Introduktion af ingefær æterisk olie

Æterisk ingefærolie

Mange mennesker kender ginger, men de ved ikke meget om gingeræterisk olie. I dag vil jeg vise dig, hvordan du forstår gingeræterisk olie fra fire aspekter.

Introduktion af ingefær æterisk olie

Ingefærolie er en varmende æterisk olie, der virker antiseptisk, afførende, tonic og stimulerende. De sundhedsmæssige fordele ved ingefærolie er næsten identiske med de medicinske fordele.sundhedsmæssige fordele ved frisk ingefærFaktisk er den mest potente form for ingefær æterisk olie, fordi den indeholder de højeste niveauer af gingerol. Æterisk olie er den bedste måde at bruge ingefær på. Den kan tages indvortes for at behandle helbredsproblemer eller gnides topisk med en bærerolie på et smertefuldt område. I dag bruges ingefærolie derhjemme til at behandle kvalme, mavebesvær, menstruationsforstyrrelser, betændelse og luftvejsproblemer. Når den bruges som aromaterapi, er den også kendt for at fremkalde følelser af mod og selvsikkerhed, hvilket er grunden til, at den er kendt som "styrkelsens olie".

GingerÆterisk olie Effekts & Fordele

Her er en oversigt over de vigtigste fordele ved ingefærolier:

1. Behandler mavebesvær og understøtter fordøjelsen

Ingefærolie er et af de bedste naturlige midler mod kolik, fordøjelsesbesvær, diarré, spasmer, mavesmerter og endda opkastning. Ingefærolie er også effektiv som en naturlig behandling mod kvalme.Behandling med æterisk ingefærolie hæmmede mavesåretmed 85 procent. Undersøgelser viste, at ethanol-inducerede læsioner, såsom nekrose, erosion og blødning i mavevæggen, blev signifikant reduceret efter oral administration af den æteriske olie. Ingefærolie udviste også smertestillende aktivitet i en begrænset periode - den hjalp med at lindre smerter umiddelbart efter operationen.

2. Hjælper infektioner med at hele

Ingefærolie virker som et antiseptisk middel, der dræber infektioner forårsaget af mikroorganismer og bakterier. Dette inkluderer tarminfektioner, bakteriel dysenteri og madforgiftning.GIngefær æteriske olieforbindelser var effektivemod Escherichia coli, Bacillus subtilis og Staphylococcus aureus. Ingefærolie var også i stand til at hæmme væksten af ​​Candida albicans.

3. Hjælper med åndedrætsproblemer

Ingefærolie fjerner slim fra hals og lunger, og det er kendt som et naturligt middel mod forkølelse, influenza, hoste, astma, bronkitis og også åndenød. Fordi det er et slimløsende middel,ingefærolie sender signaler til kroppenat øge mængden af ​​sekreter i luftvejene, hvilket smører det irriterede område.

4. Reducerer inflammation

En bestanddel af ingefær æterisk olie, kaldetzingibain, er ansvarlig for oliens antiinflammatoriske egenskaber. Denne vigtige komponent giver smertelindring og behandler muskelsmerter, gigt, migræne og hovedpine. Ingefær æterisk olie menes at reducere mængden af ​​prostaglandiner i kroppen, som er forbindelser forbundet med smerte.

5. Styrker hjertesundheden

Ingefærolie har evnen til at hjælpe med at reducere kolesterolniveauer og blodstørkning. Udover at reducere kolesterolniveauer ser ingefærolie også ud til at forbedre lipidmetabolismen, hvilket hjælper med at mindske risikoen for hjerte-kar-sygdomme og diabetes.

6. Har et højt indhold af antioxidanter

Ingefærrod indeholder et meget højt niveau af antioxidanter i alt. Antioxidanter er stoffer, der hjælper med at forhindre visse typer celleskader, især dem, der er forårsaget af oxidation.

7. Fungerer som et naturligt elskovsmiddel

Ingefærolie øger sexlysten. Den behandler problemer som impotens og tab af libido. På grund af dens varmende og stimulerende egenskaber fungerer ingefærolie som et effektivt ognaturligt elskovsmiddel, samt et naturligt middel mod impotens. Det hjælper med at lindre stress og frembringer følelser af mod og selvbevidsthed — og eliminerer selvtillid og frygt.

8. Lindrer angst

Når den bruges til aromaterapi, kan ingefærolielindre følelser af angst, angst, depression og udmattelse. Den varmende kvalitet af ingefærolie fungerer som et søvnhjælpemiddel og stimulerer følelser af mod og lethed.Ayurvedisk medicinIngefærolie menes at behandle følelsesmæssige problemer som frygt, forladthed og mangel på selvtillid eller motivation.

9. Lindrer muskel- og menstruationssmerter

På grund af dens smertestillende komponenter, som zingibain, giver ingefærolie lindring af menstruationssmerter, hovedpine, rygsmerter og ømhed.

10. Forbedrer leverfunktionen

Gingefær æterisk olieharantioxidantpotentiale og hepatoprotektiv aktivitet.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Ingefær EAnvendelser af æterisk olie

Du kan bruge ingefærolie på følgende måder:

• For at forbedre blodcirkulationen og hjertesundheden, gnid en til to dråber ingefærolie over hjertet to gange dagligt.
• Ved muskel- og ledsmerter, gnid to til tre dråber olie på det ønskede område to gange dagligt.
• For at forbedre humøret og følelsen af ​​mod, tilsæt to til tre dråber til en diffuser eller inhaler to gange dagligt.
• Mod kvalme, diffusér to til tre dråber ingefærolie eller påfør en til to dråber på maven.
• Ved lav libido, diffuser to til tre dråber ingefærolie eller påfør en til to dråber på fødderne eller underlivet.
• For at hjælpe fordøjelsen og slippe af med toksiner, tilsæt to til tre dråber ingefærolie til varmt badevand.
• For at lindre luftvejsproblemer,drik ingefærteeller tilsæt en dråbe æterisk ingefærolie til grøn te to gange dagligt.
• For at behandle opkastning, tilsæt en dråbe ingefærolie til et glas vand eller en kop te og drik langsomt.
• Til madlavning, start med en lille dosis (en eller to dråber) og tilsæt den til ethvert måltid, der kræver ingefær.

OM

Ingefær er en blomstrende plante i familien Zingiberaceae. Dens rod bruges i vid udstrækning som krydderi, og den har været brugt i folkemedicinen i tusinder af år. Kinesere og indere har brugt ingefærtonika til at behandle lidelser i over 4.700 år, og det var en uvurderlig vare under Romerrigets handel omkring Kristi komme på grund af dens medicinske egenskaber. Med tiden blev ingefær spredt over hele Asien, Afrika, Europa og Indien på grund af krydderihandel. På grund af dens fordøjelsesegenskaber er ingefær en integreret del af asiatiske køkkener. Oftest tilsættes det til måltider, inklusive kød, på grund af dets evne til at hjælpe fordøjelsen. Som sådan vinder ingefærrod og ingefær æterisk olie popularitet på grund af deres konserverings- og smagsgivende egenskaber. Ingefær er en urteagtig staude, der får årlige stængler, der er omkring en meter høje. Stænglerne bærer smalle, grønne blade og gule blomster. Det er en del af plantefamilien, der omfatter gurkemeje og kardemomme, begge usædvanligt gavnlige for dit helbred og velvære. Den har en sød, krydret, træagtig og varm duft.

Præcisionautions: Gravide eller ammende kvinder bør konsultere deres læge, før de tager æterisk ingefærolie, og gravide kvinder bør ikke tage mere end et gram om dagen. Børn over 2 år kan tage ingefær til behandling af kvalme, mavekramper og hovedpine, men spørg først din læge.