Hvad er oreganoolie?

Oreganoolie, eller oreganoolie, kommer fra oreganoplantens blade og har været brugt i folkemedicinen i århundreder for at forebygge sygdom. I dag bruger mange mennesker den stadig til at bekæmpe infektioner og forkølelse på trods af dens berømte bitre, ubehagelige smag.

Fordele ved oreganoolie

Forskning har fundet en række potentielle sundhedsmæssige fordele ved oreganoolie:

Antibakterielle egenskaber

Adskillige undersøgelser har vist oreganoolies kraftige antibakterielle egenskaber, selv mod antibiotikaresistente bakteriestammer.

I en undersøgelse, der testede de antibakterielle virkninger af en række æteriske olier, viste det sig, at oreganoolie var den bedste til at hæmme bakterievækst.

Fordi det kan beskytte mod bakterieinfektion, har topisk oreganoolie vist sig at være effektiv til sårbehandling og heling.

Oreganoolie indeholder et stof kaldet carvacrol, som undersøgelser har vist sig at være effektivt mod en bakterie kaldetStaphylococcus aureus.Denne virus kan forurene fødevarer, især kød og mejeriprodukter, og er en førende årsag til fødevarebårne sygdomme verden over.

Forskere har også fundet ud af, at urteolien kan være effektiv til behandling af overvækst af bakteriel vækst i tyndtarmen (SIBO), en fordøjelsessygdom.

Antioxidante egenskaber

Et andet stof, der findes i oreganoolie, er thymol. Både det og carvacrol har antioxidante virkninger og kan muligvis erstatte syntetiske antioxidanter, der tilsættes fødevarer.

Antiinflammatoriske virkninger

Oreganoolie har ogsåantiinflammatoriskeffekter. En undersøgelse viste, at æterisk oreganoolie signifikant hæmmede adskillige inflammatoriske biomarkører i huden.

Forbedring af akne

På grund af dens kombinerede antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaberegenskaber, kan oreganoolie hjælpe med at forbedre udseendet af akne ved at reducere urenheder. Fordi brugen af ​​orale antibiotika til behandling af akne har en række potentielle bivirkninger, kan oreganoolie være et sikkert og effektivt alternativ, når det anvendes topisk.

Kolesterolhåndtering

Oreganoolie har vist sig at understøtte et sundt helbredkolesterolniveauerEn undersøgelse af 48 personer, der tog en lille mængde oreganoolie efter hvert måltid, viste en signifikant reduktion i deres LDL (eller "dårligt") kolesterol, hvilket er en af ​​hovedårsagerne til tilstoppede arterier, der kan føre til hjertesygdomme.

Fordøjelsessundhed

Oreganoolie bruges almindeligvis til behandlingfordøjelsesproblemersåsom mavekramper, oppustethed og irritabel tyktarm, blandt andet. Mens mere forskning fortsætter, har eksperter fundet ud af, at carvacrol er effektivt mod typer af bakterier, der forårsager fordøjelsesbesvær.

Oreganoolie til gærinfektioner

Gærinfektioner, forårsaget af en svamp kaldet candida,er en af ​​de mest almindelige typer af vaginale infektioner. Nogle stammer af candida er ved at blive resistente over for svampedræbende lægemidler. Tidlig forskning i oreganoolie i dampform som et alternativ er lovende.