Duften af ​​en rose er en af ​​de oplevelser, der kan tænde gode minder om ung kærlighed og baghaver. Men vidste du, at roser er mere end en smuk lugt? Disse smukke blomster har også utrolige sundhedsfremmende fordele! Rose æterisk olie er blevet brugt til at behandle sundhedsmæssige forhold og brugt i naturlige skønhedsbehandlinger i tusinder af år.

Hvad er rosenolie godt for?Forskningog personlige erfaringer fortæller os, at rosenolie kan forbedre acne, balancere hormoner, lindre angst, forbedre depression, reducere rosacea og naturligt øge libido. Traditionelt har rosenolie været brugt til sorg, nervøse spændinger, hoste, sårheling og generel hudsundhed, allergi, hovedpine og som et generelt antiinflammatorisk middel.

Rose olie fordele

Bekæmper acne

Der er mange kvaliteter af rosen æterisk olie, der gør det til et fantastisk naturligt middel til huden. Alene de antimikrobielle og aromaterapimæssige fordele er gode grunde til at putte et par dråber i dine gør-det-selv-lotioner og cremer.

I 2010 offentliggjorde forskere enstudie afdækningat rosen æterisk olie udviste en af ​​de stærkeste bakteriedræbende aktiviteter sammenlignet med 10 andre olier. Sammen med æteriske olier af timian, lavendel og kanel var rosenolie i stand til at ødelægge fuldstændigtPropionibacterium acnes(bakterierne ansvarlige for acne) efter kun fem minutter af en 0,25 procents fortynding!

Anti-aging

Det er ingen overraskelse, at rosenolie typisklaver listenaf top anti-aging æteriske olier. Hvorfor kan rosenolie øge hudens sundhed og muligvis bremse aldringsprocessen? Der er flere årsager.

For det første har det potente antiinflammatoriske virkninger. Derudover indeholder den antioxidanter, der bekæmper frie radikaler, som fremmer hudskader og hudældning. Frie radikaler kan forårsage skade på hudvæv, hvilket resulterer i rynker, linjer og dehydrering.

Forbedrer dysmenoré (smertefuld periode)

En klinisk undersøgelse offentliggjort i 2016 tog et kig på virkningerne af rosen æterisk olie på kvinder medprimær dysmenoré. Den medicinske definition af primær dysmenoré er krampesmerter i den nedre del af maven, der forekommer lige før eller under menstruation, i fravær af andre sygdomme, såsom endometriose. (8)

Forskerne delte 100 patienter i to grupper, en gruppe, der modtager et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel, og den anden gruppe tog også det antiinflammatoriske middel sammen med at modtage aromaterapi, der bestod af en to procent rosen æterisk olie.

Efter 10 minutter var der ingen signifikante forskelle mellem de to grupper. Efter 30 minutter rapporterede gruppen, der modtog rosearomaterapi, mindre smerte end den anden gruppe.

Samlet konkluderer forskerne, "Det nuværende studie tyder på, at aromaterapi med rosen æterisk olie, som er en ikke-farmakologisk behandlingsmetode, som en adjuvans til konventionelle behandlingsmetoder kan være gavnlig til smertelindring hos personer med primær dysmenoré."

Naturlig parfume

Duftindustrien brugte almindeligvis rosenolie til at skabe parfume og til at dufte en række kosmetiske produkter. Med sin søde blomstrede, men let krydrede duft, kan rosen æterisk olie bruges alene som en naturlig parfume. Det tager kun en dråbe eller to, og du kan undgå alle de dufte på markedet i dag, som er fyldt medfarlige syntetiske dufte.

Hvordan bruger du rosen æterisk olie?

• Aromatisk: Du kan sprede olien i dit hjem ved hjælp af en diffuser eller inhalere olien direkte. For at lave en naturlig rumopfrisker skal du putte et par dråber olie sammen med vand i en sprøjteflaske.
• Topisk: Det har mange hudfordele, når det bruges topisk, og det kan bruges ufortyndet. Det er dog altid en god idé at fortynde æteriske olier med en bærerolie som kokosnød eller jojoba i forholdet 1:1, før det påføres topisk. Efter fortynding af olien skal du først udføre en lille lappetest, før du bruger olien på større områder. Når du ved, at du ikke reagerer negativt, kan du tilføje et par dråber æterisk olie til et ansigtsserum, varmt bad, lotion eller kropsvask. Hvis du bruger rose absolut, er der ikke behov for fortynding, fordi det allerede er fortyndet.

Valg af en rose æterisk olie

Når du leder efter aromaterapiprodukter, vil du bemærke, at der er mange blandinger af æteriske roser. Det kræver snesevis af roser at lave kun en dråbe olie, og damp bruges til at destillere utallige buketter og fange deres essens i en flaske – fremstilling af ren æterisk rosenoliemegetdyr. Men tænk ikke på, at olieblandinger gør rosen æterisk olie mindre kraftfuld. Der er mange smukke blandinger, der faktisk forstærker de gavnlige virkninger af rosearomaterapi, så vælg en blanding af æteriske roser, der taler til dig! Vi elsker blomsterblandinger, der inkluderer energigivenderose ylang ylangeller slappe afrose geranium.

Forholdsregler for Rose æterisk olie

Kan du indtage rosen æterisk olie? Nej, denne olie anbefales ikke til intern brug.

Brug aldrig æteriske olier for tæt på slimhinder som dine øjne. Hvis du har følsom hud, skal du altid fortynde rosen æterisk olie med en bærerolie og udføre en lappetest før lokal brug.

Opbevar altid æteriske olier utilgængeligt for børn og kæledyr.

NAVN: Kelly

RING: 18170633915

WECHAT:18770633915