Merianolie

Merian er en flerårig urt, der stammer fra Middelhavsregionen og er en stærkt koncentreret kilde til sundhedsfremmende bioaktive forbindelser. De gamle grækere kaldte merian for "bjergets glæde", og de brugte den almindeligvis til at lave kranse og guirlander til både bryllupper og begravelser. I det gamle Egypten blev den brugt medicinsk til helbredelse og desinfektion. Den blev også brugt til konservering af fødevarer. I middelalderen brugte europæiske kvinder urten i nosegays (små blomsterbuketter, typisk givet som gaver). Sød merian var også en populær kulinarisk urt i Europa i middelalderen, hvor den blev brugt i kager, buddinger og grød. I Spanien og Italien går dens kulinariske brug tilbage til 1300-tallet. Under renæssancen (1300-1600) blev den typisk brugt til at give smag til æg, ris, kød og fisk. I det 16. århundrede blev den almindeligvis brugt frisk i salater. I århundreder er både merian og oregano blevet brugt til at lave te. Oregano er en almindelig merianerstatning og omvendt på grund af deres lighed, men merian har en finere tekstur og en mildere smagsprofil. Det, vi kalder oregano, kaldes også "vild merian", og det, vi kalder merian, kaldes almindeligvis "sød merian". Hvad angår merian æterisk olie, er det præcis, hvad det lyder som: olien fra urten.

Fordele

• Fordøjelseshjælp

At inkludere meriankrydderi i din kost kan hjælpe med at forbedre din fordøjelse. Alene duften af ​​det kan stimulere spytkirtlerne, hvilket hjælper den primære fordøjelse af mad, der finder sted i din mund. Forskning viser, at dets forbindelser har gastrobeskyttende og antiinflammatoriske virkninger. Urtens ekstrakter fortsætter med at hjælpe dig med at fordøje dine måltider ved at stimulere tarmens peristaltiske bevægelse og fremme udskillelsen. Hvis du lider af fordøjelsesproblemer som kvalme, luft i maven, mavekramper, diarré eller forstoppelse, kan en kop eller to meriante hjælpe med at lindre dine symptomer. Du kan også prøve at tilføje den friske eller tørrede urt til dit næste måltid for fordøjelseskomfort eller bruge merian æterisk olie i en diffuser.

• Kvinders problemer/hormonel balance

Merian er kendt i traditionel medicin for sin evne til at genoprette hormonbalancen og regulere menstruationscyklussen. For kvinder, der kæmper med hormonel ubalance, kan denne urt endelig hjælpe dig med at opretholde normale og sunde hormonniveauer. Uanset om du kæmper med de uønskede månedlige symptomer på PMS eller overgangsalderen, kan denne urt give lindring til kvinder i alle aldre. Den har vist sig at virke som en emmenagoge, hvilket betyder, at den kan bruges til at hjælpe med at starte menstruation. Den er også traditionelt blevet brugt af ammende mødre til at fremme produktionen af ​​modermælk. Teen forbedrede insulinfølsomheden og reducerede niveauet af binyreandrogener hos disse kvinder. Dette er meget signifikant, da et overskud af androgener er roden til hormonel ubalance for mange kvinder i den reproduktive alder.

• Behandling af type 2-diabetes

Centers for Disease Control and Prevention rapporterer, at én ud af 10 amerikanere har diabetes, og tallet fortsætter kun med at stige. Den gode nyhed er, at en sund kost sammen med en sund livsstil generelt er en af ​​de bedste måder at forebygge og håndtere diabetes på, især type 2. Undersøgelser har vist, at merian er en plante, der hører hjemme i dit anti-diabetes-arsenal, og noget, du bestemt bør inkludere i din diabetiske kostplan. Specifikt fandt forskere, at kommercielle tørrede sorter af denne plante sammen med mexicansk oregano og rosmarin fungerer som en overlegen hæmmer af enzymet kendt som proteintyrosinphosphatase 1B (PTP1B). Derudover var drivhusdyrket merian, mexicansk oregano og rosmarinekstrakter de bedste hæmmere af dipeptidylpeptidase IV (DPP-IV). Dette er et fantastisk fund, da reduktion eller eliminering af PTP1B og DPP-IV hjælper med at forbedre insulinsignalering og -tolerance. Både frisk og tørret merian kan hjælpe med at forbedre kroppens evne til at styre blodsukkeret korrekt.

• Kardiovaskulær sundhed

Merian kan være et nyttigt naturligt middel for personer med høj risiko for eller som lider af symptomer på forhøjet blodtryk og hjerteproblemer. Det har et naturligt højt indhold af antioxidanter, hvilket gør det fremragende for det kardiovaskulære system samt hele kroppen. Det er også en effektiv vasodilatator, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at udvide og afslappe blodkarrene. Dette letter blodgennemstrømningen og reducerer blodtrykket. Indånding af æterisk merianolie har faktisk vist sig at sænke det sympatiske nervesystems aktivitet og stimulere det parasympatiske nervesystem, hvilket resulterer i vasodilatation, der reducerer hjertebelastning og sænker blodtrykket. Ved blot at dufte til planten kan du mindske din kamp-eller-flugt-respons (sympatisk nervesystem) og øge dit "hvile- og fordøjelsessystem" (parasympatisk nervesystem), hvilket mindsker belastningen på hele dit kardiovaskulære system, for ikke at nævne hele din krop.

• Smertelindring

Denne urt kan hjælpe med at reducere den smerte, der ofte følger med muskelspændinger eller muskelspasmer, samt spændingshovedpine. Massageterapeuter bruger ofte ekstraktet i deres massageolie eller lotion af netop denne grund. Æterisk merianolie er meget effektiv til at lindre spændinger, og dens antiinflammatoriske og beroligende egenskaber kan mærkes i både krop og sind. Til afslapning kan du prøve at sprede den i dit hjem og bruge den i din hjemmelavede massageolie- eller lotionopskrift. Fantastisk, men sandt: Bare indånding af merian kan berolige nervesystemet og sænke blodtrykket.

• Forebyggelse af mavesår

Derudover genopfyldte ekstraktet faktisk den udtømte maveslim, hvilket er nøglen til at hele mavesårssymptomer. Merian forhindrede og behandlede ikke kun mavesår, men det viste sig også at have en stor sikkerhedsmargin. De overjordiske dele af merian viste sig også at indeholde flygtige olier, flavonoider, tanniner, steroler og/eller triterpener.

Hvis du vil vide mere om æterisk merianolie, er du velkommen til at kontakte mig. Vi erJi'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.

Tlf.: +8617770621071

WhatsApp: +8617770621071

e-mail: bOlina@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071

Facebook:17770621071

Skype:bolina@gzzcoil.com