Appelsinbitterolies sundhedsmæssige fordele Appelsinbitter æterisk olie

Æterisk olie fra Petitgrain har adskillige fordele, herunder beroligende følelser, fremme af søvn, lindring af muskelsmerter, fremme af fordøjelsen, forbedring af hudpleje og et hævet humør. Den er kendt som "fattigmands appelsinblomst" på grund af dens beroligende og afslappende egenskaber, svarende til æterisk neroliolie, til en relativt lav pris.

Specifikke fordele omfatter:

Beroligende og lindrende angst: Æterisk olie fra petitgrain kan hjælpe med at reducere stress og angst, fremme afslapning og er et populært afslappende middel.

Forbedring af søvn: Dens beroligende egenskaber kan hjælpe med at bekæmpe søvnløshed og forbedre søvnkvaliteten.

Lindrer muskler og menstruationssmerter: Æterisk olie fra petitgrain har antispasmodiske egenskaber, der lindrer muskelsmerter og menstruationssmerter.

Forbedring af fordøjelsen: Æterisk olie fra petitgrain kan hjælpe med at lindre mave-tarmproblemer, når den bruges mod fordøjelsesbesvær eller oppustethed.

Hudpleje: Den kan berolige fedtet og akne-udsat hud, lindre inflammation og forbedre hudens tekstur.

Humørløftende: Dens aroma har en opløftende og beroligende effekt, hvilket gør den velegnet til perioder med nedtrykthed. Instruktioner:
Aromaterapi: Diffuser med en diffuser, diffusersten, eller påfør på et lommetørklæde eller en pude.
Massage: Bland med en bæreolie og massér ind i kroppen for at lindre muskelsmerter og afslappe sindet.
Bad: Tilføj til et badekar for en afslappende dukkert.
Hudpleje: Tilsæt til renseprodukter, lotions og andre hudplejeprodukter.