Enebær æterisk olie

Enebær Æterisk olie

Mange mennesker vedEnebær, men de ved ikke meget omEnebæræterisk olie. I dag vil jeg vise dig, hvordan du forstårEnebæræterisk olie fra fire aspekter.

Introduktion af enebær Æterisk olie

Enebær æterisk olie kommer typisk fra friske eller tørrede bær og nåle fra plantearten Juniperus communis. Den er kendt som en kraftfuld afgiftende ogimmunsystemforstærkerEnebærplanter stammer fra Bulgarien og har en lang historie med naturligt at hjælpe med at forebygge både kortvarige og langvarige sygdomme.Enebærhar i sig selv et højt indhold af flavonoid- og polyphenol-antioxidanter, der har stærke evner til at opfange frie radikaler. Fordi de i middelalderen blev set som beskyttere af sundhed – både følelsesmæssig og fysisk sundhed – mente man, at enebær kunne hjælpe med at afværge hekse. Faktisk brændte franske hospitalsafdelinger i årevis enebær og rosmarin for at beskytte patienter mod tilbageværende bakterier og infektioner.

Enebær Effekt af æterisk olies & Fordele

1. Kan lindre oppustethed

Enebær har både antibakterielle og svampedræbende egenskaber. En af de mest populære homøopatiske anvendelser af enebær er at bruge dem til at forebygge eller naturligt afhjælpeurinvejsinfektionerog blæreinfektioner. Bærene er også et naturligt vanddrivende middel, som hjælper kroppen med at skylle overskydende væske ud fra blæren og urinrøret. Dette har potentiale tilreducere oppustethedDette er især effektivt, når det kombineres med andre antibakterielle og vanddrivende fødevarer, herunder tranebær, fennikel og mælkebøtte.

2. Kan hjælpe med at hele og beskytte huden

Med naturlige antibakterielle egenskaber er enebær æterisk olie et af de mest populære naturlige midler til bekæmpelse af hudirritationer (som f.eks.udslætellereksem) og infektioner. Brug 1 til 2 dråber blandet med en bæreolie som et mildt astringerende middel eller fugtighedscreme efter at have vasket dit ansigt. Du kan også tilsætte lidt i dit brusebad for at behandle urenheder, fodlugt og svamp. Til hår og hovedbund kan du tilsætte et par dråber til din shampoo og/eller balsam.

3. Fremmer fordøjelsen

Enebær kan hjælpe med at stimulerefordøjelsesenzymerog gøre det lettere at nedbryde og absorbere protein, fedtstoffer og næringsstoffer fra fødevarer. For en naturlig fordøjelseshjælp ellerleverrensning, kan du prøve at tage enebærolie som et kosttilskud ved at tilsætte 1 til 2 dråber til en smoothie eller vand (men gør kun dette, hvis du er sikker på, at du har 100 procent ren olie af terapeutisk kvalitet).

4. Afslappende og søvnhjælpemiddel

Duften af ​​enebær tilbyder følelsesmæssig støtte og reducerer fysiske og følelsesmæssige tegn på stress.naturlig søvnhjælpBrug enebær æterisk olie derhjemme ved at sprede den i hele dit soveværelse, duppe lidt på dine håndled (fortyndet med en bæreolie) eller tøj for en opløftende parfume, eller tilsæt et par dråber til din vaskemiddelblanding, så duften bliver hængende i dit tøj og sengetøj. Du kan også tilsætte et par dråber direkte til et bad eller minhjemmelavede helbredende badesalteOpskrift på et afslappende og helende bad.

5. Lindring af halsbrand og sure reflekser

En anden traditionel anvendelse af enebær æterisk olie er til behandling af halsbrand og sure opstød. Til at lindre symptomer på fordøjelsesbesvær som f.eks.sure opstødMassér 1 til 2 dråber enebærolie blandet med kokosolie ind over hele maven, underlivet og brystet, eller overvej at tage det indvortes. Rådfør dig dog med din sundhedsplejerske, før du indtager det.

6. Kan reducere cellulite

Du kan også bruge enebærolie som enmiddel mod celluliteDet kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​cellulite takket være aktive ingredienser som alfa-pinen, sabinene og juniperen.

7. Insektmiddel

Ligesomcitronellaolie, kan enebærduften naturligt afvise insekter som myg ifølge videnskabelig forskning. Spray det på dit tøj, bland det med en bæreolie og massér det ind i din hud, eller diffuser det indendørs og udendørs for at rense luften og hjælpe med at forhindre insektbid. Du kan endda bruge det i din egenhjemmelavet insektspray.

8. Naturligt antiseptisk middel

Dens antimikrobielle egenskaber hjælper med at dræbe bakterier og kan være en effektiv behandling af simple infektioner. For at forhindre eller reducere spredning af bakteriestammer i dit hjem kan du bruge enebærolie på køkken- og badeværelsesoverflader eller apparater. Når den fordeles indendørs, absorberer den lugte fra dit hjem, samtidig med at den renser den luft, din familie indånder. Lad et par dråber løbe gennem din vaskemaskine eller opvaskemaskine, og erstat kommercielle rengøringsprodukter - som normalt indeholder flere barske kemikalier - med naturlig antibakteriel enebærolie blandet med vand.

9. Kraftfuld antioxidant

En af grundene til, at enebær æterisk olie kan fungere på så mange forskellige måder, er, at den indeholder antioxidanter, der hjælper med at bremse aldersrelateret nedbrydning, såsom hudproblemer, samt forebygge sygdomme.

10. Kan hjælpe med at reducere forhøjet blodtryk

I forbindelse med sin antioxidante aktivitet kan enebær æterisk olie være en naturlig måde at reducerehøjt blodtrykHypertension er ret håndterbar med kost- og livsstilsændringer, såsom at sprede hjertesunde æteriske olier som enebær. Men hvis det ikke behandles, kan det føre til hjertesygdomme og forskellige andre tilstande.

11. Smagsforstærker og naturligt konserveringsmiddel

jUniper-bær er en af ​​de vigtigste ingredienser, der bruges til at lave gin. Deres smag tilsættes også til andre fødevarer, herunder nogle drikkevarer, bitter, saucer, marinader og enddasurkålsopskrifterUdover at tilføje en unik sød smag til fødevarer, fungerer enebær som et konserveringsmiddel, da de holder bakterier væk.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

EnebærÆterisk olie osalder

Sådan kan du begynde at bruge enebær æterisk olie derhjemme:

Aromatisk:

Enebærolie kan fordeles i hele dit hjem ligesom et duftlys eller inhaleres direkte fra flasken.EÆteriske olier absorberes i blodbanen ved indånding, fordi den store mængde blodkar i lungerne absorberer olierne og derefter cirkulerer dem gennem kroppen. Duften fra enebær og andre æteriske olier kan også nå hjernen hurtigt på grund af deres hurtigtvirkende virkning på lugtesystemet.

Topisk:

Du bør altid først fortynde enebærolie med en bærerolie som f.eks.kokosoliei forholdet 1:1, før du påfører det direkte på huden. Bland et par dråber æterisk olie med 1 til 2 teskefulde kokosolie ellerjojobaolie.Massér det derefter ind i det berørte område. Olien trænger ind i huden og passerer ind i blodbanen. Derefter finder den vej til forskellige områder af kroppen for smertelindring og andre terapeutiske fordele.

OM

Enebærolie, der udvindes af bærrene fra et nåletræ, er kendt for sine alsidige anvendelser og fordele. Duften af ​​enebærolie er træagtig, krydret og ren. Når den bruges på grund af sin aroma, har enebærolie en beroligende og jordnende effekt og kan også bruges i diffuser for at hjælpe med at rense og rense luften. Enebærolie kan bruges indvortes som et kraftigt rensende og afgiftende middel og til at understøtte urinvejs- og sund nyrefunktion.* Når den påføres topisk, fungerer enebærolie som en naturlig hudtoner og reducerer forekomsten af ​​hudpletter.

Præcisionautions: Du bør undgå at bruge enebærolie, hvis du har en eksisterende nyre- eller leversygdom. Hold også enebærolie væk fra dine øjne, ører eller inde i din næse. Det anses generelt for sikkert for børn og endda kæledyr. Men brug det med forsigtighed, og tal først med din sundhedsplejerske. Du bør ikke bruge det, hvis du er gravid eller ammer. Selvom enebær i de fleste tilfælde ikke forårsager bivirkninger, kan det muligvis påvirke hormoner. Tal også med en læge, hvis du har meget følsom hud eller tager hormonel medicin, der kan forstyrre brugen af ​​æterisk olie.