Citronolie udvindes fra citronens hud. Den æteriske olie kan fortyndes og påføres direkte på huden eller spredes ud i luften og inhaleres. Det er en almindelig ingrediens i forskellige hud- og aromaterapiprodukter.
Citronolie
Ekstraheret fra citronskallen kan citronolie spredes ud i luften eller påføres topisk på din hud med en bæreolie.
Citronolie er kendt for at:
Reducer angst og depression.
Reducer smerte.
Lindre kvalme.
Dræbe bakterier.
En undersøgelse fastslår også, at aromaterapi af æteriske olier som citronolie kan forbedre den kognitive funktion hos mennesker med Alzheimers sygdom.
Citronolie er sikkert til aromaterapi og lokal brug. Men der har været nogle rapporter om, at citronolie kan gøre din hud mere følsom over for sollys og øge din risiko for solskoldning. Undgå direkte sollys efter brug. Dette inkluderer citron-, lime-, appelsin-, grapefrugt-, citrongræs- og bergamotolier.
Indlægstid: 30. november 2022