Introduktion af hvedekimsolie

Hvedekimsolie

Måske mange mennesker ikke ved dethvedekimi detaljer. I dag vil jeg tage dig til at forståhvedekimolie fra fire aspekter.

Introduktion af hvedekimsolie

Hvedekimolie er afledt af kimen fra hvedebæret, som er den næringstætte kerne, der fodrer planten, mens den vokser. Da olie udgør omkring 10-14 % af hvedekimen, som er et landbrugsbiprodukt, anvendes ekstraktprocesser som presning og opløsningsmiddelekstraktion. Jo mere raffineret hvedekimolie er, jo færre brugbare næringsstoffer indeholder den for menneskers sundhed. Anvendelsen af ​​denne olie er i kulinariske applikationer, men generelt bruges denne specialolie til medicinske og terapeutiske formål. De mange fordele ved denne olie kommer fra den rige forsyning af omega-3 og omega-6 fedtsyrer, den indeholder, såvel som vitamin A, E, B og D og andre flygtige forbindelser og antioxidanter.

WvarmeGerm olie Effekts & fordele

1. Hårpleje

Denne olie er en rig kilde til omega-6 fedtsyrer, også kendt som linolsyre, som er kendt for at være nærende for håret. Når den masseres ind i hovedbunden (i en fortyndet form) eller blandes i shampoo og balsam (forholdet 10:1 er en ordentlig fortynding), kan denne olie hjælpe dit hårs udseende og styrke og endda forhindre for tidligt hårtab og skæl.

1. Eliminerer hudbetændelse

Påføring af hvedekimolie på den betændte eller irriterede hud har været en populær praksis i generationer. På grund af de høje niveauer af tocopheroler (såsom E-vitamin) i denne olie, er den i stand til at nære huden og stimulere blodgennemstrømningen for at fremskynde helingen, hvilket også kan eliminere betændelse og eventuel hævelse i de berørte områder. Dette gør olien til et effektivt middel mod psoriasis, eksem og forskellige andre almindelige hudsygdomme.

1. Forbedrer hjertesundheden

Omega-3, der findes i hvedekimolie, er kendt for at sænke kolesterolniveauet og hjælpe med at fremme en god cirkulation. Dette kan ikke kun forårsage et fald i blodtrykket, men også sænke din risiko for hjerte-kar-sygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde. Øget cirkulation sikrer også ordentlig vækst og heling i forskellige dele af kroppen. Det er dog vigtigt at huske, at denne olie også indeholder et højt niveau af omega-6 fedtsyrer, og kan bidrage til højere kolesterol, når den indtages i store mængder.

1. Forhindrer aldring

Hvedekimolies antioxidante virkninger er velkendte, ikke kun for huden, men også for resten af ​​kroppen. Påføring af hvedekimolie på huden kan hjælpe med at reducere oxidativ stress, minimere forekomsten af ​​rynker og ar og øge kollagendannelsen mellem nye celler. Internt kan denne olie også opsøge og neutralisere frie radikaler, hvilket effektivt sænker din risiko for at udvikle kronisk sygdom.

1. Forebygger fedme

Brug af denne olie kommer også med et metabolisk boost, som fremmer mere passiv fedtforbrænding, hvilket er vigtigt for folk, der forsøger at tabe sig. Omega-3-fedtsyrer er også en rig kilde til energi for kroppen, der ikke aflejres som fedt, så det kan hjælpe med at skære ned på din mave og øge din kalorieforbrændingseffektivitet, når det bruges med måde.

1. Øger kognitiv sundhed

Kombinationen af ​​vitamin E, A og andre antioxidanter i hvedekimolie har bevist, at det er noget af en hjernebooster. Ved at neutralisere frie radikalers aktivitet i neurale baner og forhindre aflejring af beta-amyloid plak, kan disse antioxidanter øge hukommelsen og opmærksomheden, samtidig med at de sænker din risiko for neurodegenerative sygdomme.

1. Styrer diabetes

Et af de andre vigtige næringsstoffer, der findes i hvedekimsolie, er magnesium, et essentielt mineral for vores kost, og også en væsentlig kraft bag blodsukkerreguleringen i kroppen. At holde insulin- og glukoseniveauer under kontrol er vigtigt for mennesker med eller i risiko for at udvikle diabetes.

1. Øger energiniveauet

Hvis du ofte føler dig træt eller svag, har du måske brug for et mere naturligt energiboost end kaffe. De omega-3 fedtsyrer, der findes i hvedekimsolie, kan hurtigt omsættes til brugbar energi til kroppens muskler. Desuden kan den øgede cirkulation forårsaget af hvedekimolie også hjælpe med at øge energiniveauet!

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

HvedeGøhh Anvendelse af olie

Hvedekimolie kan tilsættes til forskellige fødevarer på følgende måde:

l Hvedekimsolie kan tilsættes smoothies, yoghurt, is og korn.

l Hvedekimoliekapsler fås i en fast dosis.

l Det kan tilsættes pasta eller salat som smagsstof.

OM

Hvedekim er et biprodukt, der stammer fra hvedeformalingsprocessen. Hvedekim bruges i kosmetik-, fødevare- og medicinindustrien. Egypten er en af ​​de største producenter af hvedekim. Hvedekimolie har en let nøddeagtig, behageligt kornet, sød smag med flere mulige anvendelsesmuligheder. De mange fordele ved hvedekimolie omfatter blandt andet beroligende hud, forebyggelse af ældningstegn, stimulering af kognition, eliminering af acne, beskyttelse af hjertesundhed, styrkelse af håret, øget energi, håndtering af diabetes og hjælp til vægttabsmål. Der er nogle bekymringer, når du bruger dette, såsom risikoen for gastrointestinale problemer, svimmelhed, hudirritation og visse komplikationer med allerede eksisterende medicinske tilstande.

Forholdsregler: IHvis nogen i din familie har haft hvedeallergi, skal du tage ekstra forholdsregler, før du indtager det.