Introduktion af hvedekimolie

Hvedekimolie

Måske har mange mennesker ikke vidst dethvedekimi detaljer. I dag vil jeg tage dig med til at forståhvedekimolie fra fire aspekter.

Introduktion af hvedekimolie

Hvedekimolie udvindes af kimen fra hvedebærret, som er den næringsrige kerne, der nærer planten, mens den vokser. Da olie udgør cirka 10-14% af hvedekimen, som er et landbrugsbiprodukt, anvendes ekstraktionsprocesser som presning og solventekstraktion. Jo mere raffineret hvedekimolie er, jo færre brugbare næringsstoffer indeholder den til menneskers sundhed. Denne olie anvendes i kulinariske anvendelser, men generelt bruges denne specialolie til medicinske og terapeutiske formål. De mange fordele ved denne olie kommer fra den rige forsyning af omega-3 og omega-6 fedtsyrer, den indeholder, samt vitamin A, E, B og D og andre flygtige forbindelser og antioxidanter.

WvarmeGerm olie Effekts & Fordele

1. Hårpleje

Denne olie er en rig kilde til omega-6 fedtsyrer, også kendt som linolsyre, som er kendt for at være nærende for håret. Når den masseres ind i hovedbunden (i fortyndet form) eller blandes i shampoo og balsam (forholdet 10:1 er en passende fortynding), kan denne olie forbedre dit hårs udseende og styrke og endda forhindre for tidligt hårtab og skæl.

1. Eliminerer hudbetændelse

Det har været populært i generationer at påføre hvedekimolie på betændt eller irriteret hud. På grund af det høje indhold af tocopheroler (såsom E-vitamin) i denne olie er den i stand til at nære huden og stimulere blodgennemstrømningen for at fremskynde heling, hvilket også kan eliminere betændelse og hævelse i de berørte områder. Dette gør olien til et effektivt middel mod psoriasis, eksem og forskellige andre almindelige hudlidelser.

1. Forbedrer hjertesundheden

Omega-3-fedtsyrerne i hvedekimolie er kendt for at sænke kolesterolniveauet og fremme god blodcirkulation. Dette kan ikke kun forårsage et fald i blodtrykket, men også mindske risikoen for hjerte-kar-sygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde. Øget blodcirkulation sikrer også korrekt vækst og heling i forskellige dele af kroppen. Det er dog vigtigt at huske, at denne olie også indeholder et højt niveau af omega-6-fedtsyrer og kan bidrage til højere kolesterol, når den indtages i store mængder.

1. Forebygger aldring

Hvedekimolies antioxidante virkninger er velkendte, ikke kun for huden, men også for resten af ​​kroppen. Påføring af hvedekimolie på huden kan hjælpe med at reducere oxidativt stress, minimere forekomsten af ​​rynker og ar og øge kollagendannelsen mellem nye celler. Indvortes kan denne olie også opsøge og neutralisere frie radikaler, hvilket effektivt mindsker risikoen for at udvikle kronisk sygdom.

1. Forebygger fedme

Brug af denne olie giver også et metabolisk boost, som fremmer mere passiv fedtforbrænding, hvilket er vigtigt for folk, der forsøger at tabe sig. Omega-3 fedtsyrer er også en rig energikilde for kroppen, der ikke deponeres som fedt, så det kan hjælpe med at reducere din mave og øge din kalorieforbrændingseffektivitet, når det bruges med måde.

1. Øger kognitiv sundhed

Kombinationen af ​​E-vitamin, A-vitamin og andre antioxidanter i hvedekimolie har vist sig at være en god hjernebooster. Ved at neutralisere aktiviteten af ​​frie radikaler i nervebaner og forhindre aflejring af beta-amyloidplak kan disse antioxidanter forbedre hukommelse og opmærksomhed, samtidig med at de mindsker risikoen for neurodegenerative sygdomme.

1. Kontrollerer diabetes

Et af de andre vigtige næringsstoffer, der findes i hvedekimolie, er magnesium, et essentielt mineral for vores kost og også en betydelig drivkraft bag reguleringen af ​​blodsukkeret i kroppen. Det er vigtigt at holde insulin- og glukoseniveauet under kontrol for personer med eller i risiko for at udvikle diabetes.

1. Øger energiniveauet

Hvis du ofte føler dig træt eller svag, har du muligvis brug for et mere naturligt energiboost end kaffe. Omega-3-fedtsyrerne i hvedekimolie kan hurtigt omsættes til brugbar energi for kroppens muskler. Derudover kan den øgede blodcirkulation, som hvedekimolie forårsager, også hjælpe med at øge energiniveauet!

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

HvedeGøh Olieanvendelser

Hvedekimolie kan tilsættes forskellige fødevarer på følgende måde:

l Hvedekimolie kan tilsættes smoothies, yoghurt, is og morgenmadsprodukter.

l Hvedekimoliekapsler fås i en fast dosis.

l Det kan tilsættes pasta eller salat som smagsstof.

OM

Hvedekim er et biprodukt udvundet fra hvedeformalingsprocessen. Hvedekim bruges i kosmetik-, fødevare- og medicinalindustrien. Egypten er en af ​​de største producenter af hvedekim. Hvedekimolie har en let nøddeagtig, behageligt kornet, sød smag med flere potentielle anvendelser. De mange fordele ved hvedekimolie omfatter blandt andet at berolige huden, forebygge tegn på aldring, stimulere kognition, eliminere akne, beskytte hjertesundheden, styrke håret, øge energiniveauet, håndtere diabetes og hjælpe med vægttabsmål. Der er visse bekymringer ved brug af dette, såsom risikoen for mave-tarmproblemer, svimmelhed, hudirritation og visse komplikationer med præeksisterende medicinske tilstande.

Forholdsregler: IHvis nogen i din familie har haft hvedeallergi, skal du tage ekstra forholdsregler, før du indtager det.