Pebermynte æterisk olie

Pebermynte Æterisk olie

Måske har mange mennesker ikke vidst detPebermynteæterisk olie i detaljer. I dag vil jeg tage dig til at forståPebermynteolie fra fire aspekter.

Introduktion af pebermynte Æterisk olie

Pebermynte er en hybrid art af grønmynte og vandmynte (Mentha aquatica). De aktive ingredienser i pebermynte giver bladene deres opkvikkende og energigivende virkning. Menthololie er almindeligt anvendt i balsam, shampoo og andre kropsprodukter for dets gavnlige egenskaber. Ikke alene er pebermynteolie en af ​​de ældste europæiske urter, der bruges til medicinske formål, men andre historiske beretninger daterer dens brug til gammel japansk og kinesisk folkemedicin. De mange anvendelser af pebermynteolie er blevet dokumenteret tilbage til 1000 f.Kr. og er fundet i flere egyptiske pyramider. I dag anbefales pebermynteolie for dens anti-kvalmepåvirkning og beroligende virkning på maveslimhinden og tyktarmen. Det er også værdsat for dets kølende effekter og hjælper med at lindre ømme muskler, når det bruges topisk. Ud over dette udviser æterisk pebermynteolie antimikrobielle egenskaber, hvorfor den kan bruges til at bekæmpe infektioner og endda opfriske din ånde.

PebermynteEffekt af æterisk olies & fordele

1. Lindrer muskel- og ledsmerter

Pebermynte æterisk olie er en meget effektiv naturlig smertestillende og muskelafslappende. Det har også kølende, opkvikkende og krampeløsende egenskaber. Pebermynteolie er især nyttig til at lindre spændingshovedpine.Ppebermynteolie påført topiskhar smertelindrende fordele forbundet med fibromyalgi og myofascial smertesyndrom. For at bruge pebermynteolie til smertelindring skal du blot påføre to til tre dråber topisk til det problemområde tre gange dagligt, tilføje fem dråber til et varmt bad med Epsom salt eller prøve en hjemmelavet muskelmasse. At kombinere pebermynte med lavendelolie er også en fantastisk måde at hjælpe din krop med at slappe af og reducere muskelsmerter.

2. Sinuspleje og åndedrætshjælp

Pebermyntearomaterapi kan hjælpe med at fjerne tilstopning af dine bihuler og give lindring fra en krads i halsen. Det virker som et forfriskende slimløsende middel, der hjælper med at åbne dine luftveje, rense slim og reducere overbelastning. Det er også en af ​​debedste æteriske olier til forkølelse, influenza, hoste, bihulebetændelse, astma, bronkitis og andre luftvejssygdomme. Bland pebermynteolie det med kokosolie ogeukalyptus olieat lave minhjemmelavet vapor rub. Du kan også sprede fem dråber pebermynte eller påføre to til tre dråber lokalt på dine tindinger, bryst og nakke.

3. Sæsonbestemt allergilindring

Pebermynteolie er yderst effektiv til at slappe af musklerne i dine næsepassager og hjælper med at fjerne snavs og pollen fra dine luftveje i allergisæsonen. Det anses for at være en af ​​de bedsteæteriske olier til allergipå grund af dets slimløsende, antiinflammatoriske og opkvikkende egenskaber. For at hjælpe med at lindre årstidsbestemte allergisymptomer,du kandiffus pebermynte- og eukalyptusolie derhjemme, eller påfør to til tre dråber pebermynte lokalt på dine tindinger, bryst og nakke.

4. Øger energi og forbedrer træningspræstation

For et ikke-giftigt alternativ til usunde energidrikke, tag et par duft af pebermynte. Det hjælper med at booste dine energiniveauer på lange køreture, i skolen eller enhver anden gang, du har brug for at "brænde midnatsolien".Itkan også hjælpe med at forbedre hukommelse og årvågenhedved indånding. For at øge dit energiniveau og forbedre koncentrationen med pebermynteolie, tag en til to dråber indvendigt med et glas vand, eller påfør to til tre dråber lokalt på dine tindinger og nakke.

5. Lindrer hovedpine

Pebermynte mod hovedpine har evnen til at forbedre cirkulationen, lindre tarmen og slappe af spændte muskler. For at bruge det som et naturligt hovedpinemiddel skal du blot påføre to til tre dråber på dine tindinger, pande og nakke. Det vil begynde at lindre smerter og spændinger ved kontakt.

6. Forbedrer IBS-symptomer

Pebermynteolie til IBSreducerer spasmer i tyktarmen, afslapper musklerne i dine tarme og kan hjælpe med at reducere oppustethed og gasser. For at hjælpe med at lindre IBS-symptomer,yDu kan påføre to til tre dråber topisk på din mave.

7. Opfrisker åndedrættet og understøtter oral sundhed

Gennemprøvet i mere end 1.000 år, er pebermynteplanten blevet brugt til naturligt at opfriske ånde. Det skyldes nok mådenpebermynteolie dræber bakterier og svampesom kan føre til huller eller infektion. For at booste din mundsundhed og friske dit ånde op,yDu kan tilføje en dråbe pebermynteolie direkte til dit tandpastaprodukt, du har købt i butikken, eller tilføje en dråbe under tungen, før du drikker væske.

8. Fremmer hårvækst og reducerer skæl

Pebermynte bruges i mange hårplejeprodukter af høj kvalitet, fordi den naturligt kan tykkere og nære beskadigede hårstrå. Den kan bruges som en naturlig behandling til tyndere hår, og den hjælper med at stimulere hovedbunden og give energi til dit sind. For at bruge pebermynte til dine lokker for at fremme vækst og næring, skal du blot tilføje to til tre dråber til din shampoo og balsam. Du kan også lave minhjemmelavet rosmarin mynte shampoo, lav et sprayprodukt ved at tilsætte fem til 10 dråber pebermynte til en sprayflaske fyldt med vand eller masser blot to til tre dråber ind i din hovedbund, mens du bader.

9. Lindrer kløe

Ppebermynteolie hæmmer kløe. For at hjælpe med at lindre kløe med pebermynte skal du blot påføre to til tre dråber lokalt på det område, du bekymrer dig om, eller tilføje fem til 10 dråber til et varmt vandbad. Hvis du har følsom hud, så kombiner den med lige dele carrier oil før topisk påføring.

10. Afviser bugs naturligt

I modsætning til os mennesker hader en række små væsner lugten af ​​pebermynte, inklusive myrer, edderkopper, kakerlakker, myg, mus og muligvis endda lus. Dette gør pebermynteolie til edderkopper, myrer, mus og andre skadedyr til et effektivt og naturligt afvisende middel. Det kan også være effektivt mod flåter.

11. Reducerer kvalme

For at slippe af med kvalme skal du blot inhalere pebermynteolie direkte fra flasken, tilføje en dråbe til et glas destilleret vand eller gnide en til to dråber bag dine ører.

12. Forbedrer koliksymptomer

Der er forskning, der tyder på, at pebermynteolie kan være nyttig som et naturligt kolikmiddel.Using pebermynteolie er lige så effektivsom lægemidlet Simethicon til behandling af infantil kolik, uden bivirkninger forbundet med ordineret medicin.

13. Øger hudens sundhed

Pebermynteolie har beroligende, blødgørende, tonende og anti-inflammatoriske virkninger på huden, når den bruges topisk. Det har antiseptiske og antimikrobielle egenskaber. For at forbedre sundheden for din hud og bruge som et hjemmemiddel mod acne, bland to til tre dråber med lige dele lavendel æterisk olie, og påfør kombinationen topisk til det område, der bekymrer dig.

14. Solskoldningsbeskyttelse og lindring

Pebermynteolie kan fugte områder ramt af solskoldning og lindre smerten. Det kan også bruges til at forhindre solskoldning. For at øge helingen efter soleksponering og hjælpe med at beskytte dig selv mod solskoldning, bland to til tre dråber pebermynteolie med en halv teskefuld kokosolie, og påfør den direkte på det område, du bekymrer dig om.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

PebermynteÆterisk olie oses

Her er nogle sikre og effektive måder at bruge det på i din daglige rutine:

lSpred det.

Hvis du vil holde dig vågen og opmærksom, så prøv at tilføje omkring fem dråber til en diffuser for en energigivende duft, der nemt fylder et rum.

lKog med det.

Brug af spiselige æteriske olier, som pebermynte, i madlavning er en utrolig, naturlig måde at få ikke kun pebermynteolie-frynsegoder på, men også en fantastisk myntepunch til retter.

lTilføj det til smoothies eller drinks.

 Om det'Hvis du dråber din drink eller to dråber i en smoothie, kan ren pebermynte virkelig give et forfriskende kick til en drik. Plus, det'et godt valg til at bekæmpe bakterier og maveproblemer.

lLav en massageolie med det.

Da pebermynteolie beroliger, køler og styrker, er den'er den perfekte ingrediens til massageolie. Fortynd flere dråber i mandel- eller vindruekerneolie. For bonus afslapning, tilsæt lavendel og eukalyptus.

lSkrub dine fødder med det.

Pebermynteolie er en fantastisk tilføjelse til eneksfolierende fodscrubat give dine fødder en godbid.

OM

Pebermynteolie er en af ​​demest alsidige æteriske olierderude. Det kan bruges aromatisk, topisk og internt til at imødegå en række sundhedsproblemer, fra muskelsmerter og sæsonbestemte allergisymptomer til lav energi og fordøjelsesforstyrrelser. Det er også almindeligt brugt til at øge energiniveauet og forbedre både hud- og hårsundhed.

Precauktions: Når du bruger det på følsomme områder, skal du altid fortynde det med en bæreolie (som kokosolie) først.Danbefaler ikke at bruge det i ansigtet eller på brystet af spædbørn eller småbørn, da det kan forårsage irritationer.