Olie af oregano, også kendt som oreganoolie eller oreganoekstrakt, udvindes fra forskellige dele af oreganoplanten. Olien kan have fordele som behandling af infektioner og forbedring af tarmsundheden. Det, oreganoolie siges at være godt for, er baseret på dens antioxidante, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber.
Oregano, eller Origanum vulgare, er en urt fra myntefamilien, der er hjemmehørende i Europa, Asien og Middelhavet. Den bruges almindeligvis til at give italienske og mexicanske retter smag.
Det er vigtigt at bemærke, at det meste forskning er udført i reagensglas eller dyr. Mere forskning er nødvendig for at vide, om disse fordele gælder for mennesker. Tal med en sundhedsperson om, hvornår og hvordan man bruger oreganoolie, herunder hvor meget olie man skal tage mod en svampeinfektion, før man bruger den.
Hjælper med at forbedre respirationsfunktionen
Oregano har længe været brugt i traditionel medicin til behandling af astma, hoste og bronkitis.3 Carvacrol-tilskud kan forbedre inflammation, lungefunktion og luftvejssymptomer hos personer med lungeskader og astma.
Oreganoolie er en kilde til denne antioxidant. Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om den kan have de samme effekter.
Er rig på antioxidanter
Oregano har, både i frisk og tørret form, potente antioxidante egenskaber. Antioxidanter er stoffer, der kan stabilisere frie radikaler. Disse skadelige forbindelser forårsager celleskader.
Oreganoolie er særligt rig på antioxidanterne carvacrol, thymol og octacosanol. Et reagensglasstudie offentliggjort i 2016 viste, at behandling af celler med oreganoekstrakt, før de blev udsat for hydrogenperoxid, modvirkede oxidativ stress.
Oxidativ stress er en tilstand, der opstår, når der er for mange ustabile frie radikaler i kroppen og ikke nok antioxidanter. Langvarig oxidativ stress kan føre til aldring og kronisk inflammation.
Kan reducere inflammation
Både oreganoolie og æterisk oreganoolie har vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber. En undersøgelse offentliggjort i 2018 viste, at topisk påføring af oreganoekstrakt signifikant reducerede inflammation hos rotter. Denne inflammation var forårsaget af Propionibacterium acnes, en bakterie, der kan forårsage akne.
Et andet studie offentliggjort i 2021 viste, at carvacrol reducerede inflammation og kolesterolniveauer hos mus fodret med en fedtrig kost.19 Forskning i menneskelige hudceller har vist, at æterisk oreganoolie kan bekæmpe inflammation, fremme sårheling og støtte immunsystemet. Denne olie kan endda beskytte mod kræft.
Det er vigtigt at bemærke, at æterisk oreganoolie kan have en toksisk effekt på nogle celler. Menneskelige studier er nødvendige, før det rutinemæssigt kan anbefales til at reducere inflammation.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Tlf.: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Udsendelsestidspunkt: 9. maj 2025