Vetiverolie er blevet brugt i traditionel medicin i Sydasien, Sydøstasien og Vestafrika i tusinder af år. Den stammer fra Indien, og både dens blade og rødder har vidunderlige anvendelser. Vetiver er kendt som en hellig urt, der værdsættes på grund af dens opløftende, lindrende, helbredende og beskyttende egenskaber. Det er en naturlig kropskøler – hvilket gør den ekstremt populær i tropiske lande. Faktisk er den i Indien og Sri Lanka kendt som [roens olie].
Nogle af vetiveroliens anvendelser omfatter behandling af hedeslag, ledlidelser og hudproblemer. Brug af vetiverolie er også en måde at øge energiniveauet på, når man er udmattet. Derudover bruges det til at køle kroppen ned under meget høje temperaturer og lindre følelser af angst og nervøsitet.
Vetiverplanten og dens komponenter
Vetiver, eller chrysopogon zizanioides, er en flerårig græsplante af Poaceae-familien, der er hjemmehørende i Indien. I det vestlige og nordlige Indien er den populært kendt som khus. Vetiver er tættest beslægtet med sorghum, men den deler mange morfologiske karakteristika med andre duftende græsser, såsom citrongræs, palmarosa og citronellaolie.
Vetivergræs kan blive op til 1,5 meter højt; stilkene er høje, og bladene er lange og tynde. Blomsterne har en brunlig-lilla farve, og i modsætning til de fleste rodsystemer vokser vetivergræss rødder nedad og kan blive helt op til 2,4 meter dybt (hvilket er dybere end nogle trærødder).
Fordele ved vetiverolie
1. Dokumenteret antioxidant
Antioxidanter er stoffer, der hjælper med at forhindre visse typer celleskader, især dem, der er forårsaget af oxidation. Når visse typer iltmolekyler får lov til at bevæge sig frit i kroppen, forårsager de det, der kaldes oxidativ skade, hvilket er dannelsen af frie radikaler, som er meget farlige for kroppens væv. Nogle fordele ved at indtage antioxidantrige fødevarer og urter omfatter langsommere aldring, sund og glødende hud, reduceret kræftrisiko, støtte til afgiftning og længere levetid.
2. Heler ar og mærker på huden
Vetiverolie er et ardannelsesmiddel, hvilket betyder, at det heler ar ved at fremme regenerering af hud og væv. Det forynger huden og fjerner mørke pletter eller tegn på akne og kopper. Det er også en anti-aging olie og behandler effektivt strækmærker, revner og andre hudlidelser. Derudover fungerer det som et husråd til lindring af forbrændinger samt et husråd mod akne. Dette kan være effektivt for kvinder, der har strækmærker efter fødslen. Ved at tilføje et par dråber vetiverolie til din ansigtsrens, kropssæbe eller lotion, vil du bemærke forskellen - din hud vil blive jævn, eller din teint vil forbedres.
3. Behandler ADHD
Undersøgelsen viste, at vetiverolies afslappende og beroligende egenskaber hjalp børnene med at bekæmpe deres ADHD- og ADD-symptomer, som typisk omfatter koncentrationsbesvær, nedsat fokus, let distrahering, vanskeligheder med at organisere og følge instruktioner, utålmodighed og urolig adfærd. Den forskning, der udføres for at understøtte vetiverolie og andre æteriske olier som et effektivt naturligt middel mod ADHD, er et spændende og tiltrængt perspektiv.
Opslagstidspunkt: 17. august 2023