Ricinusolie er en ikke-flygtig fedtolie, der udvindes af frøene fra ricinusbønneplanten (Ricinus communis), også kendt som ricinusfrø. Ricinusolieplanten tilhører den blomstrende vortemelfamilie kaldet Euphorbiaceae og dyrkes hovedsageligt i Afrika, Sydamerika og Indien (Indien tegner sig for over 90% af den globale eksport af ricinusolie).
Ricinusolie er en af de ældste dyrkede afgrøder, men interessant nok bidrager den kun til 0,15 procent af den vegetabilske olie, der produceres i verden hvert år. Denne olie kaldes også undertiden ricinusolie.
Den er meget tyk med en farve, der spænder fra klar til ravfarvet eller noget grøn. Den bruges både topisk på huden og tages gennem munden (den har en mild duft og smag).
Undersøgelser tyder på, at mange af ricinusolies fordele skyldes dens kemiske sammensætning. Den er klassificeret som en type triglyceridfedtsyre, og næsten 90 procent af dens fedtsyreindhold er en specifik og sjælden forbindelse kaldet ricinusoliesyre.
Ricinolsyre findes ikke i mange andre planter eller stoffer, hvilket gør ricinusplanten unik, da den er en koncentreret kilde.
Udover sin primære bestanddel, ricinusoliesyre, indeholder ricinusolie også andre gavnlige salte og estere, der primært virker som hudplejemidler. Derfor bruges denne olie, ifølge en rapport offentliggjort i International Journal of Toxicology, i over 700 kosmetiske produkter, og det stiger stadig.
Fordele
1. Forbedrer immunfunktionen
En af hovedårsagerne til, at ricinusolie har stærke immunforstærkende effekter, er, at det understøtter kroppens lymfesystem. Lymfesystemet, som er spredt ud over hele kroppen i små rørformede strukturer, spiller en vigtig rolle, og det absorberer og fjerner overskydende væske, proteiner og affaldsmaterialer fra vores celler.
Ricinusolie kan muligvis hjælpe med at forbedre lymfedrænage, blodgennemstrømning, thymuskirtelsundhed og andre immunsystemfunktioner.
2. Øger blodcirkulationen
Et sundt lymfesystem og korrekt blodgennemstrømning går hånd i hånd. Når lymfesystemet svigter (eller der udvikles ødem, hvilket er tilbageholdelse af væske og toksiner), er det meget mere sandsynligt, at nogen vil have kredsløbsproblemer.
Dette skyldes, at lymfekredsløbet arbejder direkte sammen med det kardiovaskulære kredsløbssystem for at holde blod- og lymfevæskeniveauerne i en optimal balance.
Ifølge National Heart, Lung, and Blood Institute "viser et voksende antal beviser, at lymfesystemet påvirker sundheden i flere organer, herunder hjertet, lungerne og hjernen." Så ricinusolies evne til at påvirke vores lymfesystemer positivt betyder sandsynligvis bedre generel cirkulation og et sundhedsboost til vigtige organer som vores hjerter.
3. Fugter huden og fremmer sårheling
Ricinusolie er helt naturlig og fri for syntetiske kemikalier (så længe du bruger 100 procent ren olie, selvfølgelig), men den er rig på hudforbedrende ingredienser som fedtsyrer. Påføring af denne olie på tør eller irriteret hud kan hjælpe med at modvirke tørhed og holde den godt fugtet, da den forhindrer vandtab.
Den kan også hjælpe med heling af sår og tryksår takket være dens fugtgivende samt antimikrobielle og antibakterielle egenskaber. Den blandes godt med andre ingredienser som mandel-, oliven- og kokosolie, som alle har unikke fordele for huden.
Laboratoriestudier har vist, at ricinusolie er effektiv mod mange typer bakterier, herunder Staphylococcus aureus, Escherichia coli og Pseudomonas aeruginosa. Af alle stafylokokbakterierne betragtes Staphylococcus aureus som den farligste og kan forårsage milde til alvorlige hudinfektioner og andre bekymrende symptomer på stafylokokinfektion.
Opslagstidspunkt: 22. april 2024