Vintergrøn Æterisk olie
Mange mennesker kendervintergrøn, men de ved ikke meget omvintergrønæterisk olie.I dag vil jeg tage dig til at forståvintergrønæterisk olie fra fire aspekter.
Introduktion af Wintergreen Æterisk olie
Gaultheria procumbens vintergrønne plante er medlem af Ericaceae plantefamilien. Hjemmehørende i Nordamerika, især køligere dele af det nordøstlige USA og Canada, kan vintergrønne træer, der producerer lyse røde bær, vokse frit i skovene. Wintergrøn olie har evnen til at virke som et naturligt smertestillende middel (smertedæmpende), antiarthritisk, antiseptisk og astringerende. Den indeholder primært den aktive ingrediens methylsalicylat, som udgør omkring 85 procent til 99 procent af denne æteriske olie. Wintergreen er en af de bedste kilder til denne inflammationsbekæmpende forbindelse i verden og menes at være en af kun flere planter, der naturligt leverer nok til at danne et ekstrakt. Birk æterisk olie indeholder også methylsalicylat og har derfor lignende spændingsreducerende fordele og anvendelser.
Wintergreen æterisk olie fordele
Her er mere om, hvad undersøgelser har afsløret vedrørende vintergrøn æterisk olies fordele:
- Lindring af muskelsmerter
Wintergreen er i stand til at reducere inflammatoriske reaktioner og genoplive infektion, hævelse og smerte. Vintergrøn olie virker til at reducere hævelse og irritation, der opstår omkring smertefulde muskler, væv og led.Idet er endda enplausibel alternativ behandling til NSAID'er(smertestillende medicin). Adskillige dråber masseret ind i huden er også gode til at lindre ømme led fra gigt eller gigt. Det er nyttigt til behandling af ømme muskler og kroniske nakkesmerter, samt lindring af lændesmerter.
- Forkølelse og influenza behandling
Vintergrønne blade indeholder et aspirin-lignende kemikaliesom kan hjælpe med at reducere smerter, overbelastning, hævelse og feber forbundet med almindelige sygdomme. For at åbne dine næsepassager og trække vejret dybere, kombiner vintergrønt og kokosolie sammen, og gnid dem derefter ind i brystet og den øverste del af ryggen, ligesom en butikskøbt vapor rub. Andre gavnlige olier til at inkludere i denne blanding for at behandle eller forebygge forkølelse eller influenza er eukalyptus, pebermynte ogbergamot olier.
3. Antibakteriel og antiviral
Gaultheria procumbent-ekstrakts hovedingrediens methylsalicylat kan metaboliseres i plantevæv for at danne salicylsyre, et phytohormon, der hjælper med at inducere planteimmunitet mod mikrobielle patogener. Da det hjælper med at bekæmpe bakterievækst, vira og svampe, skal du bruge vintergrønt i dit hjem eller på din krop for sikkert at fjerne farlige forurenende stoffer. Du kan køre nogle gennem din opvaskemaskine eller vaskemaskine for at dræbe lugtfremkaldende bakterier og skimmelsvampe, der kan blive hængende. Du kan også skrubbe nogle ind i dine brusere og toiletkumme.
4. Fordøjelsesrelief
Wintergreen kan bruges i små doser tiløge mavesyrenog juice, der hjælper med at forbedre fordøjelsen. Det betragtes som et naturligt mildt vanddrivende middel og øger urinproduktionen, hvilket kan hjælpe med at rense fordøjelseskanalen og reducere oppustethed. Det har også anti-kvalme fordele og beroligende virkninger på maveslimhinden og tyktarmen på grund af dets evne til at reducere muskelspasmer, hvilket gør det til et naturligt middel mod kvalme. Du kan gnide en hjemmelavet vintergrøn olieblanding over din mave, mave og lænd for at forbedre blodgennemstrømningen og forhindre kramper eller smerter.
5. Hud- og hårbehandling
Som et naturligt astringerende og antiseptisk middel, når det påføres direkte på huden med en bærerolie, er vintergrønt i stand til at bekæmpe betændelse fra pletter og hudlidelser. Det er også nyttigt til at fjerne acne, da det kan bruges til at dræbe bakterier på huden. Du kan tilføje en til to dråber til din normale ansigtsvask eller blande den med kokos ellerjojoba olieat nære kløende, rød, hævet hud. I bruseren kan du bruge vintergrøn olie på din hovedbund eller hår for at fjerne bakterier, fedtethed og skæl, mens du tilføjer en frisk duft.
6. Energizer og Fatigue Fighter
Prøv at inhalere vintergrønt og pebermynteolie før træning for at øge koncentrationen og vågenheden. Du kan også duppe noget sammen med en bæreolie på din hals, bryst og håndled for at bekæmpe symptomer på søvnighed eller for at hjælpe med at overvinde kronisk træthedssyndrom. Til restitution efter en træning kan diffusering af vintergrøn olie med en diffuser eller vaporizer hjælpe med at åbne næse- og luftveje, forbedre blodgennemstrømningen og genoplive smerter forbundet med muskel-, led- eller skeletbelastninger.
- Beroligende Bath Soak
For at slappe af og lindre muskelspændinger, påføres ren vintergrøn olie blandet sammen medlavendel olietil enten et varmt bad eller isbad fungerer som en fantastisk muskelafslappende.
8. Luftfrisker
Da det fungerer som en naturlig lugtfjerner til hjemmet, der kan hjælpe med at maskere dårlig lugt, skal du bruge vintergrøn æterisk olie rundt om i dit hjem til at rense luften og overfladerne på dit badeværelse og køkken. Kombiner flere dråber med vand i en sprayflaske, og påfør på hårde overflader, apparater, skraldespande og endda dine toiletkumme. Du kan også sprede denne olie ved hjælp af en diffuser til at fylde badeværelser med en frisk, myntet duft eller tilføje flere dråber til noglehjemmelavet vaskesæbefor dens deodoriserende virkning.
9. Reducerer sult og trang
Smagen og duften afmynte kan hjælpe med at mindske trangenog betyder mæthed. Hvis du mærker, at eftermiddagsgodterne er på vej eller tendensen til at overspise, så prøv at snuse til vintergrøn olie eller gurgle den i munden. Du kan også prøve at påføre et par dråber på dine tindinger, bryst eller tøj.
10. Hjemmelavet tandpasta
Med sin evne til at dræbe lugtfremkaldende bakterier og mundirriterende stoffer, er vintergrøn æterisk olie en fantastisk tilføjelse til hjemmelavede (eller købte) tandpastaer.
11. Hjemmelavet Mundskyl
Wintergreen hjælper ikke kunfrisk din ånde naturligt op, men det kan ogsåbeskytte tandkød og tænderfra infektion og smerte. Tilsæt en til to dråber til vandet, og gurgl i munden i 30-60 sekunder, før du skyller.
- Naturlig smagsforstærker
En måde at bruge nogle derhjemme på er blot at tilføje en til to dråber til din favoritgrønne smoothie opskrifterat skære smagen af bittert grønt. Du kan også lave hjemmelavet myntete ved at tilføje en til to dråber til varmt vand, hvilket forbedrer fordøjelsen og hjælper med at lindre oppustethed efter et stort måltid.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
VintergrønAnvendelse af æteriske olier
l Når du bruger Wintergreen æterisk olie i aromaterapiapplikationer, anbefales det, at den bruges sjældent og godt fortyndet. På grund af dets styrke bør den diffunderes i maksimalt 10 minutter pr. brug, og anvendelserne bør spredes med flere timers mellemrum. 2-4 dråber er det anbefalede antal dråber at tilføje til en diffuser, og denne enkle metode er kendt for at være nok til at hjælpe med at lette mental belastning og nervøsitet; og for at fremme lettere vejrtrækning ved at lindre bihuler.
l For en luftfrisker beriget med den friske duft af Wintergreen Oil, tilsæt 2-4 dråber i en sprayflaske fyldt med vand, hætt derefter flasken og ryst den godt for at fortynde olien grundigt. Dette kan sprøjtes rundt i huset, såsom i stuen, køkkenet, badeværelset eller andre steder, der kan have fanget lugt.
l 1-2 dråber kan tilsættes til en almindelig shampoo og påføres håret for at forhindre hårtab, for at fjerne snavs, mikrober, skæl og overskydende olie og for at efterlade hårstråene duftende med en sød duft.
l For at lave en helt naturlig fugtighedscreme kan 1-2 dråber Wintergreen Oil fortyndes i en foretrukken bodylotion eller fodcreme til påføring på stive, ømme muskler.
l For en naturlig salve, der er kendt for at understøtte åndedrætssystemets sundhed og funktion, kan 1-2 dråber Wintergreen Oil fortyndes i en bæreolie og påføres brystet for at lindre symptomer på forkølelse og influenza, såsom hoste og trængsel.
OM
Vintergrøn olie er engavnlig æterisk olieder er udvundet af bladene påGaultheria procumbensstedsegrøn plante. En gang skrydret i varmt vand, gavnlige enzymer i vintergrønne blade kaldetmethylsalicylaterfrigives, som derefter koncentreres til en letanvendelig ekstraktformel ved hjælp af dampdestillation.WintergrønaOgså kaldet østlige teaberry-, skakternbær- eller gaultheria-olie, er vintergrønt blevet brugt i århundreder af stammer hjemmehørende i Nordamerika for dets antioxidante og anti-inflammatoriske virkninger og mere.
Precauktions: Undgå at overforbruge store mængder vintergrøn æterisk olie eller påføre den direkte på din hud. Vær også omhyggelig med at holde den væk fra dine øjne, slimhinderne inde i din næse, kæledyr og babyer. Undgå at bruge vintergrøn æterisk olie internt, medmindre du arbejder med en professionel.
Indlægstid: 17. august 2024