Jasminolie, en typeæterisk olieafledt af jasminblomsten, er et populært naturligt middel til at forbedre humøret, overvinde stress og balancere hormoner. Jasminolie er blevet brugt i hundreder af år i dele af Asien som ennaturligt middel mod depression, angst, følelsesmæssig stress, lav libido og søvnløshed.
Forskning tyder på, at jasminolie, som har slægtsnavnet Jasminum officinale, virker ved positivt at påvirke nervesystemet. Vedaromaterapieller ved at trænge ind i huden, har olierne fra jasminblomsten en effekt på en række biologiske faktorer - herunder puls, kropstemperatur, stressrespons, årvågenhed, blodtryk og vejrtrækning.
Anvendelser og fordele for jasminolie
1. Depression og angstlindring
Mange undersøgelser har fundet forbedringer i humør og søvn efter brug af jasminolie enten som en aromaterapibehandling eller topisk på huden, ligesom det er enmåde at øge energiniveauet på. Resultater viser, at jasminolie har en stimulerende/aktiverende effekt af hjernen og hjælper også med at forbedre humøret på samme tid.
En undersøgelse offentliggjort i Natural Product Communications viste, at jasminolie brugt på huden over en otte ugers periode hjalp deltagerne med at mærke en forbedring i deres humør og et fald i både fysiske og følelsesmæssige tegn på lav energi.
2. Øg ophidselse
Sammenlignet med en placebo forårsagede jasminolie betydelige stigninger i fysiske tegn på ophidselse - såsom vejrtrækningshastighed, kropstemperatur, iltmætning i blodet og systolisk og diastolisk blodtryk - i en undersøgelse udført på raske voksne kvinder. Forsøgspersoner i jasminoliegruppen vurderede også sig selv som mere opmærksomme og mere energiske end forsøgspersoner i kontrolgruppen. Undersøgelsens resultater indikerer, at jasminolie kan øge den autonome ophidselsesaktivitet og hjælpe med at hæve humøret på samme tid.
3. Forbedre immunitet og bekæmp infektioner
Jasminolie menes at have antivirale, antibiotiske og svampedræbende egenskaber, der gør den effektiv tiløge immunitetenog bekæmpelse af sygdom. Faktisk er jasminolie blevet brugt som en folkemedicinsk behandling til bekæmpelse af hepatitis, forskellige interne infektioner plus luftvejs- og hudlidelser i hundreder af år i Thailand, Kina og andre asiatiske lande. In vitro og in vivo dyreforsøg viser, at oleuropein, et secoiridoid glycosid, der findes i jasminolie, er en af oliens primære aktive ingredienser, der kan bekæmpe skadelige infektioner og øge immunfunktionen.
Indlægstid: 15. september 2024