Rosmarinolies anvendelser og fordele for hårvækst og mere
Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd
Fordele ved rosmarinolie
Forskning har vist, at rosmarin æterisk olie er yderst effektiv, når det kommer til mange store, men almindelige sundhedsproblemer, som vi står over for i dag. Her er blot nogle af de bedste måder, hvorpå du kan finde rosmarin æterisk olie nyttig.
1. Modvirker hårtab og øger væksten
Androgenetiskhårtab, bedre kendt som mandlig mønsterskaldethed eller kvindelig mønsterskaldethed, er en almindelig form for hårtab, der menes at være relateret til en persons genetik og kønshormoner. Et biprodukt af testosteron kaldetdihydrotestosteron (DHT)er kendt for at angribe hårsækkene,
hvilket fører til permanent hårtab, hvilket er et problem for begge køn – især for mænd, der producerer mere testosteron end kvinder.
Et randomiseret sammenlignende forsøg offentliggjort i 2015 undersøgte effektiviteten af rosmarinolie på hårtab på grund af androgenetisk alopeci (AGA) sammenlignet med en almindelig konventionel behandlingsform (minoxidil 2%). I seks måneder brugte 50 forsøgspersoner med AGA rosmarinolie, mens yderligere 50 brugte minoxidil.
Efter tre måneder oplevede ingen af grupperne nogen forbedring, men efter seks måneder oplevede begge grupperoplevede lige så betydelige stigningeri hårtælling. Den naturlige rosmarinolie fungerede som enmiddel mod hårtabsåvel som den konventionelle behandlingsform og forårsagede også mindre kløe i hovedbunden sammenlignet med
minoxidilsom en bivirkning.
2. Kan forbedre hukommelsen
Der er et meningsfuldt citat i Shakespeares "Hamlet", der peger på en af denne urts mest imponerende fordele: "Der er rosmarin, det er til erindring. Bed dig, min kære, husk."
Rosmarin, der blev båret af græske lærde for at forbedre deres hukommelse under eksamener, har været kendt i tusinder af år for sin mentale styrkende evne.
DeInternationalt tidsskrift for neurovidenskaboffentliggjorde en undersøgelse, der fremhævede dette fænomen i 2017. Ved evaluering af, hvordan 144 deltageres kognitive præstationer blev påvirket aflavendelolieog rosmarinoliearomaterapi, University of Northumbria, forskere fra Newcastleopdagetat:
- Rosemary medførte en betydelig forbedring af den samlede hukommelseskvalitet og sekundære hukommelsesfaktorer.
- Sandsynligvis på grund af sin betydelige beroligende effekt, forårsagede lavendel en betydelig reduktion i arbejdshukommelsens ydeevne og forringede reaktionstider for både hukommelses- og opmærksomhedsbaserede opgaver.
- Rosmarin hjalp folk med at blive mere opmærksomme.
- Lavendel og rosmarin bidrog til at skabe en følelse af "tilfredshed" hos de frivillige.
Efterindåndingdampen af rosmarinolie ogcitronolieom morgenen, og lavendel ogappelsinolierOm aftenen blev der udført forskellige funktionelle vurderinger, og alle patienter udviste signifikant forbedring i personlig orientering i forhold til kognitiv funktion uden uønskede bivirkninger.
Samlet set konkluderede forskerne, at "aromaterapi kan have et vist potentiale til at forbedre kognitiv funktion, især hos Alzheimers-patienter."
3. Leverforstærkning
Rosmarin, der traditionelt bruges for sin evne til at hjælpe med mave-tarmproblemer, er også en fantastiskleverrensningog booster. Det er en urtkendt fordens koleretiske og hepatoprotektive virkninger.
Hvis du ikke er imponeret, så lad mig definere disse to kvaliteter.
For det første betyder det at blive beskrevet som "koleretisk", at rosmarin er et stof, der øger mængden af galde, som leveren udskiller. Hepatoprotektivt betyder nogets evne til at forhindre skader på leveren.
Dyreforsøg viser, at rosmarin- og olivenbladekstraktergiveleverbeskyttende fordele for dyr med kemisk induceret levercirrose. Specifikt var rosmarinekstraktet i stand til at hæmme de uønskede funktionelle og vævsændringer i leveren, der skyldes cirrose.
4. Hjælper med at sænke kortisol
En undersøgelse blev udført på Meikai University School of Dentistry i Japan, der evaluerede, hvordan fem minutters aromaterapi med lavendel og rosmarin påvirkede spyttet.kortisolniveauer("stress"-hormonet) hos 22 raske frivillige.
Påobservereat begge æteriske olier forbedrer deres aktivitet mod frie radikaler, opdagede forskerne også, at begge reducerede kortisolniveauet kraftigt, hvilket beskytter kroppen mod kronisk sygdom på grund af oxidativ stress.
De bedste anvendelser af rosmarinolie
Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd
Som du kan se ud fra forskningen, kan rosmarin æterisk olie bruges på en række forskellige måder. Når det kommer til at implementere rosmarinolie i din naturlige sundhedsrutine, anbefaler jeg personligt følgende gør-det-selv-opskrifter
- Forbedre hukommelsen:
- Bland 3 dråber rosmarinolie med 1/2 tsk.kokosolieGnid ind i den øvre del af halsen, eller fordel i en diffuser i 1 time om dagen.
- Studér bedre:
- Prøver du eller dit barn at huske information til en kommende prøve? Brug rosmarinolie, mens du studerer, for at forbedre kognitiv funktion og hukommelse.
- Hårfortykningsmiddel:
- Prøv minHårkur med olivenolie og rosmarin og lavendel, eller du kan også bruge min opskrift på hjemmelavet rosmarin-mynteshampoo, der er nævnt ovenfor, hvilket er en anden god måde at indarbejde rosmarin i din rutine for at booste hovedbund og hår.
- Boost prostata sundhed:
- Bland 2 dråber rosmarinolie med 1/2 tsk.bærerolieog gnid under testiklerne.
- Reducer smerte:
- Bland 2 dråber rosmarinolie, 2 dråberpebermynteolieog 1 tsk kokosolie, og gnid det på ømme muskler og smertefulde led for at øge blodcirkulationen og mindske inflammation.
- Forbedre galdeblærefunktionen:
- Bland 3 dråber rosmarinolie med 1/4 tsk kokosolie, og gnid det over galdeblæren to gange dagligt.
- Hjælp til neuropati og neuralgi:
- Tag 2 dageet drys rosmarinolie, 2 dråberhelichrysum olie, 2 dråber afcypresolieog 1/2 tsk af en bærerolie, og gnid på området med neuropati.
Hvis du er interesseret i æteriske olier, så kontakt mig venligst.
Solrig
Wechat/WhatsApp/Mobil: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com
Opslagstidspunkt: 17. marts 2023