Ricinusolie er en tyk, lugtfri olie fremstillet af frøene fra ricinusplanten. Dens anvendelse går tilbage til det gamle Egypten, hvor den sandsynligvis blev brugt som brændstof til lamper samt til medicinske og skønhedsmæssige formål. Kleopatra brugte den angiveligt til at oplyse det hvide i sine øjne.
I dag produceres det meste i Indien. Det bruges stadig som afføringsmiddel og i hud- og hårprodukter. Det er også en ingrediens i blandt andet motorolie. FDA siger, at det er sikkert til behandling af forstoppelse, men forskere undersøger stadig dets andre potentielle sundhedsmæssige fordele.
Fordele ved ricinusolie
Der er kun gjort begrænset forskning i de fleste af de traditionelle sundhedsanvendelser af denne olie. Men nogle af dens potentielle sundhedsmæssige fordele inkluderer:
Ricinusolie mod forstoppelse
Den eneste FDA-godkendte sundhedsmæssige anvendelse af ricinusolie er som et naturligt afføringsmiddel til at lindre midlertidig forstoppelse.
Dens ricinolsyre binder sig til en receptor i dine tarme. Dette får musklerne til at trække sig sammen og presser afføringen gennem din tyktarm.
Det bruges også nogle gange til at rense din tyktarm før en procedure som en koloskopi. Men din læge kan ordinere andre afføringsmidler, der kan give bedre resultater.
Brug det ikke til langvarig lindring af forstoppelse, da du kan få bivirkninger som kramper og oppustethed. Fortæl det til din læge, hvis din forstoppelse varer mere end et par dage.
Ricinusolie til at fremkalde fødsel
Det er blevet brugt i århundreder til at hjælpe under fødsel. Faktisk viste en undersøgelse fra 1999, at 93% af jordemødre i USA brugte det til at sætte fødsel i gang. Men selvom nogle undersøgelser har vist, at det kan hjælpe, har andre ikke fundet det effektivt. Hvis du er gravid, må du ikke prøve ricinusolie uden at tale med din læge.
Antiinflammatoriske virkninger
Dyreforskning viser, at ricinolsyre kan hjælpe med at bekæmpe hævelse og smerter forårsaget af betændelse, når det påføres huden. Et studie på mennesker viste, at det var lige så effektivt til behandling af symptomer på knægigt som et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID).
Men vi har brug for meget mere forskning i dette.
Kan hjælpe med at hele sår
Ricinusolie har antimikrobielle egenskaber, der kan hjælpe med at fremskynde sårheling, især når det kombineres med andre ingredienser. Venelex, som indeholder ricinusolie og balsam Peru, er en salve, der bruges til at behandle hud- og tryksår.
Olien kan hjælpe med at forhindre infektion ved at holde sårene fugtige, mens ricinolsyren reducerer inflammation.
Brug ikke ricinusolie på mindre snitsår eller forbrændinger derhjemme. Det anbefales kun til sårpleje på lægekontorer og hospitaler.
Fordele ved ricinusolie for huden
Fordi den er rig på fedtsyrer, har ricinusolie en fugtgivende effekt. Du kan finde den i mange kommercielle skønhedsprodukter. Du kan også bruge den i sin naturlige form, som er fri for parfume og farvestoffer. Da den kan være irriterende for huden, kan du prøve at fortynde den med en anden neutral olie.
Nogle mennesker tror, at ricinusolies antibakterielle, antiinflammatoriske og fugtgivende virkninger kan hjælpe med at bekæmpe akne. Men der er ingen forskningsbeviser, der bakker dette op.
Ricinusolie til hårvækst
Ricinusolie markedsføres undertiden som en behandling mod tør hovedbund, hårvækst og skæl. Det kan fugte din hovedbund og dit hår. Men der er ingen videnskab, der bakker op om påstande om, at det behandler skæl eller fremmer hårvækst.
Faktisk kan brug af ricinusolie i dit hår forårsage en sjælden tilstand kaldet filtning, hvilket er når dit hår bliver så filtret, at det skal klippes af.
Opslagstidspunkt: 7. oktober 2023