Fordele vedMoringa-olie
Forskning har vist, at moringa-planten, inklusive olien, har adskillige mulige sundhedsmæssige fordele. For at høste disse fordele kan du anvende moringa-olie topisk eller bruge den i stedet for andre olier i din kost.
Hjælper med at reducere for tidlig aldring
Nogle beviser tyder på, at oliesyre reducerer for tidlig ældning ved at udglatte fine linjer og rynker.
For eksempel testede et studie, der blev offentliggjort i 2014 i Advances in Dermatology and Allergology, virkningerne af moringabladekstrakt på huden. Forskerne bad 11 mænd om at påføre enten en creme indeholdende moringabladekstrakt og en basiscreme. Mændene brugte begge cremer to gange dagligt i tre måneder.
Forskerne fandt ud af, at moringa-bladekstraktet forbedrede hudens tekstur og reducerede forekomsten af rynker sammenlignet med basen.
Fugter hud og hår
En egenskab ved moringaolie, der kangavner hudenog hår: oliesyre, en fedtsyre i mange plante- og vegetabilske olier.
"Det høje indhold af oliesyre i moringaolie tyder på, at det ville gavne tørre, mere modne hudtyper på grund af dets betydelige fugtgivende egenskaber," sagde Dr. Hayag.
Oleinsyren i moringaolie fungerer som en barriere, der hjælper med at holde på fugten. Derfor kan olien være ideel til personer med tør hud.1 Derudover er moringaolie skånsom og sikker nok til alle hudtyper, inklusive dem, der er tilbøjelige til akneudbrud, påpegede Dr. Hayag.
Moringaolie kan også være gavnlig for personer med tørt hår. Ligesom dens virkninger på huden, hjælper det med at holde på fugtigheden ved at påføre moringaolie i det stadig fugtige hår efter vask.
Kan behandle infektioner
Moringaolie kan muligvis beskytte mod og behandle infektioner. Specifikt forhindrer de forbindelser, der findes i moringafrø, væksten af bakterier og svampe, der forårsager sygdomme.
Forskning har vist, at moringa-planten kan være en god alternativ behandling af infektioner, da den har få bivirkninger.
Hjælper med at håndtere diabetes
Moringa-olie kan muligvis hjælpe med at kontrollere blodsukkerniveauet. Forskere har dog primært studeret moringa-plantens virkninger på blodsukker hos dyr.
Alligevel foreslog forskere i en anmeldelse offentliggjort i 2020 i Nutrients, at moringa-planten muligvis kan sænke blodsukkeret på grund af dens fiber- og antioxidantindhold. Forskerne bemærkede, at få undersøgelser har vist, at fibre og antioxidanter hjælper kroppen med at absorbere glukose, også kendt som sukker.3
Med diabetes har kroppen problemer med at absorbere glukose på grund af lave eller ingen insulinniveauer. Som følge heraf ophobes glukose i blodet, hvilket hæver blodsukkeret. Ukontrolleret højt blodsukker kan have en negativ indvirkning på helbredet, herunder nerve- og nyreskader.
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Kontakt: Kelly Xiong
Tlf.: +8617770621071
Opslagstidspunkt: 21. august 2025