Ricinusolie er en ikke-flygtig fed olie, der stammer fra frøene fra ricinusbønneplanten (Ricinus communis), også kendt som ricinusfrø. Ricinusolieplanten tilhører den blomstrende spurgefamilie kaldet Euphorbiaceae og dyrkes hovedsageligt i Afrika, Sydamerika og Indien (Indien står for over 90% af ricinusolieeksporten globalt).
Castor er en af de ældste dyrkede afgrøder, men interessant nok bidrager den til kun 0,15 procent af den vegetabilske olie, der produceres i verden hvert år. Denne olie kaldes også nogle gange ricinusolie.
Den er meget tyk med en farve, der spænder fra klar til ravgul eller noget grøn. Det bruges både lokalt på huden og tages gennem munden (det har en mild duft og smag).
Undersøgelser tyder på, at mange af ricinusolies fordele kommer ned til dens kemiske sammensætning. Det er klassificeret som en type triglyceridfedtsyre, og næsten 90 procent af dets fedtsyreindhold er en specifik og sjælden forbindelse kaldet ricinolsyre.
Ricinolsyre findes ikke i mange andre planter eller stoffer, hvilket gør ricinusplanten unik, da den er en koncentreret kilde.
Bortset fra dens primære bestanddel, ricinolsyre, indeholder ricinusolie også andre gavnlige salte og estere, der hovedsageligt fungerer som hudplejende midler. Det er derfor, ifølge en rapport offentliggjort i International Journal of Toxicology, denne olie bruges i over 700 kosmetiske produkter og tæller.
Fordele
1. Forbedrer immunfunktionen
En af hovedårsagerne til, at ricinusolie har stærke immunforstærkende virkninger, er, at den understøtter kroppens lymfesystem. Lymfesystemets vigtigste rolle, som er spredt i hele kroppen i små rørformede strukturer, er, at det absorberer og fjerner overskydende væsker, proteiner og affaldsstoffer fra vores celler.
Ricinusolie kan muligvis hjælpe med at forbedre lymfedrænage, blodgennemstrømning, thymuskirtlens sundhed og andre immunsystemfunktioner.
2. Øger cirkulationen
Et sundt lymfesystem og ordentlig blodgennemstrømning går hånd i hånd. Når lymfesystemet svigter (eller ødem udvikler sig, hvilket er tilbageholdelse af væske og toksiner), er det meget mere sandsynligt, at nogen vil have kredsløbsproblemer.
Det skyldes, at lymfekredsløbet arbejder direkte med det kardiovaskulære kredsløb for at holde blod- og lymfevæskeniveauet i optimal balance.
Ifølge National Heart, Lung, and Blood Institute, "En voksende mængde af beviser afslører, at lymfesystemet påvirker sundheden for flere organer, herunder hjertet, lungen og hjernen." Så ricinusolies evne til at påvirke vores lymfesystemer positivt betyder sandsynligvis bedre generel cirkulation og et sundhedsboost til vigtige organer som vores hjerter.
3. Fugter huden og øger sårheling
Ricinusolie er helt naturlig og fri for syntetiske kemikalier (så længe du bruger ren 100 procent ren olie, selvfølgelig), og alligevel er den rig på hudforstærkende ingredienser som fedtsyrer. Påføring af denne olie på tør eller irriteret hud kan hjælpe med at modvirke tørhed og holde den godt fugtet, da den forhindrer vandtab.
Det kan også hjælpe med heling af sår og tryksår takket være dets fugtgivende samt antimikrobielle og antibakterielle egenskaber. Den blander sig godt med andre ingredienser som mandel-, oliven- og kokosolie, som alle har unikke fordele for huden.
Laboratorieundersøgelser har vist, at ricinusolie er effektiv mod mange typer bakterier, herunder Staphylococcus aureus, Escherichia coli og Pseudomonas aeruginosa. Ud af alle stafylokokkbakterier anses Staphylococcus aureus for at være den farligste og kan forårsage milde til alvorlige hudinfektioner og andre symptomer på stafylokokker.
Indlægstid: 22-apr-2024