Vores økologiske æteriske mynteolie er dampdestilleret fra Mentha spicata. Denne opkvikkende og forfriskende æteriske olie bruges typisk i parfumeri, sæber og lotionopskrifter. Spearmint er en topnote, der stråler vidunderligt ud af en diffuser eller i en række forskellige aromaterapisprays. På trods af deres fælles aroma indeholder grøn mynte lidt eller ingen menthol sammenlignet med pebermynte. Dette gør dem udskiftelige fra et duftperspektiv, men ikke nødvendigvis fra et funktionelt aspekt. Spearmint er især nyttig til at berolige spændinger, forsigtigt vække sanserne og rense sindet. Følelsesmæssigt forfriskende er denne olie en fast bestanddel i den æteriske olieverden og en vidunderlig tilføjelse til de fleste blandinger.
Fordele og anvendelser
Denne olie fungerer godt som et antiseptisk middel mod sår og sår, da den forhindrer dem i at blive septiske, samtidig med at den hjælper dem med at hele hurtigere. Denne olie har en afslappende og kølende effekt på hjernen, som fjerner stress på vores kognitive center. Det hjælper folk med at koncentrere sig, og da det er et cephalic stof, hjælper det med at helbrede hovedpine og andre stress-relaterede neurale problemer. Denne olie formodes også at være god for den generelle sundhed og beskyttelse af hjernen. Problemer med menstruation, såsom uregelmæssig menstruation, blokeret menstruation og tidlig overgangsalder kan løses ved hjælp af denne æteriske olie. Det fremmer udskillelsen af hormoner som østrogen, som letter menstruationen og sikrer god livmoder- og seksuel sundhed. Dette forsinker også begyndelsen af overgangsalderen og lindrer visse symptomer forbundet med menstruation som kvalme, træthed og smerter i den nedre del af maven. Denne æteriske olie stimulerer udskillelsen af hormoner og udledningen af enzymer, mavesaft og galde. Det stimulerer også nerver og hjernefunktion og fremmer en god blodcirkulation. Dette holder den metaboliske aktivitet i et højt tempo og øger også styrken af immunsystemet, fordi stimulering af blodcirkulationen øger immunitet og toksinfjernelse.
Du kan bruge grøn mynteolie i diffuseren. Dette vil hjælpe med at hæve dit humør og også øge koncentrationen.
Tilføj en dråbe grøn mynteolie til dine bagværk, desserter eller salater for en unik smag. Dette hjælper også med fordøjelsen.
Du kan finde kosmetik eller lægemidler med æterisk mynteolie som deres primære ingrediens til hudpleje.
Sikkerhed
Denne olie kan forårsage hudsensibilisering og slimhindeirritation. Brug aldrig æteriske olier ufortyndet, i øjne eller slimhinder. Tag ikke internt, medmindre du arbejder med en kvalificeret læge. Holdes væk fra børn og kæledyr. Før brug skal du udføre en lille lappetest på din indre underarm eller ryg. Påfør en lille mængde fortyndet æterisk olie og dæk med en bandage. Hvis du oplever nogen irritation, brug bæreolie eller creme til yderligere at fortynde den æteriske olie, og vask derefter med vand og sæbe. Hvis der ikke opstår irritation efter 48 timer, er det sikkert at bruge på din hud. Lær mere om brug af æteriske olier her.
