Mentha piperita, almindeligvis kendt som pebermynte, tilhører familien Labiatae. Den flerårige plante vokser til en højde på 3 fod. Den har takkede blade, der virker behårede. Blomsterne er lyserøde i farven, arrangeret i en konisk form. Den bedste kvalitetsolie udvindes gennem dampdestillationsprocessen af producenter af pebermynteolie (Mentha Piperita). Det er en tynd lysegul olie, der udsender en intens minty aroma. Det kan bruges til at vedligeholde håret, huden og anden krops velvære. I oldtiden blev olien betragtet som en af de mest alsidige olier, der lignede aromaen af lavendel. På grund af dens utallige fordele blev olien brugt til dermal og oral brug, der understøtter en fin krop og sind.
Fordele
De vigtigste kemiske bestanddele af pebermynte æterisk olie er Menthol, Menthone og 1,8-Cineole, Menthylacetat og Isovalerate, Pinene, Limonene og andre bestanddele. De mest aktive af disse komponenter er Menthol og Menthon. Menthol er kendt for at være smertestillende og er således gavnligt til at reducere smerter som hovedpine, muskelsmerter og betændelse. Menthone er kendt for også at være smertestillende, men det menes også at vise antiseptisk aktivitet. Dens forfriskende egenskaber giver olien dens energigivende virkning.
Brugt medicinsk, har pebermynte æterisk olie vist sig at eliminere skadelige bakterier, lindre muskelspasmer og flatulens, desinficere og lindre betændt hud og at frigøre muskelspændinger, når det bruges i en massage. Når den fortyndes med en bærerolie og gnides ind i fødderne, kan den fungere som en naturlig effektiv feberdæmper.
Brugt kosmetisk eller topisk generelt virker Pebermynte som et astringerende middel, der lukker porerne og opstrammer huden. Dets kølende og varmende fornemmelser gør det til et effektivt bedøvelsesmiddel, der efterlader huden følelsesløs til smerte og beroliger rødme og betændelse. Det er traditionelt blevet brugt som en kølende brystgnidning for at lindre overbelastning, og når den fortyndes med en bærerolie som kokosnød, kan den fremme sikker og sund fornyelse af huden og dermed tilbyde lindring af hudirritationer såsom solskoldning. I shampoo kan det stimulere hovedbunden og samtidig fjerne skæl.
Når den bruges i aromaterapi, renser den æteriske pebermynteolies slimløsende egenskaber næsepassagen for at fremme lindring af overbelastning og for at fremme let vejrtrækning. Det menes at stimulere cirkulationen, reducere følelser af nervøs spænding, lindre følelser af irritabilitet, booste energi, balancere hormoner og forbedre mental fokus. Duften af denne smertestillende olie menes at hjælpe med at lindre hovedpine, og dens maveegenskaber er kendt for at hjælpe med at undertrykke appetitten og fremme følelsen af at være mæt. Når den fortyndes og inhaleres, eller når den gnides i små mængder bag øret, kan denne fordøjelsesolie reducere følelsen af kvalme.
På grund af dens antimikrobielle egenskaber kan pebermynteolie også bruges som rengøringsopløsningsmiddel til at rense og deodorisere miljøet og efterlade sporet af en frisk, munter duft. Det vil ikke kun desinficere overflader, men det vil også eliminere insekter i hjemmet og fungere som et effektivt insektmiddel.
Bruger
I en diffuser kan pebermynteolie hjælpe med at forbedre afslapning, koncentration, hukommelse, energi og vågenhed.
Når den bruges topisk i hjemmelavede fugtighedscremer, kan de kølende og beroligende virkninger af pebermynteolie lindre ømme muskler. Historisk set er det blevet brugt til at reducere kløe og ubehag ved betændelse, hovedpine og ledsmerter. Det kan også bruges til at lindre svie af solskoldninger.
I en fortyndet massageblanding eller et bad er pebermynteolie kendt for at lindre rygsmerter, mental træthed og hoste. Det booster cirkulationen, frigør følelsen af at have trætte fødder, lindrer muskelsmerter, kramper og spasmer og beroliger bl.a. betændt, kløende hud.
Blend med med
Pebermynte kan bruges sammen med mange æteriske olier. Vores favorit i mange blandinger er lavendel; to olier, der ser ud til at modsige hinanden, men som i stedet virker i absolut synergi. Samt denne pebermynte blander sig godt med benzoin, cedertræ, cypres, mandarin, merian, niouli, rosmarin og fyr.