Hvad er eukalyptusolie?

Hvad er eukalyptusolie?

Leder du efter en æterisk olie, der vil hjælpe med at booste dit immunsystem, beskytte dig mod en række infektioner og lindre luftvejslidelser? Introduktion: æterisk eukalyptusolie. Det er en af ​​de bedste æteriske olier til ondt i halsen, hoste, sæsonbestemt allergi og hovedpine. Eukalyptusolies fordele skyldes dens evne til at stimulere immunitet, give antioxidantbeskyttelse og forbedre luftcirkulationen.

Forskere har fundet ud af, at dens "bredspektrede antimikrobielle virkning gør det til et attraktivt alternativ til lægemidler." Det er grunden til, at æterisk olie af eukalyptus ofte bruges i produkter til at bekæmpe fremmede patogener og forskellige former for infektioner.

Sundhedsmæssige fordele

1. Forbedrer åndedrætstilstande

Af alle de æteriske olier er eukalyptus blevet anset for at være en af ​​de mest effektive mod en række luftvejslidelser, herunder kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), astma, bronkitis, bihulebetændelse, forkølelse, hoste eller influenza.

Eucalyptus æterisk olie forbedrer mange åndedrætstilstande, fordi den hjælper med at stimulere dit immunsystem, give antioxidantbeskyttelse og forbedre dit åndedrætskredsløb. Eucalyptus gør det lettere at trække vejret, når du føler dig fyldt op, og din næse løber, fordi det aktiverer din næses forkølelsesreceptorer, og det virker endda som et naturligt middel mod ondt i halsen. Plus, eukalyptus kan hjælpe med at sove, når du føler dig overbelastet og ude af stand til at trække vejret.

2. Lindrer hoste

Eukalyptusolie er en af ​​de mest effektive æteriske olier mod hoste, fordi den virker slimløsende og renser din krop for de mikroorganismer og toksiner, der får dig til at hoste og føle dig elendig. Eukalyptusolie gør det også lettere at trække vejret, når du føler dig fyldt op, og din næse løber.

3. Forbedrer sæsonbestemte allergier

Komponenter af eukalyptusolie, såsom eucalyptol og citronellal, har antiinflammatoriske og immunmodulerende virkninger, hvorfor olien ofte bruges til at lindre årstidens allergiske allergisymptomer.

4. Bekæmper infektioner

Flere undersøgelser viser, at eukalyptusolie og dens hovedbestanddel, eucalyptol, har antimikrobielle virkninger mod mange stammer af bakterier, vira og svampe.

5. Reducerer smerter og betændelse

En velundersøgt fordel ved eukalyptusolie er dens evne til at lindre smerter og reducere betændelse. Når det bruges topisk på huden, kan eukalyptus hjælpe med at reducere muskelsmerter, ømhed og hævelse.

Almindelige anvendelser

1. Desinficer dit hjem — Tilsæt 20 dråber eukalyptusolie til en sprayflaske fyldt med vand, og brug den til at rense dit hjems overflader eller spred 5 dråber derhjemme for at dræbe bakterier.

2. Stop skimmelvækst — Tilsæt 5 dråber eukalyptusolie til din støvsuger eller overfladerenser for at hæmme væksten af ​​skimmelsvamp i dit hjem.

3. Afvis rotter — Tilsæt 20 dråber eukalyptusolie til en sprayflaske fyldt med vand og spray områder, der er tilbøjelige til rotter, såsom små åbninger i dit hjem eller i nærheden af ​​dit spisekammer. Bare vær forsigtig, hvis du har katte, da eukalyptus kan være irriterende for dem.

4. Forbedre sæsonbestemte allergier — Spred 5 dråber eukalyptus derhjemme eller på arbejdet, eller påfør 2-3 dråber lokalt på dine tindinger og bryst.

5. Lindre hoste — Lav min hjemmelavede Vapor Rub, der er en kombination af eukalyptus og pebermynteolie, eller påfør 2-3 dråber eukalyptus på brystet og nakken.

6. Klar bihuler — Hæld en kop kogende vand i en skål og tilsæt 1-2 dråber æterisk eukalyptusolie. Læg derefter et håndklæde over dit hoved og indånd duften dybt i 5 til 10 minutter.