Ricinusolie er en tyk, lugtfri olie fremstillet af frø fra ricinusplanten. Dens brug går tilbage til det gamle Egypten, hvor den sandsynligvis blev brugt som brændstof til lamper såvel som til medicinske og skønhedsmæssige formål. Cleopatra brugte det angiveligt til at lysne det hvide i hendes øjne.
I dag produceres det meste i Indien. Det bruges stadig som afføringsmiddel og i hud- og hårprodukter. Det er blandt andet også en ingrediens i motorolie. FDA siger, at det er sikkert til behandling af forstoppelse, men forskere undersøger stadig dets andre potentielle sundhedsmæssige fordele.
Fordele for ricinusolie
Der har været lidt forskning i de fleste af de traditionelle sundhedsanvendelser af denne olie. Men nogle af dets potentielle sundhedsmæssige fordele inkluderer:
Ricinusolie mod forstoppelse
Den eneste FDA-godkendte sundhedsanvendelse for ricinusolie er som et naturligt afføringsmiddel til at lindre midlertidig forstoppelse.
Dens ricinolsyre binder sig til en receptor i dine tarme. Dette får musklerne til at trække sig sammen, hvilket skubber afføring gennem din tyktarm.
Det bruges også nogle gange til at rense din tyktarm før en procedure som en koloskopi. Men din læge kan ordinere andre afføringsmidler, der kan give bedre resultater.
Brug det ikke til langvarig forstoppelse, fordi du kan få bivirkninger som kramper og oppustethed. Fortæl din læge, hvis din forstoppelse varer mere end et par dage.
Ricinusolie til at fremkalde veer
Det er blevet brugt i århundreder til at hjælpe under fødsel og fødsel. Faktisk fandt en undersøgelse fra 1999, at 93 % af jordemødrene i USA brugte det til at fremkalde fødsel. Men mens nogle undersøgelser har vist, at det kan hjælpe, har andre ikke fundet, at det er effektivt. Hvis du er gravid, så prøv ikke ricinusolie uden at tale med din læge.
Anti-inflammatoriske virkninger
Forskning i dyr viser, at ricinolsyre kan hjælpe med at bekæmpe hævelse og smerte forårsaget af betændelse, når den påføres din hud. En undersøgelse af mennesker fandt, at den var lige så effektiv til behandling af symptomer på knæledt som et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID).
Men vi har brug for meget mere forskning i dette.
Kan hjælpe med at hele sår
Ricinusolie har antimikrobielle egenskaber, der kan hjælpe med at fremskynde sårheling, især når det kombineres med andre ingredienser. Venelex, som indeholder ricinusolie og balsam Peru, er en salve, der bruges til at behandle hud- og tryksår.
Olien kan være med til at forhindre infektion ved at holde sårene fugtige, mens ricinolsyren reducerer betændelse.
Brug ikke ricinusolie på mindre sår eller forbrændinger derhjemme. Det anbefales kun til sårpleje på lægekontorer og hospitaler.
Ricinusolie fordele for huden
Fordi den er rig på fedtsyrer, har ricinusolie en fugtgivende effekt. Du kan finde det i mange kommercielle skønhedsprodukter. Du kan også bruge den i sin naturlige form, som er fri for parfume og farvestoffer. Fordi det kan være irriterende for huden, prøv at fortynde det med en anden neutral olie.
Nogle mennesker tror, at ricinusolies antibakterielle, anti-inflammatoriske og fugtgivende virkning kan hjælpe med at bekæmpe acne. Men der er ingen forskningsbevis for at understøtte dette.
Ricinusolie til hårvækst
Ricinusolie markedsføres nogle gange som en behandling mod tør hovedbund, hårvækst og skæl. Det kan fugte din hovedbund og hår. Men der er ingen videnskab til at understøtte påstande om, at det behandler skæl eller fremmer hårvækst.
Faktisk kan brug af ricinusolie i dit hår forårsage en sjælden tilstand kaldet filtning, som er, når dit hår bliver så sammenfiltret, at det skal klippes af.
Indlægstid: Okt-07-2023