De 7 bedste æteriske olier mod hoste
Disse æteriske olier til hoste er effektive på to måder - de hjælper med at afhjælpe årsagen til din hoste ved at dræbe toksiner, vira eller bakterier, der forårsager problemet, og de virker på at lindre din hoste ved at løsne dit slim, slappe af i dine muskler. åndedrætssystemet og tillader mere ilt at komme ind i dine lunger. Du kan bruge en af disse æteriske olier mod hoste eller en kombination af disse olier.
1. Eukalyptus
Eucalyptus er en fremragende æterisk olie mod hoste, fordi den virker slimløsende, og hjælper med at rense din krop for de mikroorganismer og toksiner, der gør dig syg. Det udvider også dine blodkar og tillader mere ilt at komme ind i dine lunger, hvilket kan være nyttigt, når du konstant hoster og har problemer med at få vejret. Ud over dette har hovedbestanddelen i eukalyptusolie, cineol, antimikrobielle virkninger mod mange bakterier, vira og svampe.
2. Pebermynte
Pebermynteolie er en top æterisk olie til bihuler og hoste, fordi den indeholder menthol, og den har både antibakterielle og antivirale egenskaber. Menthol har en kølende effekt på kroppen, plus det er i stand til at forbedre næseluftstrømmen, når du er tilstoppet ved at rense dine bihuler. Pebermynte er også i stand til at lindre en kradsende hals, der gør dig tør hoste. Det er også kendt for at have hostestillende (anti-hoste) og krampestillende virkning.
3. Rosmarin
Rosmarinolie har en afslappende effekt på din luftrørs glatte muskulatur, som hjælper med at lindre din hoste. Ligesom eukalyptusolie indeholder rosmarin cineol, som har vist sig at reducere hyppigheden af hosteanfald hos patienter med astma og rhinosinusitis. Rosmarin udviser også antioxidante og antimikrobielle egenskaber, så det fungerer som en naturlig immunforstærker.
4. Citron
Citron æterisk olie er kendt for sin evne til at booste dit immunsystem og understøtte lymfedrænage, som kan hjælpe dig til hurtigt at overvinde en hoste og forkølelse. Det har antibakteriel, antioxidant og anti-inflammatorisk. egenskaber, hvilket gør det til et fantastisk værktøj til at understøtte din immunitet, mens du kæmper med en åndedrætssygdom. Citron æterisk olie gavner også dit lymfesystem, som beskytter din krop mod udefrakommende trusler, ved at forbedre blodgennemstrømningen og reducere hævelser i dine lymfeknuder.
5. Oregano
To aktive ingredienser i oreganoolie er thymol og carvacrol, som begge har kraftige antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Forskning tyder på, at oreganoolie på grund af dets antibakterielle aktiviteter kan bruges som et naturligt alternativ til antibiotika, der ofte bruges til behandling af luftvejslidelser. Oreganoolie udviser også antiviral antiviral effekt, og fordi mange luftvejslidelser faktisk er forårsaget af en virus og ikke bakterier, kan dette være særligt fordelagtigt til at lindre tilstande, der fører til hoste.
6. Tea Tree
Den tidligste rapporterede brug af tetræet eller malaleuca-planten var, da Bundjalung-befolkningen i det nordlige Australien knuste bladene og inhalerede dem for at behandle hoste, forkølelse og sår. En af de mest velundersøgte fordele ved tea tree olie er dens kraftfulde antimikrobielle egenskaber, der giver den evnen til at dræbe dårlige bakterier, der fører til luftvejssygdomme. Tea tree har også vist antiviral aktivitet, hvilket gør det til et nyttigt værktøj til at afhjælpe årsagen til din hoste og fungere som et naturligt desinfektionsmiddel. Derudover er tetræolie antiseptisk og har en forfriskende duft, der hjælper med at fjerne overbelastning og lindre din hoste og andre luftvejssymptomer.
7. Røgelse
Frankincense (fra træer af Boswellia-arten) er traditionelt blevet udråbt for sin positive effekt på åndedrætssystemet, den er traditionelt blevet brugt i dampinhalationer, bade samt massage for at lindre hoste, ud over katar, bronkitis og astma . Frankincense betragtes som skånsom og tolereres generelt godt på huden alene, men fortynd altid med en bæreolie, når du er i tvivl.
Jian Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd
Mobil:+86-13125261380
Whatsapp: +8613125261380
e-mail:zx-joy@jxzxbt.com
Wechat: +8613125261380
Indlægstid: 19-jul-2024