Hvad er pebermynteolie?

Pebermynteolieer afledt af pebermynteplanten - en krydsning mellem vandmynte og grønmynte - der trives i Europa og Nordamerika.

Pebermynteolie bruges almindeligvis som smagsgiver i mad og drikke og som duft i sæber ogkosmetik. Det bruges også til en række forskellige sundhedstilstande og kan indtages oraltkosttilskudeller topisk som enhudcreme eller salve.

Forskning tyder på, at pebermynteolie sandsynligvis kan hjælpe med symptomer på irritabel tyktarm. Det kan også hjælpe på fordøjelsesbesvær og forhindre spasmer i mave-tarmkanalen forårsaget af endoskopi eller bariumlavement. Nogle undersøgelser viser, at brugt topisk kan hjælpe med at lindre spændingshovedpine, men mere forskning er nødvendig for at bekræfte disse undersøgelser.

Pebermynteolie kan forårsage bivirkninger som halsbrand, og det kan interagere med vissemedicin. Tal med din læge, før du bruger pebermynteolie.

Pebermynteolie til insekter

Du kan bruge pebermynteolie til at holde fluer, myrer, edderkopper og nogle gange kakerlakker væk. Olien har forbindelser, såsom menthol, der kan hjælpe med at håndtere mider, myggelarver og andre skadedyr. Disse forbindelser giver pebermynteolie dens stærke duft, som insekter som myrer og edderkopper ikke kan lide. Hvis de fornemmer det, vil de normalt undgå det. Husk, at pebermynteolie ikke dræber disse skadedyr. Det frastøder dem bare.

Pebermynteolie til hår

Mens pebermynteolie ofte er inkluderet i hårprodukter på grund af dens duft, bruger nogle mennesker olien specifikt som en hårtabsbehandling. Pebermynteolie kan ikke kun hjælpe med at forhindre dig i at tabe hår, men det har også vist sig at hjælpe dit hår med at vokse. En undersøgelse viste endda, at det virkede lige så godt som minoxidil, en FDA-godkendt hårtabsbehandling. Mentolforbindelsen i pebermynte fremmer også blodgennemstrømningen, når den påføres huden, så olien kan hjælpe med at stimulere din hovedbund og tilskynde til hårvækst.

Mens nogle mennesker tilføjer et par dråber pebermynteolie direkte på deres hovedbund, er det generelt bedst at fortynde det. Du kan også kombinere den med en bæreolie, som kokos- eller jojobaolie, før du masserer den ind i dit hår, eller bland en eller to dråber af olien i hårprodukter, før du påfører det, eller tilsæt et par dråber til shampoo- og balsamflasker.

Fordele ved pebermynteolie

I dag er pebermynteolie kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele, uanset om det påføres direkte på huden eller tages i andre former.

Smerte.Når det inhaleres eller bruges på din hud, kan pebermynteolie hjælpe med at lindre hovedpine, muskelsmerter og ledsmerter.

Hudproblemer. Pebermynteolie kan berolige og berolige huden på grund af menthols kølende effekt. Dette kan hjælpe med at lindre kløe og irritation fra problemer som nældefeber, gift vedbend eller gift eg.

Sygdom.Du kan også bruge den æteriske olie til at behandle forkølelse, bihulebetændelse og hoste. For at hjælpe med at åbne næsepassager, indånd damp fra varmt vand blandet med et par dråber pebermynteolie. Mentolen i pebermynte virker som et afsvampende middel og kan løsne slim. Undersøgelser har også fundet ud af, at olien har antibakterielle egenskaber samt antivirale egenskaber mod herpes.