Yuzu olie

Hvad er Yuzu?

Yuzu er en citrusfrugt, der kommer fra Japan. Den ligner en lille appelsin i udseende, men dens smag er sur som en citron. Dens tydelige aroma ligner en grapefrugt med antydninger af mandarin, lime og bergamot. Selvom det stammer fra Kina, er yuzu blevet brugt i Japan siden oldtiden. En sådan traditionel brug var at tage et varmt yuzu-bad ved vintersolhverv. Det mentes at afværge vintersygdomme som forkølelse og endda influenza. Det må have været ret effektivt, fordi det stadig praktiseres i vid udstrækning af befolkningen i Japan i dag! Uanset om vintersolhvervs varmt yuzu bad tradition, kendt som yuzuyu, faktisk virker for at afværge sygdomme hele vinteren eller ej, har yuzu stadig nogle ret fantastiske terapeutiske fordele, især hvis du bruger det mere end blot én dag. år. (Du kan også bruge yuzu æterisk olie på andre måder!)

Fantastiske ting, Yuzu kan gøre for dig:

Følelsesmæssigt beroligende og opløftende

Hjælper med at fjerne infektioner

Lindrer ømme muskler, lindrer betændelse

Øger cirkulationen

Understøtter en sund åndedrætsfunktion og modvirker lejlighedsvis overaktiv slimproduktion

Understøtter en sund fordøjelse

Kan hjælpe med at lindre lejlighedsvis kvalme

Øger immunforsvaret

Inspirerer kreativitet - åbner venstre hjerne

Yuzu æterisk olie har typisk 68-80% af monoterpen (d) limonen, hvilket giver denne æteriske olie sine vidunderlige fordele (blandt andre) af smertelindrende, anti-inflammatoriske, antibakterielle, immunstimulerende og hudpenetrationsforstærkende egenskaber. De 7-11 procent af γ-terpinen forbedrer egenskaberne af antibakterielle, antioxidante, krampeløsende og antivirale fordele.

Sådan bruges Yuzu Oil

Yuzu er så alsidig en æterisk olie, den kan bruges på flere måder til at hjælpe med en række ting.

Tilføj Yuzu æterisk olie til en inhalatorblanding for at hjælpe dig med at slappe af

Kombiner det med badesalt til din egen version af yuzuyu (eller endda shower gel for dem af jer, der foretrækker brusere!)

Lav en maveolie med lækker olie for at hjælpe fordøjelsen

Tilføj yuzu til en diffuser for at hjælpe med at lindre luftvejslidelser.

Yuzu Sikkerhedsforanstaltninger

Yuzu-olie kan forårsage hudirritation. Brug i lav fortynding (1 %, 5-6 dråber pr. ounce bærer) ved påføring på huden, såsom i bade- eller massageolier. Ældre, oxiderede olier øger risikoen for hudirritation. Det er bedst at købe citrusolier, der er fra økologisk dyrket frugt, da citrustræer kan sprøjtes kraftigt. Yuzu er ikke kendt for lysfølsomhed på grund af de lave eller ikke-eksisterende niveauer af den kemiske komponent bergamoten.