Hvis du kun troede, at pebermynte var godt til at give frisk ånde, vil du blive overrasket over at erfare, at det har mange flere anvendelser for vores helbred i og omkring hjemmet. Her ser vi på blot et par stykker ...
Beroligende maver
En af de mest kendte anvendelser af pebermynteolie er dens evne til at berolige maven, og det er en af de bedste måder at gøre det på at drikke pebermyntete. Det kan også hjælpe mod køresyge og kvalme – blot et par dråber, der forsigtigt masseres ind i håndleddene, burde være nok.
Lindring af kulde
Pebermynteolie, fortyndet med en bærerolie såsom mandel- eller jojobaolie, kan bruges som brystmassage for at lindre tilstoppethed.
Og hvis du har ondt i hovedet, eller du ikke kan holde op med at hoste, så prøv et ansigtsdampbad med æterisk pebermynteolie. Tilsæt blot et par dråber til kogende vand, og læg et håndklæde over hovedet, og indånd dampen. Prøv at tilsætte rosmarin eller eukalyptus i skålen sammen med pebermynten, da disse passer godt sammen.
Hovedpine lindring
Fortynd pebermynteolie med en lille mængde mandelolie eller anden bærerolie, og prøv at gnide det forsigtigt på nakken, i tindingerne, i panden og over bihulerne (undgå kontakt med øjnene). Det burde hjælpe med at berolige og køle.
At forvise stress og angst
Pebermynte brugt sammen med andre olier er en fantastisk måde at lindre stress på. Tilsæt blot en kombination af æteriske olier af pebermynte, lavendel og geranium til et varmt bad og læg det i blød, indtil du føler dig roligere. Det burde også hjælpe med at lindre stivhed i kroppen.
Holder sig energisk og vågen
Paradoksalt nok kan pebermynteolie også hæve dit energiniveau og holde dig vågen, og det er derfor et godt alternativ til en kop kaffe midt på eftermiddagen.
Du skal blot gnide en dråbe olie under næsen, og det burde hjælpe med at forbedre koncentrationen. Alternativt kan du tilsætte et par dråber til en diffuser, og udover at få rummet til at dufte dejligt, burde det også hjælpe med at holde dit energiniveau oppe.
Behandling af skæl
Pebermynte æterisk olie kan tilsættes din almindelige shampoo for at behandle skæl.
Lindring for fødder
Prøv at tilsætte et par dråber til et fodbad sidst på dagen for at lindre de trætte, ømme fødder.
Lindring af insektbid
For øjeblikkelig lindring af et insektbid, brug en kombination af æteriske olier af pebermynte og lavendel og dup det på biddet. Hvis du er følsom over for ufortyndede æteriske olier, kan du blande det med en bærerolie først.
Lugt fra skraldespanden
Tilsæt et par dråber i bunden af din skraldespand, hver gang du skifter pose, og fjern ubehagelig lugt fra skraldespanden for altid!
Opslagstidspunkt: 27. juli 2024