Enebær æterisk olie

Enebær Æterisk olie

Mange mennesker kenderEnebær, men de ved ikke meget omEnebæræterisk olie. I dag vil jeg tage dig til at forståEnebæræterisk olie fra fire aspekter.

Introduktion af enebær Æterisk olie

Enebær æterisk olie kommer typisk fra friske eller tørrede bær og nåle fra Juniperus communis plantearter. Kendt som en kraftfuld afgiftningsmiddel ogimmunsystem booster, enebærplanter stammer fra Bulgarien og har en lang historie med naturligt at hjælpe med at forebygge både kort- og langtidssygdomme.Enebærselv er høj i flavonoid og polyphenol antioxidanter, der har stærke frie radikaler fjernelse evner. Fordi de blev set som beskyttere af sundhed - både følelsesmæssig og fysisk sundhed - i middelalderen, blev enebær antaget at hjælpe med at afværge hekse. Faktisk brændte franske hospitalsafdelinger i årevis enebær og rosmarin for at hjælpe med at beskytte patienterne mod dvælende bakterier og infektioner.

Enebær Effekt af æterisk olies & fordele

1. Kan lindre oppustethed

Enebær har både antibakterielle og svampedræbende egenskaber. En af de mest populære homøopatiske anvendelser for enebær er at bruge dem til at forebygge eller naturligt afhjælpeurinvejsinfektionerog blæreinfektioner. Bærene er også et naturligt vanddrivende middel, som hjælper kroppen med at skylle overskydende væske ud fra blæren og urinrøret. Dette har potentialet til atreducere oppustethed. Dette er især effektivt, når det kombineres med andre antibakterielle og vanddrivende fødevarer, herunder tranebær, fennikel og mælkebøtte.

2. Kan hjælpe med at helbrede og beskytte huden

Med naturlige antibakterielle egenskaber er enebær æterisk olie et af de mest populære naturlige midler til at bekæmpe hudirritationer (som f.eks.udslætellereksem) og infektioner. Brug 1 til 2 dråber blandet med en bærerolie som en blid astringerende eller fugtighedscreme efter vask af dit ansigt. Du kan også tilføje nogle til dit brusebad for at hjælpe med at behandle pletter og fodlugt og svamp. Til hår og hovedbund kan du tilføje et par dråber til din shampoo og/eller balsam.

3. Øger fordøjelsen

Enebær kan hjælpe med at stimulerefordøjelsesenzymerog gøre det nemmere at nedbryde og optage protein, fedt og næringsstoffer fra fødevarer. For en naturlig fordøjelseshjælp ellerlever rense, kan du prøve at tage enebærolie som kosttilskud ved at tilføje 1 til 2 dråber til en smoothie eller vand (men gør kun dette, hvis du er sikker på, at du har 100 procent ren olie af terapeutisk kvalitet).

4. Afslappende middel og søvnhjælp

Duften af ​​enebær giver følelsesmæssig støtte og reducerer fysiske og følelsesmæssige tegn på stress. For ennaturlig søvnhjælp, brug enebær æterisk olie derhjemme ved at sprede det i hele dit soveværelse, duppe noget på dine håndled (fortyndet med en bæreolie) eller tøj for at få en opløftende parfume, eller tilføje flere dråber til din vaskemiddelblanding, så duften bliver hængende på dit tøj og sengetøj. Du kan også tilføje et par dråber direkte til et bad eller minhjemmelavede helbredende badesaltopskrift på en afslappende, helbredende blødning.

5. Halsbrand og syrereflekslindring

En anden traditionel anvendelse af enebær æterisk olie er at behandle halsbrand og sure opstød. For at lindre fordøjelsesbesvær symptomer somsur tilbagesvaling, massér 1 til 2 dråber enebærolie blandet med kokosolie over hele maven, maven og brystet, eller overvej at tage det internt. Rådfør dig dog med din naturlige sundhedsplejerske, før du indtager det.

6. Kan reducere cellulite

Du kan også bruge enebærolie som encellulite-middel. Det kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​cellulite takket være aktive komponenter som alfa-pinen, sabinen og juniperen.

7. Insektmiddel

Ligesomcitronella olie, kan duften af ​​enebær naturligt afvise insekter som myg ifølge videnskabelig forskning. Spray det på dit tøj, bland det med en bæreolie og massér ind i din hud, eller spred det indendørs og udendørs for at rense luften og hjælpe med at forhindre insektbid. Du kan endda inkludere det i din egenhjemmelavet insektspray.

8. Naturligt antiseptisk middel

Dens antimikrobielle egenskaber hjælper med at dræbe bakterier og giver, hvad der kunne være en potent behandling for simple infektioner. For at forhindre eller reducere bakteriestammer i at sprede sig i dit hjem, skal du bruge enebærolie på køkken- og badeværelsesoverflader eller apparater. Når den spredes indendørs, absorberer den lugte fra dit hjem, mens den også renser den luft, din familie indånder. Kør flere dråber gennem din vaskemaskine eller opvaskemaskine, og udskift kommercielle rengøringsprodukter - som normalt indeholder flere skrappe kemikalier - med naturlig antibakteriel enebærolie blandet med vand.

9. Kraftig antioxidant

En grund til, at enebær æterisk olie kan fungere på så mange forskellige måder, er fordi den indeholder antioxidanter, der hjælper med at bremse aldersrelateret nedbrydning, såsom hudproblemer, samt forebygge sygdom.

10. Kan hjælpe med at reducere højt blodtryk

Korreleret med dens antioxidantaktivitet kan enebær æterisk olie være en naturlig måde at reducerehøjt blodtryk. Hypertension er ganske overskuelig med kost- og livsstilsændringer, såsom at sprede hjertesunde æteriske olier som enebær. Men hvis det ikke behandles, kan det føre til hjertesygdomme og forskellige andre tilstande.

11. Smagsforstærker og naturligt konserveringsmiddel

juniperbær er en af ​​nøgleingredienserne, der bruges til fremstilling af gin. Deres smag er også tilføjet til andre fødevarer, herunder nogle drikkevarer, bitter, saucer, marinader og enddasurkålsopskrifter. Ud over at tilføje en unik sød smag til fødevarer, fungerer enebær som et konserveringsmiddel, da de holder bakterier væk.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

EnebærÆterisk olie osalder

Sådan kan du begynde at bruge enebær æterisk olie derhjemme:

l Aromatisk:

Enebærolie kan spredes i hele dit hjem ligesom et duftlys eller inhaleres direkte fra flasken.Eæteriske olier absorberes i blodbanen, når de indåndes, fordi den store mængde blodkar i lungerne absorberer olierne og derefter cirkulerer dem i hele kroppen. Duften fra enebær og andre æteriske olier kan også hurtigt nå hjernen på grund af deres hurtige virkninger på lugtesystemet.

l Topisk:

Du bør altid først fortynde enebærolie med en bæreolie somkokosoliei forholdet 1:1, før du påfører det direkte på din hud. Bland flere dråber æterisk olie blandet med 1 til 2 teskefulde kokos ellerjojoba olie.Massér det derefter ind i ethvert berørt område. Olien trænger ind i din hud og passerer ind i blodbanen. Derefter kommer den ind i forskellige områder af kroppen for smertereduktion og andre terapeutiske fordele.

OM

Enebær æterisk olie er udvundet af bærene fra et nåletræ og er anerkendt for sine alsidige anvendelser og fordele. Duften af ​​enebærolie er træagtig, krydret og ren. Når den bruges for sin aroma, har enebær æterisk olie en beroligende og jordforbindelseseffekt og kan også spredes for at hjælpe med at rense og rense luften. Enebærolie kan bruges internt som et kraftfuldt rensende og afgiftende middel og til at støtte urinveje og sund nyrefunktion.* Påført topisk fungerer Juniper Berry æterisk olie som en naturlig hudtoner og reducerer forekomsten af ​​hudpletter.

Precauktions: Du bør undgå at bruge enebærolie, hvis du har en eksisterende nyre- eller leversygdom. Hold også enebærolie væk fra dine øjne, ører eller inde i din næse. Det anses generelt for at være sikkert for børn og endda kæledyr. Men brug det med forsigtighed og tal med din naturlige sundhedsplejerske først. Du bør ikke bruge det, hvis du er gravid eller ammer. Mens enebær i de fleste tilfælde ikke vil forårsage bivirkninger, kan det muligvis påvirke hormoner. Tal også med en læge, hvis du har meget følsom hud eller er på hormonmedicin, der kan forstyrre brugen af ​​æteriske olier.