Duften af ​​en rose er en af ​​de oplevelser, der kan vække gode minder om ung kærlighed og baghaver. Men vidste du, at roser er mere end en dejlig duft? Disse smukke blomster har også utrolige sundhedsfremmende fordele! Rosenolie er blevet brugt til at behandle helbredsproblemer og i naturlige skønhedsbehandlinger i tusinder af år.

Hvad er rosenolie godt for?Forskningog personlige erfaringer fortæller os, at rosenolie kan forbedre akne, balancere hormoner, lindre angst, forbedre depression, reducere rosacea og naturligt øge libido. Traditionelt er rosenolie blevet brugt mod sorg, nervøs spænding, hoste, sårheling og generel hudsundhed, allergier, hovedpine og som et generelt antiinflammatorisk middel.

Fordele ved rosenolie

Bekæmper akne

Der er mange kvaliteter ved rosenolie, der gør den til et fantastisk naturligt middel til huden. Alene de antimikrobielle og aromaterapimæssige fordele er gode grunde til at tilsætte et par dråber i dine gør-det-selv-lotioner og cremer.

I 2010 offentliggjorde forskere enundersøgelse afdækningat rosenolie udviste en af ​​de stærkeste bakteriedræbende aktiviteter sammenlignet med 10 andre olier. Sammen med æteriske olier af timian, lavendel og kanel var rosenolie i stand til fuldstændigt at ødelæggePropionibacterium acnes(bakterierne, der er ansvarlige for akne) efter kun fem minutter med en 0,25 procents fortynding!

Anti-aging

Det er ikke overraskende, at rosenolie typiskkommer på listenaf de bedste anti-aging æteriske olier. Hvorfor kan rosenolie forbedre hudens sundhed og muligvis bremse aldringsprocessen? Der er flere grunde.

For det første har den en potent antiinflammatorisk effekt. Derudover indeholder den antioxidanter, der bekæmper frie radikaler, som fremmer hudskader og ældning af huden. Frie radikaler kan forårsage skade på hudvævet, hvilket resulterer i rynker, linjer og dehydrering.

Forbedrer dysmenoré (smertefuld menstruation)

Et klinisk studie offentliggjort i 2016 undersøgte virkningerne af rosenolie på kvinder medprimær dysmenoréDen medicinske definition af primær dysmenoré er smerter i underlivet, der opstår lige før eller under menstruation, i fravær af andre sygdomme, såsom endometriose.8)

Forskerne opdelte 100 patienter i to grupper, en gruppe, der modtager et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel, og den anden gruppe tog også det antiinflammatoriske lægemiddel sammen med aromaterapi, der bestod af en to procent æterisk rosenolie.

Efter 10 minutter var der ingen signifikante forskelle mellem de to grupper. Efter 30 minutter rapporterede gruppen, der modtog rosenaromaterapi, mindre smerte end den anden gruppe.

Samlet set konkluderer forskerne: "Den foreliggende undersøgelse tyder på, at aromaterapi med æterisk rosenolie, som er en ikke-farmakologisk behandlingsmetode, som et supplement til konventionelle behandlingsmetoder kan være gavnlig for smertelindring hos personer med primær dysmenoré."

Naturlig parfume

Duftindustrien brugte almindeligvis rosenolie til at lave parfumer og til at give duft til en række forskellige kosmetiske produkter. Med sin søde, blomsteragtige, men let krydrede duft kan rosenolie bruges alene som en naturlig parfume. Det kræver kun en dråbe eller to, og du kan undgå alle de dufte på markedet i dag, der er fyldt med...farlige syntetiske dufte.

Hvordan bruger man rosen æterisk olie?

• Aromatisk: Du kan sprede olien i dit hjem ved hjælp af en diffuser eller inhalere olien direkte. For at lave en naturlig rumfrisker, kom et par dråber olie sammen med vand i en spritzflaske.
• Topisk: Den har mange fordele for huden, når den anvendes topisk, og den kan bruges ufortyndet. Det er dog altid en god idé at fortynde æteriske olier med en bærerolie som kokos eller jojoba i forholdet 1:1, før den påføres topisk. Efter fortynding af olien skal du først udføre en lille test på et lille område, før du bruger olien på større områder. Når du ved, at du ikke har en negativ reaktion, kan du tilføje et par dråber æterisk olie til et ansigtsserum, et varmt bad, en lotion eller en bodysæbe. Hvis du bruger rosen-absolut, er der ingen grund til fortynding, da den allerede er fortyndet.

Valg af en æterisk roseolie

Når du leder efter aromaterapiprodukter, vil du bemærke, at der findes mange blandinger af æteriske roseolier. Det kræver snesevis af roser at lave blot én dråbe olie, og damp bruges til at destillere utallige buketter og indfange deres essens i en flaske – hvilket gør ren æterisk roseolie.megetdyrt. Men tro ikke, at olieblandinger gør rosenolie mindre kraftfuld. Der findes mange smukke blandinger, der rent faktisk forstærker de gavnlige virkninger af rosen-aromaterapi, så vælg en rosenolieblanding, der taler til dig! Vi elsker blomsterblandinger, der indeholder energigivende ingredienser.rose ylang ylangeller afslappenderosengeranium.

Forholdsregler for rosenolie

Kan man indtage rosenolie? Nej, denne olie anbefales ikke til indvortes brug.

Brug aldrig æteriske olier for tæt på slimhinder, som f.eks. i øjnene. Hvis du har følsom hud, skal du altid fortynde rosenolie med en bærerolie og udføre en lappetest før udvortes brug.

Opbevar altid æteriske olier utilgængeligt for børn og kæledyr.

NAVN: Kelly

RING: 18170633915

WECHAT: 18770633915