Folk har en tendens til at tabe hår af forskellige årsager, såsom infektioner, autoimmune sygdomme, alder, allergiske reaktioner og hormonel ubalance. Visse lægemidler og behandlinger, såsom kemoterapi, resulterer også i store mængder hårtab. Og selvom naturlige midler, såsom brug af rosmarin, muligvis ikke tilbyder en kur mod sådanne bivirkninger, viser undersøgelser, at urtens olie har positive virkninger på at vende nogle naturlige skader og understøtte hårvækst.

Hvad er rosmarinolie?

Rosmarin æterisk olie udvindes fra rosmarinplanten, som er hjemmehørende i Middelhavsområdet. Den stedsegrønne busk med nåleformede blade har en træagtig duft og mange dermatologiske fordele.

Studier har vist, at den har et utal af sundhedsmæssige anvendelser. Ligesom andre æteriske olier lavet af organiske elementer som oregano, pebermynte og kanel, er rosmarinolie også rig på flygtige planteforbindelser, antioxidanter og antiinflammatoriske egenskaber, der er fremragende til hudens naturlige heling. Ikke underligt, at urten er inkorporeret i skønhedsprodukter og hudplejeprodukter.

Fordele ved at bruge rosmarinolie til hår

Ifølge en rapport fra Medical News Today oplever næsten 50 procent af kvinder og 85 procent af mænd i dag, efter at de er fyldt 50, tyndt hår og en eller anden form for vedvarende hårtab. Ifølge en rapport fra Healthline har rosmarinolie vist sig at være yderst gavnlig til at forebygge hårtab.

Men fremmer det hårvækst? Der er rapporter om, at rosmarinolie gør underværker for at fremme genvækst, og rapporter har peget på den ældgamle praksis med at bruge det i hårskyl.

En rapport fra Elle nævner også, at carnosinsyren i urten forbedrer celleomsætningen og heler nerve- og vævsskader. Dette forbedrer igen blodcirkulationen til hovedbunden, stimulerer nervevækst og leverer nødvendige næringsstoffer til hårsækkene, uden hvilke de ville blive svage og dø.

Derudover har folk, der bruger rosmarinolie regelmæssigt, også en tendens til at have mindre kløende hovedbund. Oliens evne til at reducere flager og ophobning af døde hudceller er også et vigtigt skridt i at forbedre hovedbundens sundhed. Dens antiinflammatoriske egenskaber stimulerer også hårvækst ved at berolige en irriteret hovedbund, hvilket har en afslappende effekt.

Ifølge rapporten fra Medical News Today er den mest almindelige årsag til hårtab androgenetisk alopeci. Undersøgelser har vist, at dette, sammen med mandlig mønsterskaldethed (MPB), en testosteronrelateret hårtabstilstand, og alopecia areata, en autoimmun sygdom, har vist sig at forbedres betydeligt efter regelmæssig brug af rosmarin i form af æterisk olie.

Faktisk har undersøgelser vist, at rosmarinolie har vist sig at give lige så lovende resultater som minoxidil, en medicinsk behandling for mere hårvækst, og som hjælper med at reducere hudirritation. Resultaterne er ikke umiddelbart synlige, men urten har vist langsigtede virkninger.

Hvordan bruger man rosmarinolie til hår?

Rosmarinolie kan påføres hovedbunden og håret på mange måder, der passer dig. Det er dog vigtigt at bemærke, at det kan tage måneder, før der ses en betydelig forskel.

Du kan lave rosmarinolieopløsningen med bærerolier og forsigtigt massere den ind i hovedbunden. Lad den sidde i mindst 10 minutter, før du skyller den ud. Eller du kan også påføre den i hovedbunden efter hårvask og lade den sidde natten over. Dette hjælper med at berige hårsækkene og reducerer kløe i hovedbunden.

En anden måde at bruge rosmarinolie til håret på er at blande det med din shampoo. Tag et par dråber af denne æteriske olie og bland det med din almindelige shampoo eller balsam, og få alle de sundhedsmæssige fordele. Sørg for at påføre det grundigt og vask håret grundigt.

Endelig er der også mulighed for at påføre rosmarinkoncentratet direkte på hovedbunden og lade det sidde natten over. Du kan også bruge kommercielt tilgængelige rosmarinprodukter i henhold til de foreskrevne metoder. Det er dog altid bedre først at påføre et lille område for at tjekke for allergier eller konsultere en læge.

Hvilke andre ingredienser skal tilsættes rosmarinolie?

Der er en lang række andre ingredienser, der kan tilsættes rosmarinolie for at forstærke dens fordele og fungere som en katalysator for hårvækst og behandling af hovedbunden. Græskarkerneolie, ashwagandha, lavendelolie, kokosolie, E-vitaminkapsler, ricinusolie, æterisk olie af muskatelleri, sød mandelolie, honning, bagepulver, brændenældeblade og æblecidereddike er nogle af de andre ingredienser, der styrker håret.

Hvis du kan indarbejde disse i din hårplejerutine, kan det forbedre hårvæksten, selvom en synlig forskel kan tage lang tid at vise.