-
Destillers æterisk olie naturlig mentol kamfermynte eukalyptus citron pebermynte tea tree olie borneol
De vigtigste kemiske bestanddele i kamfer æterisk olie er: α-pinen, camphen, limonen, 1,8-cineol og p-cymen.
PINEN er kendt for at udvise følgende aktivitet:
- Antiinflammatorisk
- Antiseptisk
- Ekspektorant
- Bronkodilatator
Camphen er kendt for at udvise følgende aktivitet:
- Antioxidant
- Beroligende
- Antiinflammatorisk
LIMONENE er kendt for at udvise følgende aktivitet:
- Antiinflammatorisk
- Antioxidant
- Stimulerende middel til nervesystemet
- Psykostimulerende middel
- Humørbalancerende
- Appetitundertrykkende middel
- Afgiftende
- Fordøjelsessystemet
1,8 CINEOLE er kendt for at udvise følgende aktivitet:
- Smertestillende
- Antibakteriel
- Svampedræbende
- Antiinflammatorisk
- Antispasmodisk
- Antiviral
- Øget blodgennemstrømning
- Reduceret spændingshovedpine
- Hostestillende
- Ekspektorant
- Hosteundertrykkende middel
P-CYMENE er kendt for at udvise følgende aktivitet:
- Antioxidant
- Beroligende middel
- Beroligende
- Neurobeskyttende
- Angstdæmpende
- Antiinflammatorisk
Kamferoliens vedvarende duft, der ligner mentol og kan beskrives som kølig, ren, klar, tynd, lys og gennemtrængende, er kendt for at fremme en fyldigere og dybere vejrtrækning. Af denne grund bruges den ofte i damprensere på grund af dens evne til at lindre et tilstoppet luftvejssystem ved at rense lungerne og behandle symptomer på bronkitis og lungebetændelse. Den øger blodcirkulationen, immuniteten, rekonvalescensen og afslapningen, især for dem, der lider af nervesygdomme som angst og hysteri. Derudover er kamferolie kendt for at behandle nogle symptomer på epilepsi. Når kamfer æterisk olie kombineres med en af følgende olier, er den kendt for at bidrage til en blanding, der er aromatisk tiltalende: Æteriske olier af sød basilikum, cajeput, kamille, eukalyptus, lavendel, melissa og rosmarin.
Anvendes kosmetisk eller topisk generelt, kan den kølende effekt af kamfer æterisk olie lindre inflammation, rødme, sår, insektbid, kløe, irritation, udslæt, akne, forstuvninger og muskelsmerter, såsom dem forbundet med gigt og gigt. Med antibakterielle og svampedræbende egenskaber er kamferolie kendt for at hjælpe med at beskytte mod smitsomme vira, såsom dem forbundet med forkølelsessår, hoste, influenza, mæslinger og madforgiftning. Når den påføres mindre forbrændinger, udslæt og ar, er kamferolie kendt for at reducere deres forekomst eller i nogle tilfælde fjerne dem helt, samtidig med at den beroliger huden med sin kølende fornemmelse. Dens astringerende egenskaber strammer porerne op, så huden ser fastere og klarere ud. Dens antibakterielle kvalitet fremmer ikke kun elimineringen af aknefremkaldende bakterier, den beskytter også mod skadelige mikrober, der potentielt kan føre til alvorlige infektioner, når de kommer ind i kroppen gennem skrammer eller snitsår.
-
Ren oud mærkevareparfume duftolie til stearinlys- og sæbefremstilling engros diffuser æterisk olie ny til reed burner diffusers
Naturlig antiinflammatorisk
Forskning viser, at tre varianter af copaibaolie —Copaifera cearensis,Copaifera reticulataogCopaifera multijuga— alle udviser imponerende antiinflammatoriske aktiviteter. (4) Det er enormt, når man tænker på detBetændelse er roden til de fleste sygdommei dag. (5)
2. Neurobeskyttende middel
En forskningsundersøgelse fra 2012 offentliggjort iEvidensbaseret komplementær og alternativ medicinundersøgte, hvordan copaiba-olieharpiks (COR) kan have antiinflammatoriske og neurobeskyttende fordele efter akutte neurale lidelser, når der opstår intense inflammationsreaktioner, herunder slagtilfælde og hjerne-/rygmarvstraumer.
Ved hjælp af dyreforsøg med akut motorisk cortex-skade fandt forskerne, at intern "COR-behandling inducerer neurobeskyttelse ved at modulere inflammatorisk respons efter en akut skade på centralnervesystemet." Copaiba-olieharpiksen havde ikke kun antiinflammatoriske virkninger, men efter blot én dosis COR på 400 mg/kg (fraCopaifera reticulata), blev skaden på motorbarken reduceret med omkring 39 procent. (6)
3. Mulig forebyggelse af leverskader
En forskningsundersøgelse offentliggjort i 2013 viser, hvordan copaibaolie muligvis kanreducere levervævsskadeder er forårsaget af almindeligt anvendte konventionelle smertestillende midler som paracetamol. Forskerne i dette studie administrerede copaibaolie til dyr enten før eller efter de fik paracetamol i i alt 7 dage. Resultaterne var ret interessante.
Samlet set fandt forskerne, at copaiba-olien reducerede leverskader, når den blev brugt forebyggende (før administration af smertestillende middel). Men når olien blev brugt som behandling efter administration af smertestillende middel, havde den faktisk en uønsket effekt og øgede bilirubinniveauer i leveren.7)
4. Booster for tand-/mundhygiejne
Copaiba æterisk olie har også vist sig at være nyttig i mund-/tandpleje. Et in vitro-studie offentliggjort i 2015 viser, at en rodkanalforsegler baseret på copaiba-olieharpiks ikke er cytotoksisk (giftig for levende celler). Studiets forfattere mener, at dette sandsynligvis hænger sammen med de iboende egenskaber ved copaiba-olieharpiks, herunder dens biologiske kompatibilitet, reparerende natur og antiinflammatoriske egenskaber. Samlet set synes copaiba-olieharpiks at være et "lovende materiale" til tandpleje.8)
Et andet studie offentliggjort iBrasiliansk tandlægetidsskriftcopaiba-oliens evne til at forhindre bakterier i at reproducere sig, specifiktStreptococcus mutansHvorfor er dette så vigtigt? Denne type bakterier er kendt for at forårsagehuller i tænderne og huller i tænderne. (9) Så ved at stoppe reproduktionen afStreptococcus mutansbakterier, kan copaibaolie være nyttig til at forebygge huller i tænderne og tandkød.
Så næste gang du erolieudtrækning, glem ikke at tilsætte en dråbe copaiba æterisk olie til blandingen!
5. Smertehjælper
Copaiba-olie kan muligvis hjælpe mednaturlig smertelindringda det i videnskabelig forskning har vist sig at udvise antinociceptive egenskaber, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at blokere de sensoriske neuroners detektion af en smertefuld stimulus. Et in vitro-studie offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology viser den antinociceptive aktivitet af to amazoniske copaiba-olier (Copaifera multijugaogCopaifera reticulata) ved oral indgivelse. Resultaterne viste også specifikt, at copaiba-olierne udviser en perifer og central smertelindrende effekt, hvilket sandsynligvis gør dem nyttige i behandlingen af forskellige helbredsproblemer, der involverer løbende smertebehandling, såsom gigt.10)
Især når det kommer til gigt, påpeger en videnskabelig artikel udgivet i 2017, at caserapporter har vist, at personer med ledsmerter og inflammation, der brugte copaiba, rapporterede gunstige resultater. Omfattende forskning i copaiba-oliens effekt på inflammatorisk gigt er dog stadig begrænset til grundforskning og ukontrollerede kliniske observationer hos mennesker.11)
6. Breakout Buster
Copaibaolie med dens antiinflammatoriske, antiseptiske og helende egenskaber er endnu en mulighed fornaturlig behandling af akneEt dobbeltblindet, placebokontrolleret klinisk forsøg offentliggjort i 2018 viser, at frivillige med akne oplevede et "meget signifikant fald" i hudområder ramt af akne, hvor der blev anvendt et præparat med én procent copaiba æterisk olie.12)
For at drage fordel af dens hudrensende fordele, tilsæt en dråbe copaiba æterisk olie til en naturlig toner som troldnød eller til din ansigtscreme.
7. Beroligende middel
Selvom der måske ikke er mange undersøgelser, der beviser denne anvendelse, bruges copaibaolie ofte i diffusere på grund af dens beroligende virkning. Med sin søde, træagtige duft kan den hjælpe med at lette spændinger og bekymringer efter en lang dag eller hjælpe dig med at slappe af inden sengetid.
Sådan bruger du Copaiba-olie
Der er mange anvendelser af copaiba æterisk olie, som kan nydes ved at bruge denne olie i aromaterapi, topisk applikation eller indvortes forbrug. Er copaiba æterisk olie sikker at indtage? Den kan indtages, så længe den er 100 procent terapeutisk kvalitet og certificeret USDA økologisk.
For at tage copaibaolie indvortes kan du tilsætte en eller to dråber til vand, te eller en smoothie. Til udvortes brug kan du kombinere copaiba æterisk olie med en bærerolie eller uparfumeret lotion, før du påfører den på kroppen. Hvis du vil have gavn af at indånde den træagtige duft af denne olie, kan du bruge et par dråber i en diffuser.
Copaiba blandes godt med cedertræ, rose, citron, appelsin,muskatsalvie, jasmin, vanilje ogylang-ylangolier.
Bivirkninger og forholdsregler ved Copaiba æterisk olie
Bivirkninger af copaiba æterisk olie kan omfatte hudfølsomhed, når det anvendes topisk. Fortynd altid copaibaolie med en bærerolie såsom kokosolie eller mandelolie. For at være på den sikre side, skal du udføre en lappetest på et lille område af din krop, før du bruger copaiba æterisk olie på større områder. Undgå kontakt med øjnene og andre slimhinder, når du bruger copaibaolie.
Tal med din læge, før du bruger copaibaolie, hvis du er gravid, ammer, har en igangværende medicinsk tilstand, eller hvis du i øjeblikket tager medicin.
Opbevar altid copaiba og andre æteriske olier utilgængeligt for børn og kæledyr.
Ved indvortes brug, især i overdreven grad, kan bivirkninger af copaiba æterisk olie omfatte mavesmerter, diarré, opkastning, tremor, udslæt, lyskesmerter og søvnløshed. Topisk brug kan forårsage rødme og/eller kløe. Det er sjældent at have en allergi over for copaibaolie, men hvis du gør det, skal du straks stoppe brugen og søge lægehjælp, hvis det er nødvendigt.
Det er kendt, at lithium muligvis interagerer med copaiba. Da copaibabalsam kan have vanddrivende virkninger, kan det at tage det sammen med lithium nedsætte, hvor godt kroppen udskiller lithium. Tal med din læge, før du bruger dette produkt, hvis du tager lithium eller anden receptpligtig og/eller håndkøbsmedicin.
-
Pebermynte æterisk olie | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100% naturlige og økologiske æteriske olier
Lindrer muskel- og ledsmerter
Hvis du spekulerer på, om pebermynteolie er godt mod smerter, er svaret et rungende "ja!" Pebermynte æterisk olie er et meget effektivt naturligt smertestillende middel og muskelafslappende middel.
Den har også kølende, forfriskende og krampestillende egenskaber. Pebermynteolie er især nyttig til at lindre spændingshovedpine. Et klinisk forsøg viser, at detfungerer lige så godt som acetaminophen.
En anden undersøgelse viser, atpebermynteolie påført topiskhar smertelindrende fordele forbundet med fibromyalgi og myofascialt smertesyndrom. Forskere fandt ud af, at pebermynteolie, eukalyptus, capsaicin og andre urtepræparater kan være nyttige, fordi de virker som topiske smertestillende midler.
For at bruge pebermynteolie til smertelindring skal du blot påføre to til tre dråber topisk på det berørte område tre gange dagligt, tilsætte fem dråber til et varmt bad med Epsom-salt eller prøve en hjemmelavet muskelmassage. At kombinere pebermynte med lavendelolie er også en god måde at hjælpe din krop med at slappe af og reducere muskelsmerter.
2. Bihulebetændelse og respiratorisk hjælp
Pebermynte-aromaterapi kan hjælpe med at åbne tilstoppede bihuler og lindre en kløende hals. Det virker som et forfriskende slimløsende middel, der hjælper med at åbne dine luftveje, fjerne slim og reducere tilstoppethed.
Det er også en af dede bedste æteriske olier mod forkølelse, influenza, hoste, bihulebetændelse, astma, bronkitis og andre luftvejslidelser.
Laboratorieundersøgelser viser, at de forbindelser, der findes i pebermynteolie, har antimikrobielle, antivirale og antioxidante egenskaber, hvilket betyder, at det også kan hjælpe med at bekæmpe infektioner, der fører til symptomer, der involverer luftvejene.
Bland pebermynteolie med kokosolie ogeukalyptusolieat lave minhjemmelavet damprensDu kan også påføre fem dråber pebermynte i en diffuser eller påføre to til tre dråber lokalt på dine tindinger, bryst og nakke.
3. Lindring af sæsonbestemte allergier
Pebermynteolie er yderst effektiv til at afslappe musklerne i dine næsepassager og hjælpe med at fjerne snavs og pollen fra dine luftveje i allergisæsonen. Det betragtes som en af de bedsteæteriske olier til allergipå grund af dets slimløsende, antiinflammatoriske og forfriskende egenskaber.
Et laboratoriestudie offentliggjort iEuropæisk tidsskrift for medicinsk forskningfandt ud af, atPebermynteforbindelser viste potentiel terapeutisk effekttil behandling af kroniske inflammatoriske lidelser, såsom allergisk rhinitis, colitis og bronkial astma.
For at lindre symptomer på sæsonbestemte allergier med dit eget gør-det-selv-produkt, kan du bruge en diffuser på pebermynte- og eukalyptusolie derhjemme eller påføre to til tre dråber pebermynte topisk på dine tindinger, bryst og nakke.
4. Øger energi og forbedrer træningspræstationen
For et giftfrit alternativ til usunde energidrikke, tag et par dufte af pebermynte. Det hjælper med at øge dit energiniveau på lange bilture, i skolen eller andre tidspunkter, hvor du har brug for at "brænde midnatsolien af".
Forskning tyder på, at detkan også bidrage til at forbedre hukommelse og årvågenhedved indånding. Det kan bruges til at forbedre din fysiske præstation, uanset om du har brug for et lille skub under din ugentlige træning, eller du træner til en sportsbegivenhed.
En undersøgelse offentliggjort iAvicenna Tidsskrift for Fytomedicinundersøgtevirkningerne af pebermynteindtagelse på motionpræstation. Tredive raske mandlige universitetsstuderende blev tilfældigt opdelt i forsøgs- og kontrolgrupper. De fik en enkelt oral dosis æterisk pebermynteolie, og der blev foretaget målinger af deres fysiologiske parametre og præstation.
Forskerne observerede signifikante forbedringer i alle de testede variabler efter indtagelse af pebermynteolie. Deltagerne i forsøgsgruppen viste en gradvis og signifikant stigning i deres gribekraft, lodret spring i stående stilling og længdespring i stående stilling.
Pebermynteoliegruppen viste også en signifikant stigning i mængden af luft, der udåndes fra lungerne, peak vejrtrækningsflowhastighed og peak udåndingsflowhastighed. Dette tyder på, at pebermynte kan have en positiv effekt på de bronkiale glatte muskler.
For at øge dit energiniveau og forbedre koncentrationen med pebermynteolie, tag en til to dråber indvortes med et glas vand, eller påfør to til tre dråber topisk på dine tindinger og nakke.
-
Amos Premium Ny Hvid Te Duftolie 500ml Langtidsholdbar Parfumeolie Diffuser Æterisk Olie Til Duftmaskine Genanvendelig Flaske
Hvid te kommer fraCamellia sinensisplante ligesom sort te, grøn te og oolong-te. Det er en af de fem tetyper, der kaldes ægte teer. Før den hvide tes blade åbner sig, høstes knopperne til produktion af hvid te. Disse knopper er normalt dækket af bittesmå hvide hår, som giver teen deres navn. Hvid te høstes hovedsageligt i Fujian-provinsen i Kina, men der er også producenter i Sri Lanka, Indien, Nepal og Thailand.
Oxidation
Ægte teer kommer alle fra bladene fra den samme plante, så forskellen mellem teer er baseret på to ting: terroir (den region, hvor planten dyrkes) og produktionsprocessen.
En af forskellene i produktionsprocessen for hver ægte te er den tid, bladene får lov til at oxidere. Temestre kan rulle, knuse, riste, brænde og dampe blade for at fremme oxidationsprocessen.
Som nævnt er hvid te den mest minimalt forarbejdede af de ægte teer og gennemgår derfor ikke en lang oxidationsproces. I modsætning til den lange oxidationsproces for sort te, som resulterer i en mørk, fyldig farve, visner og tørrer hvid te blot i solen eller et kontrolleret miljø for at bevare urtens havefriske natur.
Smagsprofil
Da hvid te er minimalt forarbejdet, har den en delikat smagsprofil med en blød finish og en lysegul farve. Den har en let sødlig smag. Når den brygges korrekt, har den ingen dristig eller bitter smag. Der findes flere forskellige varianter, som har frugtagtige, vegetabilske, krydrede og blomsteragtige noter.
Typer af hvid te
Der findes to hovedtyper hvid te: Silver Needle og White Peony. Der findes dog adskillige andre hvide teer, herunder Long Life Eyebrow og Tribute Eyebrow, samt håndlavede hvide teer som Ceylon White, African White og Darjeeling White. Silver Needle og White Peony anses for at være de mest overlegne, når det kommer til kvalitet.
Sølvnål (Bai Hao Yinzhen)
Silver Needle-varianten er den mest delikate og fine hvide te. Den består kun af sølvfarvede knopper på omkring 30 mm i længden og tilbyder en let, sød smag. Teen er lavet udelukkende med unge blade fra teplanten. Silver Needle hvid te har en gylden farve, blomsteraroma og en træagtig fylde.
Hvid pæon (Bai Mu Dan)
Hvid pæon er den næsthøjeste hvide te af højeste kvalitet og har en blanding af knopper og blade. Generelt er hvid pæon lavet ved hjælp af de to øverste blade. Hvid pæon-te har en stærkere smagsprofil end Silver Needle-typen. Komplekse smagsnuancer blander blomsternoter med en fyldig fornemmelse og en let nøddeagtig finish. Denne hvide te betragtes også som et godt budgetkøb i sammenligning med Silver Needle, da den er billigere og stadig tilbyder en frisk, robust smag. Hvid pæon-te er mere lysegrøn og gylden end dens dyrere alternativ.
Sundhedsmæssige fordele ved hvid te
1. Hudens sundhed
Mange mennesker kæmper med ujævnheder i huden såsom akne, pletter og misfarvning. Selvom de fleste af disse hudlidelser ikke er farlige eller livstruende, er de stadig irriterende og kan mindske selvtilliden. Hvid te kan hjælpe dig med at opnå en jævn hudtone takket være antiseptiske og antioxidante egenskaber.
En undersøgelse foretaget af Kinsington University i London viste, at hvid te kan beskytte hudceller mod skader forårsaget af hydrogenperoxid og andre faktorer. Antioxidantrig hvid te hjælper også med at eliminere frie radikaler, der kan føre til tegn på for tidlig aldring, herunder pigmentering og rynker. De antiinflammatoriske egenskaber ved hvid tes antioxidanter kan også bidrage til at reducere rødme og betændelse forårsaget af hudsygdomme som eksem eller skæl.1).
Da akne ofte skyldes forurening og ophobning af frie radikaler, kan en kop hvid te en eller to gange dagligt rense huden. Alternativt kan hvid te bruges som en rensende vask direkte på huden. Du kan også placere en hvid tepose direkte på eventuelle problemområder for at fremskynde helingen.
En undersøgelse fra 2005 foretaget af Pastore Formulations viste, at hvid te kan være gavnlig for folk, der lider af hudlidelser, herunder rosacea og psoriasis. Dette kan skyldes epigallocatechin gallat, der findes i hvid te, og som hjælper med at producere nye celler i epidermis (2).
Hvid te indeholder store mængder fenoler, som kan styrke både kollagen og elastin og dermed give huden et glattere og mere ungdommeligt udseende. Disse to proteiner er afgørende for at skabe stærk hud og forebygge rynker og kan findes i en række forskellige hudplejeprodukter.
2. Kræftforebyggelse
Studier har vist en stærk sammenhæng mellem ægte te og potentialet til at forebygge eller behandle kræft. Selvom studierne ikke er afgørende, tilskrives de sundhedsmæssige fordele ved at drikke hvid te i høj grad antioxidanterne og polyfenolerne i te. Antioxidanter i hvid te kan hjælpe med at opbygge RNA og forhindre mutation af genetiske celler, der fører til kræft.
En undersøgelse fra 2010 viste, at antioxidanter i hvid te var mere effektive til at forebygge kræft end grøn te. Forskere brugte hvid te-ekstrakt til at målrette lungekræftceller i laboratoriet, og resultaterne viste dosisafhængig celledød. Selvom undersøgelser er i gang, viser disse resultater, at hvid te kan hjælpe med at stoppe spredningen af kræftceller og endda bidrage til døden af muterede celler (3).
3. Vægttab
For mange mennesker handler vægttab om mere end blot at lave et nytårsforsæt; det er en reel kamp at tabe sig og leve længere og sundere. Fedme er en af de største bidragydere til en kortere levetid, og vægttab er i stigende grad øverst på folks prioriteter.
At drikke hvid te kan hjælpe dig med at nå dine vægttabsmål ved at hjælpe din krop med at absorbere næringsstoffer mere effektivt og tabe sig lettere ved at fremskynde stofskiftet. En tysk undersøgelse fra 2009 viste, at hvid te kan hjælpe med at forbrænde lagret kropsfedt, samtidig med at den forhindrer dannelsen af nye fedtceller. Katekiner, der findes i hvid te, kan også fremskynde fordøjelsesprocesserne og hjælpe med vægttab.4).
4. Hårsundhed
Hvid te er ikke kun god for huden, den kan også hjælpe med at etablere sundt hår. Antioxidanten epigallocatechin gallat har vist sig at forbedre hårvækst og forhindre for tidligt hårtab. EGCG har også vist sig lovende i behandlingen af hudsygdomme i hovedbunden forårsaget af bakterier, der er resistente over for almindelige behandlinger (5).
Hvid te beskytter også naturligt mod solskader, hvilket kan hjælpe med at forhindre håret i at tørre ud i sommermånederne. Hvid te kan genoprette hårets naturlige glans og er bedst at bruge topisk som shampoo, hvis du ønsker at udnytte glansen.
5. Forbedrer ro, fokus og årvågenhed
Hvid te har den højeste koncentration af L-theanin blandt de ægte teer. L-theanin er kendt for at forbedre årvågenhed og fokus i hjernen ved at hæmme spændende stimuli, der kan føre til overaktivitet. Ved at berolige stimuli i hjernen kan hvid te hjælpe dig med at slappe af, samtidig med at den øger fokus.6).
Denne kemiske forbindelse har også vist positive sundhedsmæssige fordele, når det kommer til angst. L-theanin fremmer produktionen af neurotransmitteren GABA, som har naturlige beroligende virkninger. Det bedste ved at drikke hvid te er, at du kan høste fordelene ved øget årvågenhed uden bivirkningerne af døsighed eller svækkelse, der følger med receptpligtig angstmedicin.
Hvid te indeholder også en lille mængde koffein, der kan give dig en kickstart på dagen eller give dig et opkvikkende humør om eftermiddagen. I gennemsnit indeholder hvid te omkring 28 mg koffein i hver 225 ml kop. Det er langt mindre end de gennemsnitlige 98 mg i en kop kaffe og lidt mindre end de 35 mg i grøn te. Med et lavere koffeinindhold kan du drikke flere kopper hvid te om dagen uden de negative virkninger, som stærke kopper kaffe kan have. Du kan drikke tre eller fire kopper om dagen uden at bekymre dig om at føle dig nervøs eller have søvnløshed.
6. Mundhygiejne
Hvid te har et højt indhold af flavonoider, tanniner og fluorider, der hjælper tænderne med at forblive sunde og stærke. Fluorid er populært kendt som et værktøj til at forebygge huller i tænderne og findes ofte i tandpastaer. Både tanniner og flavonoider hjælper med at forhindre ophobning af plak, der kan forårsage huller i tænderne og huller i tænderne (7).
Hvid te har også antivirale og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at holde tænder og tandkød sunde. For at få de tandsundhedsmæssige fordele ved hvid te, bør du sigte mod at drikke to til fire kopper om dagen og trække tebrevene igen for at udvinde alle næringsstofferne og antioxidanterne.
7. Hjælp med at behandle diabetes
Diabetes er forårsaget af genetiske og livsstilsfaktorer og er et stigende problem i den moderne verden. Heldigvis er der mange måder at regulere og kontrollere diabetes på, og hvid te er en af dem.
Katekiner i hvid te har sammen med andre antioxidanter vist sig at hjælpe med at forebygge eller regulere type 2-diabetes. Hvid te hæmmer effektivt aktiviteten af enzymet amylase, der signalerer glukoseabsorption i tyndtarmen.
Hos personer med type 2-diabetes nedbryder dette enzym stivelse til sukkerarter, hvilket kan føre til blodsukkerstigninger. At drikke hvid te kan hjælpe med at regulere disse stigninger ved at blokere produktionen af amylase.
I en kinesisk undersøgelse fra 2011 fandt forskere, at regelmæssig indtagelse af hvid te sænkede blodsukkerniveauet med 48 procent og øgede insulinudskillelsen. Undersøgelsen viste også, at det at drikke hvid te hjalp med at lindre polydipsi, som er en alvorlig tørst forårsaget af sygdomme som diabetes (8).
8. Reducerer inflammation
Katekinerne og polyfenolerne i hvid te kan prale af antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at lindre mindre smerter og ømhed. Et japansk dyreforsøg offentliggjort i MSSE Journal viste, at katekinerne i hvid te hjalp med hurtigere muskelgendannelse og mindre muskelskade.9).
Hvid te forbedrer også blodcirkulationen og leverer ilt til hjernen og organerne. På grund af dette er hvid te effektiv til behandling af mindre hovedpine og smerter fra træning.
-
Naturlig 100% ren sød duft æterisk olie af nellike basilikumolie af høj kvalitet til hudpleje, stearinlysfremstilling
- Bekæmpelse af bakterier
- Bekæmpelse af infektioner
- Reduktionsygdomsfremkaldende betændelse
- Bekæmpelse af virus
- Lindring af overbelastning
- Øget urinproduktion
- Bekæmpelse af skader fra frie radikaler
- Stimulering af nervesystemet
- Stimulering af binyrebarken
Selvom friske basilikumurter også er gavnlige og en god måde at give smag til opskrifter på, er æterisk basilikumolie meget mere koncentreret og potent. Forbindelserne i basilikumolie dampdestilleres fra friske basilikumblade, stængler og blomster for at danne et ekstrakt, der indeholder et højt niveau afantioxidanterog andre gavnlige fytokemikalier.
Den aromatiske karakter af hver basilikumtype bestemmes af plantens nøjagtige genotype og vigtigste kemiske forbindelser. Æterisk basilikumolie (fra sød basilikum) er kendt for at indeholde 29 forbindelser, hvor de tre primære er oxygenerede monoterpener (60,7-68,9 procent), efterfulgt af sesquiterpenkulbrinter (16,0-24,3 procent) og oxygenerede sesquiterpener (12,0-14,4 procent). Grunden til, at der er et interval for hver aktiv komponent, skyldes, at oliens kemiske sammensætning ændrer sig efter årstiden.2)
Ifølge en gennemgang fra 2014 udgivet af Department of Phytochemistry ved Indian Council of Medical Research, er basilikumolie blevet effektivt brugt som en traditionel lægeplante til behandling af hovedpine, hoste, diarré, forstoppelse, vorter, orme, nyresvigt og mere.3)Fordelene ved basilikumomfatter også evnen til at bekæmpe bakterier og lugte i fødevarer og på huden, hvilket er grunden til, at basilikumolie kan findes i fødevarer, drikkevarer, tand- og mundhygiejneprodukter samt dufte.
Basilikumolie og hellig basilikumolie (også kaldet tulsi) er forskellige med hensyn til kemisk sammensætning, selvom de har nogle anvendelser til fælles. Ligesom sød basilikum,hellig basilikumhjælper med at bekæmpe bakterier, træthed, betændelse og infektioner.
13 anvendelser af æterisk basilikumolie
1. Kraftig antibakteriel
Basilikumolie har vist imponerende antimikrobiel aktivitet mod en bred vifte af fødevarebårne bakterier, gær og skimmelsvampe. Forskere har vist, at basilikumolie er effektiv mod et almindeligt fødevarebårent patogen kendt somE. coli.(4)
En anden undersøgelse har vist, atOcimum basilicumOlier kan mindske bakterier forårsaget af fordærv og fødevarebårne patogener, når de inkluderes i vandet, der bruges til at vaske friske økologiske produkter.5)
Du kan bruge basilikumolie i dit hjem til at fjerne bakterier fra køkkener og badeværelser, forhindre overfladekontaminering og rense luften. Prøv at diffusere basilikumolie eller bland det med vand i en sprayflaske for at gnide overflader i dit hjem. Du kan også bruge sprayen til at rengøre frugt og grønt.
2. Forkølelses- og influenzabehandling
Bliv ikke for overrasket, hvis du ser basilikum på en liste over æteriske olier, der kan hjælpe med at lindre forkølelses- og influenzasymptomer.Reader's Digesthar for eksempel for nylig inkluderet æterisk basilikumolie på netop den type liste og fremhævet dens "antispasmodiske egenskaber, der fungerer bedst, hvis du laver en dampinhalation eller drikker te lavet med dette."6)
Så hvordan kan basilikumolie hjælpe mod forkølelse eller influenza? Både forkølelse og influenza er forårsaget af virus, og forskning har vist, at basilikumolie er et naturligt antiviralt middel.7) Så det kan være overraskende, men sandt, at basilikumolie kan bruges som ennaturligt middel mod forkølelse.
Hvis du er syg, anbefaler jeg at du fordeler olien i hele dit hjem, tilsætter en til to dråber til et dampbad eller laver en hjemmelavet damprens.ved hjælp af eukalyptusolieog basilikumolie, der kan masseres ind i brystet for at åbne dine næsepassager.
3. Naturlig lugtfjerner og rengøringsmiddel
Basilikum er i stand til at fjerne lugtfremkaldende bakterier og svamp fra dit hjem, din bil, dine apparater og dine møbler takket være dets antibakterielle og svampedræbende egenskaber.8) Faktisk stammer ordet basilikum fra den græske sætning, der betyder "at lugte".
Traditionelt i Indien er det blevet brugt til mange kulinariske formål, herunder til at fjerne lugte og rengøre køkkenudstyr. Lad det dryppe et par gange i dine køkkenapparater; bland det med bagepulver for at fjerne pletter og bakterier fra gryder eller pander; eller spray det i dit toilet, brusebad og skraldespande.
4. Smagsforstærker
Du er sikkert bekendt med, hvordan blot et par friske basilikumblade kan forbedre en ret markant. Basilikumolie kan også give en bred vifte af opskrifter sin karakteristiske aroma og smag. Alt det kræver er at tilsætte en eller to dråber til juicer, smoothies,saucer eller dressingeri stedet for at bruge friskrevet basilikum. Samtidig får du dit køkken til at dufte godt og reducerer risikoen for madforurening! Nu er der en win-win-situation.
5. Muskelafslappende middel
Takket være sine antiinflammatoriske egenskaber kan basilikumolie hjælpe med ømme muskler.9) Nyttig som ennaturlig muskelafslappende middelkan du gnide et par dråber æterisk basilikumolie sammen med kokosolie ind i smertefulde, hævede muskler eller led. For yderligere at afslappe spændte områder og føle øjeblikkelig lindring kan du prøve at tage et varmt bad med Epsom-salt og et par dråberlavendelolieog basilikumolie.
6. Middel mod øreinfektion
Basilikumolie anbefales nogle gange som ennaturlig middel mod øreinfektionEn undersøgelse offentliggjort iTidsskriftet for infektionssygdommebrugte en dyremodel til at undersøge virkningerne af at putte basilikumolie i ørekanalerne hos forsøgspersoner med mellemøreinfektioner. Hvad fandt de ud af? Basilikumolien "helbredte" over halvdelen af de dyreforsøgspersoner med øreinfektioner på grund afH. influenzaebakterier sammenlignet med en helingsrate på omkring seks procent i placebogruppen.
-
Privat mærke tilgængelig lymfedrænage urtemassage æterisk ingefærolie til hudpleje
Det lindrer ubehag
Den mest populære anvendelse af ingefær er til at berolige trætte muskler, lindre hævelse og bekæmpe ledsmerter. Moderne massageterapeuter bruger ofte massageolier, der indeholder æterisk ingefærolie, til lymfe- og dybdevævsmassage for at efterlade din krop med en fuldstændig fornyet følelse. Ingefærolie blandes med kokosolie og bruges som massageolie til smertelindring.
2Det bekæmper træthed
Ingefærolie kan også bruges i aromaterapi til at fremme følelser af lykke og genoprette følelsesmæssig balance. Denne varmende rod har terapeutiske virkninger på krop og sind.
3Aromaterapi
Ingefærolie har en varm og krydret aroma, der kan hjælpe med at løfte dit humør og fremme afslapning.
4Hud- og hårpleje
Indeholder egenskaber, der kan forbedre din huds og dit hårs udseende. Det kan også stimulere hårvækst og reducere skæl.
5Aromastof
Ingefærolie har en stærk, krydret smag, der kan bruges til at give din mad og drikkevarer en unik smag. Du kan tilsætte den til supper, karryretter, teer og smoothies for et lækkert og sundt boost.
-
Engros bulk citronella æterisk olie 100% ren naturlig citronellaolie til myggemiddel
Det beroliger et træt sind
Citronellaolie udstråler en opløftende duft, der naturligt opløfter negative følelser. At sprede den rundt i hjemmet kan bidrage til at forbedre atmosfæren og gøre opholdsrum mere muntre.
2Det forbedrer din hudpleje
Æterisk olie med hudplejefremmende egenskaber, denne olie kan hjælpe huden med at absorbere og bevare fugt. Disse egenskaber i citronella kan bidrage til at fremme og vedligeholde en forynget teint for alle hudtyper.
En af de almindelige hudlidelser, der generer alle, er acne vulgaris; og dens primære årsag er propionibacterium acnes. En undersøgelse blev offentliggjort i International Journal of Essential Oil Therapeutics i 2008 vedrørende brugen af citronellaoliegel på akne. Det blev konkluderet, at citronellaolieholdige faste lipidpartikler kunne påføres topisk til behandling af akne og dermed danne en alternativ behandling for akne.1)
3Det er et effektivt insektmiddel
Citronellaolie er et naturligt insektmiddel, der naturligt holder insekter væk fra huden. Ved at påføre det på huden, inden du går ud, kan du forebygge insektbid og dermed få ro i sindet, uanset hvor din dag fører dig hen.
Forskningen blev udført (offentliggjort i 2019) for at finde den medicinske effekt af aromatiske planter i bekæmpelsen af myggebårne sygdomme. Nogle af de myggebårne sygdomme omfatter malaria, dengue, gul feber og filariasis. Aromatiske planter er blevet brugt i årevis til at fordrive myg. I denne undersøgelse blev den valgte plante Cymbopogon nardus. Undersøgelsen viste, at planten, og dermed dens æteriske olie, citronella, var effektiv til at fordrive myg. Hvis du leder efter en naturlig måde at lindre ubehaget ved myggestik,æteriske olier mod myggestiker en god mulighed.
Faktisk har det amerikanske miljøagentur EPA (EPA) registreret citronellaolie som et insektmiddel. Olien er yderst effektiv og bedre end syntetiske insektmidler (2)
4Generet af muskeltrækninger?
Ikke blot mindre muskeltrækninger, men kighoste kan lindres ved topisk påføring af citronella med sød mandelbærerolie. Aromaterapi med citronellaolie i en diffuser hjælper også, men det tager lidt tid, før effekten viser sig.
5Indånd gode dufte af olie
DenneÆterisk olie bruges i kropssprayog deodoranter, da det er kendt for at dæmpe dårlig lugt og få dig til at lugte af citron og citrus. Hvis du køber æterisk citronellaolie, skal du bruge en lille mængde på tøjet for at få tøj med citronduft. For at få hele kroppen til at dufte af citronella, tilsæt det til badevandet og tag et forfriskende bad. Det bruges også som ingrediens i mundskyllevand.
6Slip af med giftstoffer indeni
Det kan være svært at slippe af med giftige tanker, men med citronellaolie bliver det nemt at slippe af med giftstoffer fra kroppen. Få en helkropsmassage eller påfør olien på lymfeknuderne.
7Forårsage mere vandladning
Ligesom sved forårsager citronella også mere vandladning. Disse anvendelser og fordele ved citronellaolie stimulerer elimineringen af toksiner.
8Slip af med insekter
Insekter kan være ret irriterende, og nogle gange kan det drive dig til vanvid. Der findes muligheder på markedet, der kandræb insekter eller kryb, men de er alle syntetiske og fulde af kemikalier; har vi ikke allerede nok kemikalier i vores liv? Så kom citronella æterisk olie i tanke, som afviser insekter. Denne citronella æteriske olie har mange egenskaber, og at fordrive insekter er en af dem. Undersøgelser har vist, at citronellas aroma er effektiv til at fordrive lus, myg og lopper.
9Holder på vandet
Hvis citronella forårsager vandladning og sved, hvordan holder den så på væsken? Citronella hjælper med væskeretention, da den er effektiv til at opretholde vandbalancen i kroppen. Tilstrækkeligt med vand kan forhindre træthed.
-
Kamille æterisk olie 100% ren økologisk plante naturlig blomst æterisk olie til diffuser massage hudpleje sovesæbe stearinlys
FORDELENE VED KAMILLEOLIE.
Kamille æterisk olie er en af de mest populære æteriske olier, der anvendes i aromaterapi. Kamilleolie har flere fordele og kan bruges på forskellige måder.
Kamilleolie udvindes fra plantens blomster og er rig på forbindelser som bisabolol og chamazulen, som giver den antiinflammatoriske, beroligende og helende egenskaber. Kamilleolie bruges til at behandle en bred vifte af tilstande, herunder hudirritationer, fordøjelsesproblemer og angst.
Kamilleolie har antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at reducere hævelse og rødme i huden. Det er også effektivt til behandling af akne, eksem og andre hudlidelser. Kamilleolie bruges også til at behandle fordøjelsesproblemer såsom fordøjelsesbesvær, halsbrand og diarré. Det kan også hjælpe med at lindre angst og stress.
Den kan bruges til at berolige huden, lindre stress og fremme afslapning.
Æterisk kamilleolie siges at have mange fordele, herunder:
– Beroligende for huden
– Reducerer inflammation
– Heling af sår
– Lindring af muskelspændinger
– Reduktion af angst og stress
– Fremme af søvn
SÅDAN BRUGER DU KAMILLEOLIE
Æterisk kamilleolie kan bruges på mange forskellige måder.
Det kan bruges topisk, tilsættes bade eller spredes i luften.
SPRØJ DET.
Du kan lave en æterisk kamilleoliespray ved at tilsætte et par dråber olie til vand i en sprayflaske. Dette er en god måde at bruge olien topisk på.
DIFFUSER DET.
Du kan også sprede æterisk kamilleolie ud i luften ved hjælp af en æterisk oliediffuser. Dette er en fantastisk måde at slappe af og reducere stress på.
MASSÉR DET.
Bland et par dråber kamilleolie med en bærerolie og massér det ind i huden. Dette er en fantastisk måde at reducere inflammation og lette muskelspændinger.
BAD I DEN.
Kamille æterisk olie bruges mest almindeligt for sine beroligende og afslappende virkninger. Det siges også at styrke immunforsvaret, hjælpe med fordøjelsen og reducere inflammation.
For at bruge kamilleolie til afslapning, tilsæt et par dråber til en diffuser eller luftfugter. Du kan også tilsætte et par dråber til et badekar fyldt med varmt vand.
INDÅND DET.
For at udnytte kamilleduftens fordele og immunstyrkende egenskaber, tilsæt et par dråber til en diffuser og inhaler dampene.
ANVEND DET.
Når du bruger kamilleolie topisk, er det vigtigt at fortynde den med en bæreolie. Dette vil hjælpe med at undgå hudirritation. En bæreolie er en naturlig olie, der kan bruges til at fortynde æteriske olier, før de påføres huden. Nogle almindelige bæreolier omfatter jojobaolie, kokosolie og olivenolie.
Kamille æterisk olie kan også tilsættes lotions eller cremer og påføres huden.
Kamille æterisk olie fås i mange former, herunder som æterisk olie, creme, bodylotion, salve, tinktur eller te.
Kamille er en ingrediens i naturlige hudplejeprodukter
En anden populær anvendelse af kamilleolie til ansigtet er i et naturligt hudplejeprodukt. Det er antiinflammatorisk og antibakterielt, samt har bedøvende og antioxidante egenskaber og beroligende egenskaber. Som et resultat kan kamille hjælpe med hudproblemer, herunder dermatitis, udslæt, akne, rosacea og eksem. Kamille indeholder en forbindelse kaldet bisabolol, som har vist sig at være særligt nyttig til at hele sår. Kamille kan også være nyttig til behandling af psoriasis.
BIVIRKNINGER AF KAMILLEOLIE
Æterisk kamilleolie anses generelt for at være sikker for de fleste mennesker. Sjældne bivirkninger kan omfatte hudirritation, nældefeber eller en allergisk reaktion. Kamilleolie er generelt sikker at bruge, men det er muligt at få en allergisk reaktion på det. Hvis du oplever symptomer såsom kløe, hævelse eller vejrtrækningsbesvær, skal du stoppe med at bruge olien og straks søge lægehjælp. Kamilleolie bør heller ikke anvendes af gravide eller ammende kvinder. Hvis du er gravid eller ammer, skal du kontakte din læge, før du bruger kamilleolie.
Oplev Alyakas kollektion af naturlige hudplejeprodukter med kamille:
-
Fabriksforsyning af god kvalitet af vild krysantemumblomst æterisk olie
Fordele
Antibakterielle virkninger
Vild krysantemumblomstolie har gentagne gange vist sig at have antibakterielle og antimikrobielle virkninger, som kan hjælpe med at forhindre vækst og spredning af bakterier såvel som andre mikroorganismer.
Fremmer dyb afslapning
Vild krysantemumblomstolie har bidraget til at sænke blodtrykket, køle kroppen ned og reducere inflammation, hvilket alt sammen kan bidrage til at fremkalde ro.
Hudpleje
Vild krysantemumblomstolie har længe været brugt topisk af denne grund, da den kan afhjælpe hudirritation, rødme og kroniske tilstande, såsom eksem og psoriasis.Anvendelser
Forstøvning
Slap af og luk øjnene. Spray over dens hoved, lad tågen runge ned til hovedet for at indånde duften, og spray derefter andre dele, såsom hår, ansigt og hals, top
Massage
Æterisk olie blev fortyndet med baseolie og brugt. Dryp. Undgå at dryppe den æteriske olie direkte på huden. Motorcykeloliens temperatur svarer til personens temperatur, så den fordeles jævnt på huden.
Brusemetode
Dryp 8-10 dråber vild krysantemumblomstolie i brusevandet. Rør godt rundt og fortynd inden brusebad. -
Citrusolier Fabrik, BULK Økologisk Yuzu Æterisk Olie 100% Ren Til Hudpleje & Kropsmassage | Citrus Junos Sieb
På samme måde som æteriske citrusolier kan forbedre dit humør, kan de også give dig energi. Æteriske citrusolier stimulerer det område af hjernen, der fremmer lykke og opmuntrer til en opløftende, motiverende følelse. En af mine yndlingsting at gøre, når jeg rammer en eftermiddagsdip, er at putte en dråbe vild appelsin og pebermynte i mine hænder, gnide dem sammen, lægge dem over min næse og mund og tage dybe indåndinger. Det er som kaffe for mig, og det vækker mig virkelig og giver mig et energiboost.
Mange af de følelsesmæssige terapiblandinger, såsom Adaptiv, Cheer og Motivate, indeholder citrusolier på grund af den skønne effekt, de har på at berolige angstfølelser. Der findes visse æteriske olier, der vil virke bedre for dig end andre. Den bedste måde at finde ud af, hvilke citrusolier der vil være mest gavnlige for dig, er at åbne lågene på de citrusolier, du har, og begynde at dufte til dem. Du vil blive mere tiltrukket af nogle end andre. For at begynde at diffusere en blanding af citrusolier kan du bruge diffuseropskrifterne nedenfor, eller du kan begynde med at blande nogle af dine yndlingsolier sammen i din diffuser og beslutte, hvad du kan lide.
Du kan lave dine egne rengøringsprodukter med æteriske citrusolier. Hvilket er ret fantastisk, når man tænker over det. De samme olier, der forbedrer dit humør og giver dig energi, kan også rengøre dine bordplader.
Citronolie giver den mest klassiske rene aroma, men vær ikke bange for at bruge andre citrusolier i dine rengøringsmidler. Du kan også tilføje andre æteriske olier såsom tea tree, on guard, pebermynte eller rosmarin for at forbedre rengøringsfordelene, men sørg for at have nogle citrusolier i. -
Blommeblomstduftolie til diffuser, sæbefremstilling, stearinlysfremstilling
Fordele
Efterlader huden fugtet, silkeagtig, glat og med en dejlig duft. Fantastisk parfumealternativ til unge piger. Sikker for sensitiv hud. Fungerer også som en udreder og hjælper med at kontrollere krus.
Blommeblomstolie indeholder et højt niveau af oliesyre og er i stand til at afbalancere den hastighed, hvormed din hud producerer olie, hvilket bremser udviklingen af akne og hudorme.
Blommeblomstolie kan fremme bedre fugtighedsbevaring i hårsækkene, tilføre næring og glans til hårstråene og beskytte dit hår mod varmeskader.Anvendelser
At diffusere blommeblomstolie er en fantastisk måde at opleve dens afslappende virkninger på og få dit hjem til at dufte smukt. Tilsæt et par dråber i din diffuser og træk vejret dybt.
Læg æteriske olier af blommeblomst i skabet for at holde tøjet let duftende for evigt og give dig et godt humør hver dag.
Efter en dag med udmattelse, dryp et par dråber æterisk blommeblomstolie på og tag et bad, så krop og sind kan blive frigjort, og du kan nyde din lykkelige tid komfortabelt. -
Producentforsyning Ren naturlig Litsea Cubeba Berry Olie Parfumeolie
Fordele
Efterlader huden fugtet, silkeagtig, glat og med en dejlig duft. Fantastisk parfumealternativ til unge piger. Sikker for sensitiv hud. Fungerer også som en udreder og hjælper med at kontrollere krus.
Blommeblomstolie indeholder et højt niveau af oliesyre og er i stand til at afbalancere den hastighed, hvormed din hud producerer olie, hvilket bremser udviklingen af akne og hudorme.
Blommeblomstolie kan fremme bedre fugtighedsbevaring i hårsækkene, tilføre næring og glans til hårstråene og beskytte dit hår mod varmeskader.Anvendelser
At diffusere blommeblomstolie er en fantastisk måde at opleve dens afslappende virkninger på og få dit hjem til at dufte smukt. Tilsæt et par dråber i din diffuser og træk vejret dybt.
Læg æteriske olier af blommeblomst i skabet for at holde tøjet let duftende for evigt og give dig et godt humør hver dag.
Efter en dag med udmattelse, dryp et par dråber æterisk blommeblomstolie på og tag et bad, så krop og sind kan blive frigjort, og du kan nyde din lykkelige tid komfortabelt.
