Folk har en tendens til at tabe hår af forskellige årsager såsom infektioner, autoimmune sygdomme, alder, allergiske reaktioner og hormonel ubalance. Visse lægemidler og behandlinger, såsom kemoterapi, resulterer også i rigelige mængder af hårtab. Og mens naturlige midler, såsom at bruge rosmarin, måske ikke tilbyder en kur mod sådanne bivirkninger, viser undersøgelser, at urtens olie har positive effekter ved at vende nogle naturlige skader og støtte hårvækst.

Hvad er rosmarinolie?

Rosmarin æterisk olie udvindes af rosmarinplanten, som er hjemmehørende i Middelhavsområdet. Den stedsegrønne busk, med nåleformede blade, har en træagtig duft og en masse dermatologiske fordele.

Undersøgelser har vist, at det har et utal af sundhedsapplikationer. Ligesom andre æteriske olier lavet af organiske elementer såsom oregano, pebermynte og kanel, er rosmarinolie også rig på flygtige planteforbindelser, antioxidanter og anti-inflammatoriske egenskaber, der er fremragende til den naturlige heling af huden. Ikke underligt, at urten er inkorporeret i skønhedsprodukter og hudremedier.

Fordele ved at bruge rosmarinolie til hår

Ifølge en Medical News Today-rapport oplever næsten 50 procent af kvinderne og 85 procent af mændene i nutiden, efter at have passeret en alder af 50 år, tyndere hår og en form for vedvarende hårtab. Ifølge en Healthline-rapport har rosmarinolie vist sig at være yderst gavnlig til at forhindre hårtab.

Men fremmer det hårvækst? Der er rapporter om, at rosmarinolie gør vidundere ved at hjælpe med genvækst, og rapporter har peget på den ældgamle praksis med at bruge den til hårskylning.

En Elle-rapport nævner også, at carnosinsyre til stede i urten forbedrer cellulær omsætning og helbreder nerve- og vævsskader. Dette forbedrer igen blodcirkulationen til hovedbunden, stimulerer nervevækst og leverer nødvendige næringsstoffer til hårsækkene, uden hvilke de ville blive svage og dø.

Derudover har folk, der bruger rosmarinolie regelmæssigt, også en tendens til at have mindre kløende hovedbund. Oliens evne til at reducere flager og ophobning af død hud er også et vigtigt skridt til at forbedre hovedbundens sundhed. Dens anti-inflammatoriske egenskaber stimulerer også hårvækst ved at lindre urolig hovedbund, hvilket fremkalder en afslappende effekt.

Ifølge Medical News Today-rapporten kaldes den mest almindelige årsag til hårtab androgenetisk alopeci. Undersøgelser har vist, at dette sammen med mandlig skaldethed (MPB), en testosteron-relateret hårtabstilstand og alopecia areata, en autoimmun lidelse, har vist sig at blive væsentligt forbedret efter regelmæssig brug af rosmarin i en æterisk olieform.

Faktisk har undersøgelser vist, at rosmarinolie har vist sig at give lige så lovende resultater som minoxidil, en medicinsk behandling for mere hårgenvækst, og hjælper med at reducere hudirritation. Resultaterne er ikke umiddelbart synlige, men urten har vist langtidsvirkninger.

Hvordan bruger man rosmarinolie til hår?

Rosmarinolie kan påføres hovedbund og hår på mange måder, der passer til dig. Det er dog vigtigt at bemærke, at det kan tage måneder, før en væsentlig forskel viser sig.

Du kan lave rosmarinolieopløsningen med bæreolier og massere den blidt i hovedbunden. Lad det sidde i mindst 10 minutter før skylning. Eller du kan også påføre det i din hovedbund efter hårvask og lade det sidde natten over. Dette hjælper med at berige hårsækkene og reducerer kløe i hovedbunden.

En anden måde at bruge rosmarinolie til hår på er at blande den med din shampoo. Tag et par dråber af denne æteriske olie og bland den med din almindelige shampoo eller balsam og få alle de sundhedsmæssige fordele. Sørg for at påføre det grundigt og vask håret omhyggeligt.

Endelig er der også mulighed for at påføre rosmarinkoncentratet direkte i hovedbunden og lade det sidde natten over. Du kan også bruge kommercielt tilgængelige rosmarinprodukter i henhold til de foreskrevne metoder. Det er dog altid bedre først at anvende et lille plaster for at kontrollere for allergier eller konsultere en læge.

Hvad er de andre ingredienser, der skal tilføjes til rosmarinolie?

Der er et væld af andre ingredienser, der kan tilsættes til rosmarinolie for at forbedre dens fordele og fungere som en katalysator i hårvækst og hovedbundsbehandling. Græskarkerneolie, ashwagandha, lavendelolie, kokosolie, E-vitaminkapsler, ricinusolie, æterisk salvieolie, sød mandelolie, honning, bagepulver, brændenældeblade og æblecidereddike er nogle af de andre ingredienser til at styrke håret.

Hvis du kan inkorporere disse i din hårplejerutine, kan det forbedre hårvæksten, selvom en synlig forskel kan tage lang tid at vise sig.