Pebermynteolie er udvundet af pebermynteplanten - en krydsning mellem vandmynte og grøn mynte - der trives i Europa og Nordamerika.
Pebermynteolie bruges almindeligvis som smagsstof i fødevarer og drikkevarer og som duftstof i sæber og kosmetik. Det bruges også til en række forskellige helbredsproblemer og kan indtages oralt i kosten. kosttilskud eller topisk som hudcreme eller salve.
Forskning tyder på, at pebermynteolie sandsynligvis kan hjælpe med symptomer på irritabel tyktarm. Det kan også hjælpe med fordøjelsesbesvær og forhindre spasmer i mave-tarmkanalen forårsaget af endoskopi eller barium-enema. Nogle undersøgelser viser, at det, der anvendes topisk, kan hjælpe med at lindre spændingshovedpine, men mere forskning er nødvendig for at bekræfte disse undersøgelser.
Pebermynteolie kan forårsage bivirkninger som halsbrand, og det kan interagere med visse lægemidler. Tal med din læge, før du bruger pebermynteolie.
Pebermynteolie mod insekter
Du kan bruge pebermynteolie til at holde fluer, myrer, edderkopper og nogle gange kakerlakker væk. Olien indeholder forbindelser, såsom mentol, der kan hjælpe med at bekæmpe mider, myggelarver og andre skadedyr. Disse forbindelser giver pebermynteolie sin stærke duft, som insekter som myrer og edderkopper ikke kan lide. Hvis de mærker det, vil de normalt undgå det. Husk, at pebermynteolie ikke dræber disse skadedyr. Den afviser dem blot.
Pebermynteolie til hår
Selvom pebermynteolie ofte bruges i hårprodukter på grund af duften, bruger nogle mennesker olien specifikt som en behandling mod hårtab. Pebermynteolie kan ikke kun hjælpe med at forhindre hårtab, men det har også vist sig at hjælpe dit hår med at vokse. En undersøgelse viste endda, at det virkede lige så godt som minoxidil, en FDA-godkendt behandling mod hårtab. Mentholforbindelsen i pebermynte fremmer også blodgennemstrømningen, når den påføres huden, så olien kan hjælpe med at stimulere din hovedbund og dermed fremme hårvækst.
Selvom nogle mennesker tilsætter et par dråber pebermynteolie direkte i hovedbunden, er det generelt bedst at fortynde det. Du kan også kombinere det med en baseolie, såsom kokos- eller jojobaolie, før du masserer det ind i håret, eller blande en dråbe eller to af olien i hårprodukter, før du påfører det, eller tilsætte et par dråber til shampoo- og balsamflasker.
Fordele ved pebermynteolie
I dag er pebermynteolie kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele, uanset om den påføres direkte på huden eller tages i andre former.
Smerte. Når pebermynteolie inhaleres eller bruges på huden, kan den lindre hovedpine, muskelsmerter og ledsmerter.
Hudproblemer. Pebermynteolie kan berolige og lindre huden på grund af mentols kølende effekt. Dette kan hjælpe med at lindre kløe og irritation fra problemer som nældefeber, giftsukker eller gifteg.
Sygdom. Du kan også bruge den æteriske olie til at behandle forkølelse, bihulebetændelse og hoste. For at hjælpe med at åbne næsepassagerne kan du indånde damp fra varmt vand blandet med et par dråber pebermynteolie. Mentholen i pebermynte virker som et dekongestant og kan løsne slim. Undersøgelser har også vist, at olien har antibakterielle egenskaber såvel som antivirale egenskaber mod herpes.
Opslagstidspunkt: 22. april 2024