kort beskrivelse:
Jasminolie, en typeæterisk oliestammer fra jasminblomsten,er et populært naturligt middel til at forbedre humøret, overvinde stress og balancere hormoner. Jasminolie er blevet brugt i hundreder af år i dele af Asien som ennaturligt middel mod depression, angst, følelsesmæssig stress, lav libido og søvnløshed.
Forskning tyder på, at jasminolie, som har slægtens artsnavnJasminum officinale,virker ved positivt at påvirke nervesystemet. Vedaromaterapieller ved at trænge ind i huden, har olierne fra jasminblomsten en effekt på en række biologiske faktorer - herunder puls, kropstemperatur, stressrespons, årvågenhed, blodtryk og vejrtrækning.
Mange mennesker omtaler jasminolie som ennaturligt afrodisiakumfordi det siges at have en "forførende" duft, der kan øge sensualitet. Faktisk får jasminolie nogle gange tilnavnet "nattens dronning" - både på grund af den stærke lugt af jasminblomst om natten og også på grund af dens libido-forstærkende egenskaber.
Hvad er jasminolie?
Traditionelt er jasminolie blevet brugt i steder som Kina for at hjælpe kroppendetoxog lindre åndedræts- og leversygdomme. Det bruges også til at mindske smerter forbundet med graviditet og fødsel. Her er nogle af de mest velundersøgte og elskede fordele ved jasminolie i dag:
- Håndtering af stress
- Reduktion af angst
- Bekæmpelse af depression
- Øget årvågenhed
- Hjælper med at bekæmpe lavenergi ellerkronisk træthedssyndrom
- Reducerer menopausale symptomer og virker som et naturligt middel mod PMS og kramper
- Hjælper med søvn
- Fungerer som et afrodisiakum
Hvordan kan du bruge jasminolie?
- Det kan enten inhaleres gennem næsen eller påføres direkte på huden.
- Det behøver ikke at kombineres med en bæreolie og anbefales i stedet for at blive brugt ufortyndet for de bedste resultater.
- Du kan også sprede det i dit hjem eller kombinere det med andre lotioner, fugtgivendekokosolieeller æteriske olier til mange forskellige husholdnings- og kropsanvendelser - som hjemmelavet massageolie, kropsskrubbe, sæber og stearinlys, for eksempel.
- Du kan kombinere det med andre æteriske olier for at skabe en hjemmelavet parfume (opskrift inkluderet i denne artikel). Hvilke dufte passer godt sammen med jasmin? Citrusolier, lavendel og meget mere!
11 Anvendelser og fordele for jasminolie
1. Depression og angstlindring
Mange undersøgelser har fundet forbedringer i humør og søvn efter brug af jasminolie enten som en aromaterapibehandling eller topisk på huden, ligesom det er enmåde at øge energiniveauet på. Resultater viser, at jasminolie har en stimulerende/aktiverende effekt af hjernen og hjælper også med at forbedre humøret på samme tid.
En undersøgelse offentliggjort iNaturlig produktkommunikationfandt ud af, at jasminolie brugt på huden over en otte ugers periode hjalp deltagerne til at mærke en forbedring i deres humør og et fald i både fysiske og følelsesmæssige tegn på lav energi.
2. Øg ophidselse
Sammenlignet med en placebo forårsagede jasminolie betydelige stigninger i fysiske tegn på ophidselse - såsom vejrtrækningshastighed, kropstemperatur, iltmætning i blodet og systolisk og diastolisk blodtryk - i en undersøgelse udført på raske voksne kvinder. Forsøgspersoner i jasminoliegruppen vurderede også sig selv som mere opmærksomme og mere energiske end forsøgspersoner i kontrolgruppen. Undersøgelsens resultater indikerer, at jasminolie kan øge den autonome ophidselsesaktivitet og hjælpe med at hæve humøret på samme tid.
3. Forbedre immunitet og bekæmp infektioner
Jasminolie menes at have antivirale, antibiotiske og svampedræbende egenskaber, der gør den effektiv tiløge immunitetenog bekæmpelse af sygdom. Faktisk er jasminolie blevet brugt som en folkemedicinsk behandling til bekæmpelse af hepatitis, forskellige interne infektioner plus luftvejs- og hudlidelser i hundreder af år i Thailand, Kina og andre asiatiske lande. In vitro og in vivo dyreforsøg viser, at oleuropein, et secoiridoid glycosid, der findes i jasminolie, er en af oliens primære aktive ingredienser, der kan bekæmpe skadelige infektioner og øge immunfunktionen.
Jasminolie har også specifikt vist sig at have antimikrobiel aktivitet over for de bakterier, der forårsagerstaph infektionerog svampen der forårsagercandida.
Indånding af jasminolie, enten direkte eller ved at infundere den i dit hjem, kan hjælpe med at fjerne slim og bakterier i næsepassagerne og luftvejssymptomer. Påføring af det på din hud kan også reducerebetændelse, rødme, smerte og fremskynde den tid, der er nødvendig for at hele sår.
4. Hjælp med faldende søvn
Føler du eraltid trætmen har du svært ved at sove godt? Jasminolie udviser en beroligende effekt, der kan fungere som et naturligt beroligende middel og hjælpe dig med at sove bedre.
En undersøgelse offentliggjort iEuropean Journal of Applied Physiologyfandt detlugt af jasmin tehavde sløvende virkninger på både autonom nerveaktivitet og humørtilstande. Indånding af jasmin sammen med lavendel hjalp med at reducere pulsen og fremkalde en følelse af ro og afslapning, som alle er vigtige for at dosere og undgå urolige nætter.
For at sprede jasminolie i dit hjem skal du kombinere flere dråber i en diffuser sammen med andre beroligende olier, som f.eks.lavendel olieellerrøgelse olie.
5. Reducer symptomer på overgangsalderen
Brug af jasminolie enten som en aromaterapibehandling eller påføring direkte på huden kan hjælpe med at mindske følelsesmæssige og fysiske symptomer på overgangsalderen og virke som ennaturligt middel til lindring af overgangsalderen.
I en undersøgelse offentliggjort iJournal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, da kvinder i overgangsalderen påførte jasminolie på deres hud over en otte ugers periode, viste de forbedringer i energiniveauer, humør og overgangsalderen-relaterede symptomer, herunder hedeture, smerter og depression, sammenlignet med kvinder, der ikke brugte jasminolie.
6. Forebyg eller forbedre PMS-symptomer
Undersøgelser viser, at jasminolie er blandt en gruppe afæteriske olier, der hjælper med at balancere hormonniveauer ved at fungere som fytoøstrogener, plantebestanddele med en phenolstruktur, der ligner østrogen. Dette giver olier af terapeutisk kvalitet, herunder jasminolie, evnen til at hjælpe med at korrigere PMS, overgangsalder og andre hormonrelaterede problemer.
For eksempel, efter at have testet kvinder for 11 almindelige symptomer relateret til hormonudsving - inklusive søvnløshed, nervøsitet, svaghed og hovedpine - fandt forskere ud af, at aromaterapi og massage med fytoøstrogenolier hjalp med at mindske symptomerne uden at forårsage nogen negative bivirkninger.
Massering af jasminolie på din hud eller indånding af det kan hjælpereducere PMS-symptomerinklusive hovedpine, mavekramper,acneog andre hudflair-ups eller rastløshed.
FOB pris:US $0,5 - 9.999 / stk Min. ordremængde:100 stk/stykker Forsyningsevne:10000 styk/stykker om måneden 
