Hvad er pebermynteolie?
Pebermynteolieudvindes fra pebermynteplanten, som vokser i hele Europa og Nordamerika.1 Planten, der er klassificeret som en urt, er en blanding af to typer mynte – vandmynte og grøn mynte. 
Både bladene og den naturlige olie fra pebermynteplanten bruges til gavnlige formål. Den naturlige olie, hvorfra pebermynte æterisk olie stammer, kommer fra både blomster og blade. Hele pebermynteplanten indeholder mentol, som giver en kølende fornemmelse og kan hjælpe med at lindre ubehag.
Den har også rensende, rensende og forfriskende egenskaber.2 I dag bruges pebermynte til alle mulige forskellige formål og fås i alle mulige forskellige former, såsom tabletter, æterisk olie, tinkturer og te.
Hvad gør pebermynteolie?
Pebermynteolie kan bruges på så mange måder. Den kan påføres huden, men sørg for at fortynde den først med en bæreolie, såsom jojobaolie. Du kan putte lidt i en diffuser og indånde den forfriskende mintduft omkring dig.
Du kan inhalere den blidt, og du kan drikke pebermyntete. Du kan også bade i den, enten alene eller kombineret med andre supplerende æteriske olier, såsom lavendel og geranium.
Dosering af pebermynteolie
Pebermynte er normalt sikkert for voksne, når det bruges i henhold til den medfølgende vejledning, men det bør ikke bruges af børn under fire år eller kvinder, der er gravide eller ammer.
Ved fordøjelsesbesvær kan du tage pebermynte i kapselform eller som te. Læs etiketten omhyggeligt for instruktioner. Det anbefales generelt, at voksne tager mellem 0,2 og 0,4 ml pebermynteolie i kapselform op til tre gange om dagen.
For at lindre hovedpine, påfør 10% pebermynte æterisk olie fortyndet med en bærerolie, såsom mandelolie, sparsomt på huden.
Mobil: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
WeChat: +8615387961044
Facebook: 15387961044
Udsendelsestidspunkt: 17. maj 2025