Grøn te æterisk olie

Grøn te Æterisk olie

Måske mange mennesker ikke ved detgrøn teæterisk olie i detaljer. I dag vil jeg tage dig til at forstågrøn teæterisk olie fra fire aspekter.

Introduktion af grøn te Æterisk olie

De mange velundersøgte sundhedsmæssige fordele ved grøn te gør det til en fantastisk drik at inkludere i din kost til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, højt kolesteroltal, leddegigt, infektion, huller i tænderne og mange andre. Grøn te kommer fra den samme plante, hvorfra man får normal te. Videnskabeligt kendt som Camellia Sinensis, er det den samme te med en anden proces. Desuden er grønne teblade friskhøstede og hurtigt dampede for at forhindre gæring, hvilket resulterer i et tørt stabilt produkt. Under denne dampningsproces er bladenes farve uforstyrret, så teen kan bevare sin grønne farve.

Grøn te Æterisk olie Effekts & fordele

1. Hjælp med at beskytte hjertesundheden

Indtagelse af flavan-3-oler og anthocyanidin-antioxidanter, de typer, der findes i grøn te, er gavnligt for metabolisk og kardiovaskulær sundhed. Det har også flere ACE-hæmmende egenskaber end mange andre plantefødevarer, der almindeligvis indtages, hvilket hjælper med at øge mængden af ​​blod dit hjerte pumper og sænker blodtrykket. Ikke kun har bioflavonoider anti-inflammatoriske egenskaber, men de er også antitrombogeniske, antidiabetiske, anticancer og neurobeskyttende forbindelser.

2. Kan hjælpe med at forhindre Alzheimers eller hukommelsestab

Antioxidanterne flavonoider kan også beskytte hjernen mod oxidativt stress. Men fordi mennesker indtager andre antioxidanter i form af vitaminer og plantepolyfenoler, er det sandsynligt, at en meget lavere mængde kan være effektiv til at beskytte hukommelsen.

3. Hjælp med at beskytte hjerneceller mod skader fra frie radikaler

Epicatechin så ud til at fremme blodkarvækst i hjernen. Epicatechin kan beskytte hjerneceller gennem mekanismer, der ikke er relateret til dets antioxidantevne, da epicatechin er en af ​​de få flavonoider, der kan krydse blod-hjerne-barrieren.

4. Kan hjælpe med at forhindre diabetes eller insulinresistens

Visse undersøgelser indikerer, at indtagelse af flavan-3-oler og/eller anthocyanidiner i grøn te kan forbedre den glykæmiske kontrol og hjælpe med at normalisere blodsukkerniveauet. På grund af dens antiinflammatoriske egenskaber menes grøn te at være gavnlig for dem, der er i risikozonen eller diagnosticeret med type 2-diabetes. Grøn tes katekiner, især EGCG, ser ud til at have anti-fedme og antidiabetiske virkninger.

5. Fremme knoglesundhed

Katekinerne øgede også knoglemineralisering og svækkede aktiviteten af ​​celler, der reabsorberer knogler i stedet for at danne den.

6. Forebygger øjensygdomme og beskytter synet

Indtagelse af flere katekiner kan hjælpe med at beskytte øjnene mod oxidativ skade og synstab.

7. Kan reducere din appetit

Ifølge nogle forskningsresultater kan indtagelse af antioxidanter fundet i grøn te, især katekiner og forbindelsen kaldet EGCG, fremme metabolisk sundhed og beskedent forhindre vægtøgning.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Grøn TeAnvendelse af æteriske olier

1. Olfaktorisk aromaterapi:

Dette er den mest klassiske aromaterapi af æteriske olier. Æteriske olier er meget flygtige stoffer, som kan spredes ved stuetemperatur, og vi bruger åndedrættet til at inhalere æteriske oliemolekyler i kroppen

Metode: Diffusermetode: Der er plug-in, røgfri stearinlys eller diffusorer uden tilsætning af vand.

2. Varmtvandsdampmetode:

Drop 1-3 dråber æterisk olie i næsten kogende varmt vand, og træk vejret skiftevis gennem mund og næse for at sende de æteriske oliemolekyler ud i lungekredsløbet og nå hele kroppen, men det er ikke egnet til astmatiske patienter.

Lommetørklæde metode: Kom 1-3 dråber æterisk olie på et lommetørklæde, som du har med dig, det kan bruges når som helst.

3. Massage absorptionsmetode:

De fleste æteriske olier skal blandes med en bærerolie, før de kan påføres huden. Det bedste tidspunkt at massere er lige efter at have taget et brusebad, huden er let fugtig, porerne er udvidet, og blodcirkulationen er god.

Eksempel: blanding af 2% massageolie eller lotion

Basisolie eller lotion: 30ml

Æteriske olier: 12 dråber af 1~4 typer, dråbe i basisolien eller emulsionen, ryst jævnt.

4. Ifølge påføringsmetoden:

Læg 3-5 dråber æterisk olie på et håndklæde, som kan bruges til kold eller varm komprimering; eller fortynd med baseolie og gnid direkte på det berørte område.

5. Bademetode:

Før iblødsætning, drop den æteriske olie og rør godt, eller fortynd den med baseolie først, du kan tilføje 1-3 slags æterisk olie, det samlede antal dråber er 5-8 dråber, vandtemperaturen bør ikke overophedes, ellers den æteriske olie fordamper hurtigt, iblødsætningstiden er 15 – 20 minutter.

6. Daglig brug:

Du kan dryppe æterisk pebermynteolie i din shampoo, og det vil have en overraskende forbedring på skæl eller fedtet hovedbund. Hvis du har katte eller hunde derhjemme, kan du også tilføje et par dråber eukalyptus, når du vasker gulvet. Eller tea tree æterisk olie, kan ikke kun forhindre lopper på kæledyr, men også hjælpe med at rense miljøet.

7. Dybdegående påføringsmetode:

Rene æteriske olier bruges ikke kun til SPA og aromaterapi, men kan også formuleres til naturlige parfumer, balsam, håndlavede sæber, læbepomader og mange andre hudpleje- og aromaterapiprodukter.

OM

Grøn te er nyttig til depression, ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD), inflammatorisk tarmsygdom og vægttab. Det hjælper også med at lindre mavesygdomme, opkastning, diarré, hovedpine og kan reducere osteoporose. Nogle af de antioxidanter og helbredende forbindelser, der findes i grøn te, omfatter polyfenoler, catechiner og forskellige andre typer flavonoider - de samme anti-aldringsforbindelser, der findes i ting som rødvin, blåbær og mørk chokolade.TFordelene ved grøn te skyldes det faktum, at denne te indeholder flere helbredende forbindelser end mange andre urter, krydderier, frugter og grøntsager, hvilket virkelig gør den til en kraftfuld "superfood".

Forholdsregler: Når du indtager grøn te i overkant, kan det give anledning til søvnløshed, rastløshed, irritabilitet, appetitløshed, forstoppelse og akut koffeinafhængighed.

Whatsapp: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com