Hvad er eukalyptusolie?

Hvad er eukalyptusolie?

Leder du efter en æterisk olie, der kan styrke dit immunforsvar, beskytte dig mod en række infektioner og lindre luftvejslidelser? Vi præsenterer: æterisk olie af eukalyptus. Det er en af ​​de bedste æteriske olier mod ondt i halsen, hoste, sæsonbestemte allergier og hovedpine. Eukalyptusoliens fordele skyldes dens evne til at stimulere immuniteten, give antioxidantbeskyttelse og forbedre luftvejscirkulationen.

Forskere har fundet ud af, at dens "bredspektrede antimikrobielle virkning gør den til et attraktivt alternativ til lægemidler." Derfor bruges æterisk eukalyptusolie ofte i produkter til at bekæmpe fremmede patogener og forskellige former for infektioner.

Sundhedsmæssige fordele

1. Forbedrer luftvejstilstandene

Af alle æteriske olier menes eukalyptus at være en af ​​de mest effektive mod en række luftvejslidelser, herunder kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), astma, bronkitis, bihulebetændelse, forkølelse, hoste eller influenza.

Eukalyptusolie forbedrer mange luftvejsproblemer, fordi den stimulerer dit immunforsvar, giver antioxidantbeskyttelse og forbedrer din luftvejscirkulation. Eukalyptus gør det lettere at trække vejret, når du føler dig tilstoppet og din næse løber, fordi den aktiverer din næses kuldereceptorer, og den virker endda som et naturligt middel mod ondt i halsen. Derudover kan eukalyptus hjælpe med at sove, når du føler dig tilstoppet og ude af stand til at trække vejret.

2. Lindrer hoste

Eukalyptusolie er en af ​​de mest effektive æteriske olier mod hoste, fordi den virker slimløsende og renser kroppen for mikroorganismer og toksiner, der får dig til at hoste og føle dig uvel. Eukalyptusolie gør det også lettere at trække vejret, når du føler dig tilstoppet, og din næse løber.

3. Forbedrer sæsonbestemte allergier

Komponenter i eukalyptusolie, såsom eucalyptol og citronellal, har antiinflammatoriske og immunmodulerende virkninger, hvilket er grunden til, at olien ofte bruges til at lindre sæsonbestemte allergisymptomer.

4. Bekæmper infektioner

Adskillige undersøgelser viser, at eukalyptusolie og dens hovedbestanddel, eucalyptol, har antimikrobielle virkninger mod mange bakteriestammer, vira og svampe.

5. Reducerer smerte og betændelse

En velundersøgt fordel ved eukalyptusolie er dens evne til at lindre smerter og reducere inflammation. Når det anvendes topisk på huden, kan eukalyptus hjælpe med at reducere muskelsmerter, ømhed og hævelse.

Almindelige anvendelser

1. Desinficer dit hjem — Tilsæt 20 dråber eukalyptusolie til en sprayflaske fyldt med vand, og brug den til at rengøre overfladerne i dit hjem, eller spred 5 dråber derhjemme for at dræbe bakterier.

2. Stop skimmelvækst — Tilsæt 5 dråber eukalyptusolie til din støvsuger eller overfladerenser for at hæmme væksten af ​​skimmelvækst i dit hjem.

3. Afværg rotter — Tilsæt 20 dråber eukalyptusolie til en sprayflaske fyldt med vand og spray områder, der er udsatte for rotter, såsom små åbninger i dit hjem eller i nærheden af ​​dit spisekammer. Vær bare forsigtig, hvis du har katte, da eukalyptus kan være irriterende for dem.

4. Forbedr sæsonbestemte allergier — Dryp 5 dråber eukalyptus derhjemme eller på arbejdet, eller påfør 2-3 dråber lokalt på tindinger og bryst.

5. Lindr hoste — Lav min hjemmelavede Vapor Rub, der er en kombination af eukalyptus og pebermynteolie, eller påfør 2-3 dråber eukalyptus på brystet og nakken.

6. Rens bihulerne — Hæld en kop kogende vand i en skål og tilsæt 1-2 dråber æterisk eukalyptusolie. Læg derefter et håndklæde over hovedet og inhaler duften dybt i 5 til 10 minutter.