smertelindrende fordele forbundet med fibromyalgi og myofascial smertesyndrom.Forskere fandt ud af, at pebermynteolie, eukalyptus, capsaicin og andre urtepræparater kan være nyttige, fordi de virker som aktuelle analgetika.
For at bruge pebermynteolie til smertelindring skal du blot påføre to til tre dråber topisk på det problemområde tre gange dagligt, tilsætte fem dråber til et varmt bad med Epsom salt eller prøve en hjemmelavet muskelmasse.At kombinere pebermynte med lavendelolie er også en fantastisk måde at hjælpe din krop med at slappe af og reducere muskelsmerter.
2. Sinuspleje og åndedrætshjælp
Pebermyntearomaterapi kan hjælpe med at fjerne tilstopning af dine bihuler og give lindring fra en krads i halsen.Det virker som et forfriskende slimløsende middel, der hjælper med at åbne dine luftveje, rense slim og reducere overbelastning.
Det er også en af debedste æteriske olier til forkølelse, influenza, hoste, bihulebetændelse, astma, bronkitis og andre luftvejssygdomme.
Laboratorieundersøgelser viser, at de forbindelser, der findes i pebermynteolie, har antimikrobielle, antivirale og antioxidante egenskaber, hvilket betyder, at det også kan hjælpe med at bekæmpe infektioner, der fører til symptomer, der involverer luftvejene.
Bland pebermynteolie det med kokosolie ogeukalyptus olieat lave minhjemmelavet vapor rub.Du kan også sprede fem dråber pebermynte eller påføre to til tre dråber lokalt på dine tindinger, bryst og nakke.
3. Sæsonbestemt allergilindring
Pebermynteolie er yderst effektiv til at slappe af musklerne i dine næsepassager og hjælper med at fjerne snavs og pollen fra dine luftveje i allergisæsonen.Det anses for at være en af de bedsteæteriske olier til allergipå grund af dets slimløsende, antiinflammatoriske og opkvikkende egenskaber.
En laboratorieundersøgelse offentliggjort iEuropean Journal of Medical Researchfandt detpebermynteforbindelser viste potentiel terapeutisk effekttil behandling af kroniske inflammatoriske lidelser, såsom allergisk rhinitis, colitis og bronkial astma.
For at hjælpe med at lindre årstidens allergisymptomer med dit eget gør-det-selv-produkt, spred pebermynte- og eukalyptusolie derhjemme, eller påfør to til tre dråber pebermynte lokalt på dine tindinger, bryst og nakke.
-
10ml private label lavendel til massage hudpleje søvn godt stress lindre
Lavendel æterisk olie ermest brugte æteriske olieri verden i dag, men fordelene ved lavendel blev faktisk opdaget for over 2.500 år siden.På grund af dens kraftfulde antioxidant, antimikrobielle, beroligende, beroligende og antidepressive egenskaber,lavendelolie frynsegoder bugne, og det er blevet brugt både kosmetisk og terapeutisk i århundreder.
Egypterne brugte lavendel til mumificering og som parfume.Faktisk, da Kong Tuts grav blev åbnet i 1923, siges der at være en svag duft af lavendel, som stadig kunne opdages efter 3.000 år.
Tidlige og moderne aromaterapitekster taler for lavendels brug som enantibakteriel æterisk olie.Plantens blade og stængler blev brugt til at forberede afkog mod fordøjelsessystemets sygdomme og gigt, og lavendel blev værdsat for sine kosmetiske formål.
Forskning viser, atRomerne brugte lavendelolietil badning, madlavning og rensning af luften.I Bibelen var lavendelolie blandt de aromater, der blev brugt til salvning og helbredelse.
Fordi lavendelolie indeholder så alsidige egenskaber og er skånsom nok til at bruge direkte på huden, er det en must-have-olie, især hvis du lige er begyndt at bruge æteriske olier for dit helbred.Videnskaben er først for nylig begyndt at evaluere rækken af sundhedseffekter, som lavendel æterisk olie indeholder, men der er allerede en overflod af beviser, der påpeger denne olies fantastiske egenskaber.
I dag er lavendel en af de mest populære æteriske olier i verden - og med god grund.Folk begynder at fange lavendelolie fordele for din krop såvel som dit hjem.
Fordele ved lavendelolie
1. Antioxidantbeskyttelse
Frie radikaler, som toksiner, kemikalier og forurenende stoffer, er uden tvivl den farligste og mest almindelige risikofaktor for enhver sygdom, der påvirker amerikanere i dag.Frie radikaler er ansvarlige for at lukke ned for dit immunsystem og kan forårsage utrolige skader på din krop.
Kroppens naturlige reaktion på skader fra frie radikaler er at skabe antioxidantenzymer - især glutathion, katalase og superoxiddismutase (SOD) - der forhindrer disse frie radikaler i at gøre deres skade.Desværre kan din krop faktisk få mangel på antioxidanter, hvis belastningen af frie radikaler er stor nok, hvilket er blevet relativt almindeligt i USA på grund af dårlig kost og høj eksponering for toksiner.
Heldigvis er lavendel en naturlig antioxidant, der arbejder for at forebygge og vende sygdom.En undersøgelse fra 2013 offentliggjort iFytomedicinfandt ud af at detøget aktivitetenaf kroppens mest kraftfulde antioxidanter - glutathion, katalase og SOD.Nyere undersøgelser har vist lignende resultater og konkluderer, atlavendel har antioxidant aktivitetog hjælper med at forhindre eller vende oxidativ stress.
2. Hjælper med at behandle diabetes
I 2014 satte forskere fra Tunesien sig for at fuldføre en fascinerende opgave: at teste lavendels virkning på blodsukkeret for at se, om det kan hjælpe med at vende diabetes naturligt.
Under det 15-dages dyreforsøg viste resultaterneobserveretaf forskere var helt fantastiske.I en nøddeskal beskyttede behandling med lavendel æterisk olie kroppen mod følgende diabetessymptomer:
- Forhøjet blodsukker (kendetegnet ved diabetes)
- Metaboliske forstyrrelser (især fedtstofskiftet)
- Vægtøgning
- Udtømning af lever og nyrer af antioxidanter
- Dysfunktion af lever og nyrer
- Lever og nyrelipoperoxidation(når frie radikaler "stjæler" nødvendige fedtmolekyler fra cellemembraner)
Selvom der er behov for mere forskning for at forstå lavendels fulde kapacitet til forebyggelse eller vending af diabetes, er resultaterne af denne undersøgelse lovende og indikerer planteekstraktets terapeutiske potentiale.For at bruge det til diabetes skal du bruge det lokalt på din hals og bryst, sprede det derhjemme eller supplere med det.
3. Forbedrer humøret og reducerer stress
I de senere år er lavendelolie blevet sat på en piedestal for sin unikke evne til at beskytte mod neurologiske skader.Traditionelt er lavendel blevet brugt til at behandle neurologiske problemer som migræne, stress, angst og depression, så det er spændende at se, at forskningen endelig er ved at indhente historien.
Der er flere undersøgelser, der viser plantens effekt på stress- og angstniveauer.Det viste en undersøgelse fra 2019indåndingLavandulaer en af de mest kraftfulde anxiolytiske olier, da den reducerer peri-operativ angst og kan betragtes som et potentielt beroligende middel til patienter, der gennemgår kirurgiske indgreb og anæstesi.
I 2013 blev en evidensbaseret undersøgelse offentliggjort afInternational Journal of Psychiatry in Clinical Practicefandt, at supplere med 80-milligramkapsler af lavendel æterisk olie hjælper med at lindreangst, søvnforstyrrelser og depression.Derudover var der i undersøgelsen ingen uønskede bivirkninger, lægemiddelinteraktioner eller abstinenssymptomer ved brug af lavendelolie.
DetInternational Journal of Neuropsychopharmacologyoffentliggjorde et menneskeligt studie i 2014, derafsløretat Silexan (ellers kendt som lavendeloliepræparat) var mere effektivt mod generaliseret angst end placebo og den receptpligtige medicin paroxetin.Efter behandling fandt undersøgelsen nul tilfælde af abstinenssymptomer eller uønskede bivirkninger.
En anden undersøgelse offentliggjort i 2012 involverede 28 højrisiko kvinder efter fødslen og bemærkede, at afspreder lavendel i deres hjem, havde de en signifikant reduktion af postnatal depression og reduceret angstlidelse efter en fire-ugers behandlingsplan med aromaterapi.
Lavendel har også vist sig at forbedre PTSD-symptomer.Firs milligram lavendelolie om dagenhjalp med at mindske depression med 33 procent og dramatisk mindske søvnforstyrrelser, humørsvingninger og generel helbredstilstand hos 47 personer, der led af PTSD, som vist i et fase to-studie offentliggjort iFytomedicin.
For at lindre stress og forbedre søvnen skal du placere en diffuser ved din seng og sprede olier, mens du sover om natten eller i alrummet, mens du læser eller slapper af om aftenen.Du kan også bruge det lokalt bag dine ører for lignende resultater.
