Hvad er oreganoolie?
Oregano (Origanum vulgare)er en urt, der er medlem af myntefamilien (LabiataeDen har i over 2.500 år været betragtet som en værdifuld plantevare i folkemedicin, der stammer fra hele kloden.
Det har en meget lang anvendelse i traditionel medicin til behandling af forkølelse, fordøjelsesbesvær og mavebesvær.
Du har måske erfaring med at lave mad med friske eller tørrede oreganoblade – såsom oreganokrydderi, et af dede bedste urter til helbredelse — men æterisk oreganoolie er langt fra, hvad du ville putte i din pizzasauce.
Medicinsk oregano, der findes i Middelhavet, i mange dele af Europa og i Syd- og Centralasien, destilleres for at udvinde den æteriske olie fra urten, hvor en høj koncentration af urtens aktive bestanddele findes. Det kræver faktisk over 450 kg vild oregano at producere blot et halvt kilo æterisk oreganoolie.
Fordele ved oreganoolie
Hvad kan man bruge æterisk oreganoolie til? Den dominerende helbredende forbindelse, der findes i oreganoolie, carvacrol, har udbredte anvendelser lige fra behandling af allergier til beskyttelse af huden.
Her er et overblik over de største sundhedsmæssige fordele ved oreganoolie:
1. Naturligt alternativ til antibiotika
Hvad er problemet med hyppig brug af antibiotika? Bredspektrede antibiotika kan være farlige, fordi de ikke kun dræber bakterier, der er ansvarlige for infektioner, men de dræber også gode bakterier, som vi har brug for til optimalt helbred.
2. Bekæmper infektioner og bakteriel overvækst
Her er den gode nyhed vedrørende brugen af mindre end ideelle antibiotika: Der er bevis for, at oregano æterisk olie kan hjælpe med at bekæmpe mindst flere bakteriestammer, der forårsager helbredsproblemer, som almindeligvis behandles med antibiotika.
3. Hjælper med at reducere bivirkninger fra medicin/lægemidler
I de senere år har mange undersøgelser vist, at en af de mest lovende fordele ved oreganoolie er at hjælpe med at reducere bivirkninger fra medicin/lægemidler. Disse undersøgelser giver håb til mennesker, der ønsker at finde en måde at håndtere den forfærdelige lidelse, der følger med medicin og medicinske interventioner, såsom kemoterapi eller brug af medicin mod kroniske lidelser som gigt.
4. Hjælper med at behandle fodsvamp
En undersøgelse viste, at en kombination af varme, salt og brug af æteriske olier (herunder oregano) havde hæmmende virkninger modmycelier af T. rubrumogkonidier af T. mentagrophytes, bakteriestammer, der almindeligvis forårsager svampeinfektionen kendt som fodsvamp.
5. Hjælper med at behandle fordøjelsesproblemer (herunder SIBO og halsbrand)
Flere af de aktive stoffer, der findes iOriganum vulgarekan hjælpe med fordøjelsen ved at afslappe musklerne i mave-tarmkanalen og også hjælpe med at balancere forholdet mellem gode og dårlige bakterier i tarmen.
6. Kan hjælpe med at behandle parasitter
En undersøgelse viste, at når voksne, hvis afføring testede positiv for enteriske parasitter (inklusiveBlastocystis hominis,(som forårsager fordøjelsesbesvær) suppleret med 600 milligram oregano i seks uger, oplevede mange betydelige forbedringer i mave-tarmsymptomer.
7. Nyttig til behandling af inflammatoriske tilstande (såsom IBD eller gigt)
Oregano bevarer sin stærke antioxidantkapacitet i både frisk og tørret form. På grund af sin høje koncentration af antioxidanter har oregano æterisk olie vist sig athjælpe med at reducere oxidativ skade og hjælper med at forhindre mutagenese, kræftudvikling og aldring på grund af dets aktiviteter til at opfange frie radikaler.
8. Kan hjælpe med at forbedre kolesterolniveauet
Forskning offentliggjort iTidsskrift for International Medicinsk Forskningforeslår at tilsætte oreganoolie som tilskudkan forbedre kolesterolniveauet.
Telefon: 0086-796-2193878
Mobil: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-mail:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Udsendelsestidspunkt: 11. maj 2023