Vetiverolie er blevet brugt i traditionel medicin i Sydasien, Sydøstasien og Vestafrika i tusinder af år. Det er hjemmehørende i Indien, og både dets blade og rødder har vidunderlige anvendelser. Vetiver er kendt som en hellig urt værdsat på grund af dens opløftende, beroligende, helbredende og beskyttende egenskaber. Det er en naturlig kropskøler - hvilket gør den ekstremt populær i tropiske lande. Faktisk er det i Indien og Sri Lanka kendt som [roens olie."
Nogle af vetiveroliebrug omfatter behandling af hedeslag, ledlidelser og hudproblemer. Brug af vetiverolie er også en måde at øge energiniveauet på, når du er udmattet. Derudover bruges det til at afkøle kroppen under meget høje temperaturer og dulme følelser af angst og nervøsitet.
Vetiver-planten og dens komponenter
Vetiver, eller chrysopogon zizanioides, er et flerårigt klasegræs fra Poaceae-familien hjemmehørende i Indien. I det vestlige og nordlige Indien er det populært kendt som khus. Vetiver er tættest beslægtet med Sorghum, men den deler mange morfologiske egenskaber med andre duftende græsser, såsom citrongræs, palmarosa og citronellaolie.
Vetivergræs kan vokse op til fem fod højt; stænglerne er høje, og bladene er lange og tynde. Blomsterne har en brun-lilla farve, og i modsætning til de fleste rodsystemer vokser rødderne af vetivergræs nedad og kan gå så dybt på otte fod (hvilket er dybere end nogle trærødder).
Fordele ved vetiverolie
1. Bevist antioxidant
Antioxidanter er stoffer, der hjælper med at forhindre visse typer celleskader, især dem, der er forårsaget af oxidation. Når visse typer iltmolekyler får lov til at bevæge sig frit i kroppen, forårsager de det, der er kendt som oxidativ skade, som er dannelsen af frie radikaler, som er meget farlige for kroppens væv. Nogle fordele ved at indtage antioxidantrige fødevarer og urter inkluderer langsommere aldring, sund og glødende hud, reduceret kræftrisiko, afgiftningsstøtte og længere levetid.
2. Heler ar og mærker på huden
Vetiverolie er en cicatrisant, hvilket betyder, at den heler ar ved at fremme regenerering af hud og væv. Det forynger huden og fjerner mørke pletter eller tegn på acne og kopper. Det er også en anti-aging olie og behandler effektivt strækmærker, revner og andre hudlidelser. Plus, det fungerer som et hjemmemiddel mod forbrændingslindring såvel som et hjemmemiddel mod acne. Dette kan være effektivt for kvinder, der har strækmærker efter fødslen. Ved at tilføje et par dråber vetiverolie til din ansigtsvask, kropssæbe eller lotion, vil du bemærke forskellen – din hud bliver jævn, eller din teint vil blive bedre.
3. Behandler ADHD
Undersøgelsen viste, at vetiveroliens afslappende og beroligende egenskaber hjalp børnene med at bekæmpe deres ADHD- og ADD-symptomer, som typisk omfatter koncentrationsbesvær, nedsat fokus, let at blive distraheret, besvær med at organisere og følge anvisninger, utålmodighed og nervøs adfærd. Den forskning, der bliver udført for at støtte vetiverolie og andre æteriske olier, som et effektivt naturligt middel mod ADHD, er et spændende og tiltrængt perspektiv.
Indlægstid: 17. august 2023