Myrra er mest kendt som en af de gaver (sammen med guld og røgelse), som de tre vise mænd bragte til Jesus i Det Nye Testamente. Faktisk blev det faktisk nævnt i Bibelen 152 gange, fordi det var en vigtig urt i Bibelen, brugt som et krydderi, naturligt middel og til at rense de døde.
Myrraolie er stadig almindeligt brugt i dag som et middel mod en række forskellige lidelser. Forskere er blevet interesseret i myrra på grund af dens potente antioxidantaktivitet og potentiale som kræftbehandling. Det har også vist sig at være effektivt til at bekæmpe visse typer af parasitære infektioner.
Hvad er myrra?
Myrra er en harpiks eller saftlignende stof, der kommer fra Commiphora myrrha-træet, der er almindeligt i Afrika og Mellemøsten. Det er en af de mest udbredte æteriske olier i verden.
Myrratræet er karakteristisk på grund af dets hvide blomster og knudrede stamme. Til tider har træet meget få blade på grund af de tørre ørkenforhold, hvor det vokser. Det kan nogle gange antage en mærkelig og snoet form på grund af det hårde vejr og vind.
For at høste myrra skal træstammerne skæres i for at frigive harpiksen. Harpiksen får lov at tørre og begynder at ligne tårer langs hele træstammen. Harpiksen opsamles derefter, og den æteriske olie fremstilles af saften via dampdestillation.
Fordele
Myrraolie har mange potentielle fordele, selvom der er behov for yderligere forskning for at bestemme de nøjagtige mekanismer for, hvordan det virker, og doseringer for terapeutiske fordele. Her er nogle af de vigtigste fordele ved brug af myrraolie:
1. Kraftig antioxidant
En dyrebaseret undersøgelse fra 2010 i Journal of Food and Chemical Toxicology viste, at myrra kunne beskytte mod leverskader hos kaniner på grund af dens høje antioxidantkapacitet. Der kan også være et vist potentiale for anvendelse hos mennesker.
2. Anti-cancer fordele
En laboratoriebaseret undersøgelse viste, at myrra også har potentielle anticancerfordele. Forskerne fandt ud af, at myrra var i stand til at reducere spredningen eller replikationen af menneskelige kræftceller.
De fandt ud af, at myrra hæmmede vækst i otte forskellige typer kræftceller, specielt gynækologiske kræftformer. Selvom der er behov for yderligere forskning for at bestemme præcis, hvordan man bruger myrra til kræftbehandling, er denne indledende forskning lovende.
3. Antibakterielle og svampedræbende fordele
Historisk set blev myrra brugt til at behandle sår og forhindre infektioner. Det kan stadig bruges på denne måde på mindre svampeirritationer, såsom fodsvamp, dårlig ånde, ringorm (som alle kan være forårsaget af candida) og acne.
Myrraolie kan også hjælpe med at bekæmpe visse typer bakterier. For eksempel ser det i laboratorieundersøgelser ud til at være potent mod S. aureus-infektioner (staph). Myrraoliens antibakterielle egenskaber ser ud til at blive forstærket, når den bruges sammen med røgelseolie, en anden populær bibelsk olie.
Påfør et par dråber på et rent håndklæde først, før det påføres direkte på huden.
4. Anti-parasitisk
En medicin er blevet udviklet ved hjælp af myrra som en behandling for fascioliasis, en parasitisk ormeinfektion, der inficerer mennesker over hele verden. Denne parasit overføres generelt ved indtagelse af akvatiske alger og andre planter.
En medicin fremstillet med myrra var i stand til at mindske symptomerne på infektionen, såvel som et fald i antallet af parasitæg fundet i afføringen.
5. Hudsundhed
Myrra kan hjælpe med at opretholde en sund hud ved at lindre sprukne eller revnede pletter. Det er almindeligvis tilføjet til hudplejeprodukter for at hjælpe med fugt og for duft. Gamle egyptere brugte det til at forhindre aldring og opretholde en sund hud.
En forskningsundersøgelse i 2010 opdagede, at topisk påføring af myrraolie hjalp med at hæve hvide blodlegemer omkring hudsår, hvilket førte til hurtigere heling.
6. Afslapning
Myrra er almindeligt anvendt i aromaterapi til massage. Den kan også tilføjes til et varmt bad eller påføres direkte på huden.
Bruger
Æterisk olieterapi, praksis med at bruge olier til deres sundhedsmæssige fordele, er blevet brugt i tusinder af år. Hver æterisk olie har sine egne unikke fordele og kan indarbejdes som en alternativ behandling til en række forskellige lidelser.
Generelt inhaleres olier, sprayes i luften, masseres ind i huden og til tider tages gennem munden. Dufte er stærkt forbundet med vores følelser og erindringer, da vores duftreceptorer er placeret ved siden af de følelsesmæssige centre i vores hjerne, amygdala og hippocampus.
1. Spred eller indånd det
Du kan købe en diffuser for æterisk olie til brug i hele huset, når du forsøger at opnå en bestemt stemning. Du kan også tilføje et par dråber til varmt vand og inhalere dampen. Myrraolie kan inhaleres, når du er syg, for også at hjælpe med at forbedre symptomerne på bronkitis, forkølelse eller hoste.
Den kan også blandes med andre æteriske olier for at skabe en ny duft. Den blander sig godt med citrusolie, såsom bergamot, grapefrugt eller citron for at hjælpe med at lette dens duft.
2. Påfør den direkte på huden
Det er bedst at blande myrra med bærende olier, såsom jojoba-, mandel- eller vindruekerneolie, før det påføres huden. Den kan også blandes med en uparfumeret lotion og bruges direkte på huden.
På grund af dens antioxidantegenskaber er den fantastisk til anti-aging, hudforyngelse og sårbehandling.
Du kan også bruge myrra til at lave forskellige naturlige hudplejeprodukter, når det blandes med andre ingredienser. Overvej for eksempel at lave hjemmelavet røgelse og myrra lotion for at hjælpe med at behandle og tone huden.
3. Bruges som en kold kompress
Myrraolie har mange terapeutiske egenskaber. Tilføj et par dråber til en kold komprimering, og påfør den direkte på ethvert inficeret eller betændt område for lindring. Det er antibakterielt, svampedræbende og hjælper med at reducere hævelse og betændelse.
4. Aflastning for øvre luftvejsproblemer
Det kan virke som et slimløsende middel til at lindre symptomerne på hoste og forkølelse. Prøv denne olie for at lindre overbelastning og hjælpe med at reducere slim.
5. Fald i fordøjelsesproblemer
En anden populær brug af myrraolie er at hjælpe med at lindre fordøjelsesproblemer, såsom mavebesvær, diarré og fordøjelsesbesvær.
6. Hjælper med at forhindre tandkødssygdomme og mundinfektioner
På grund af dets anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber kan myrra hjælpe med at lindre betændelse i mund og tandkød forårsaget af sygdomme som tandkødsbetændelse og mundsår. Det kan også bruges som mundskyl for at forebygge tandkødssygdomme.
Det kan opfriske din ånde og bruges almindeligvis som ingrediens i mundskyl og tandpasta.
7. Hjælper med at behandle hypothyroidisme
Myrra er et middel mod hypothyroidisme, eller en lavt fungerende skjoldbruskkirtel, i traditionel kinesisk medicin og ayurvedisk medicin. Visse forbindelser i myrra kan være ansvarlige for dets skjoldbruskkirtelstimulerende virkninger.
Sæt to til tre dråber direkte på skjoldbruskkirtlen dagligt for at hjælpe med at mindske symptomerne.
8. Kan hjælpe med at behandle hudkræft
Som diskuteret ovenfor bliver myrra undersøgt for dets potentielle anticancerfordele. Det har vist sig at være gavnligt mod hudkræftceller i laboratorieundersøgelser.
Overvej at bruge det som supplement til andre traditionelle behandlinger, hvis du er blevet diagnosticeret med hudkræft. Påfør et par dråber om dagen direkte på kræftstedet, og test altid et lille område først.
9. Behandling af sår og sår
Myrra har magten til at øge funktionen af hvide blodlegemer, hvilket er afgørende for sårheling. Det viste sig at mindske forekomsten af sår og forbedre deres helingstid i en undersøgelse offentliggjort i Journal of Immunotoxicology.
En primær anvendelse af myrraolie er som et fungicid eller antiseptisk middel. Det kan hjælpe med at reducere svampeinfektioner, såsom fodsvamp eller ringorm, når det påføres direkte på det berørte område. Den kan også bruges på små skrammer og sår for at forhindre infektion.
Myrra kan hjælpe med at styrke kroppens celler ved at virke astringerende. Det blev traditionelt brugt til at hjælpe med at stoppe blødninger. På grund af dets astringerende virkninger kan det også hjælpe med at forhindre hårtab ved at styrke rødderne i hovedbunden.
Indlægstid: 23. december 2023