Hvad er vindruekerneolie?
Vidste du, at mange af de samme olier, som du bruger til madlavning, også kan påføres din hud, f.eks. for at hele tørhed, solskader og tilstoppede porer? Vindruekerneolie er en sådan olie.
Hvorfor er vindruekerneolie godt for din hud? Den er rig på flerumættede fedtsyrer (også kaldet PUFA'er), som kan hjælpe med at bekæmpe inflammation og give hydrering, samt antioxidanten E-vitamin.
Fordele for huden
1. Hydrerer huden og reducerer tørhed
Tør hud er et almindeligt problem blandt både børn og voksne på grund af hyppig brug af varmt vand, sæber, vaskemidler og irritanter såsom parfume, farvestoffer osv. Disse produkter kan fjerne naturlige olier fra hudens overflade og forårsage en forstyrrelse i hudens vandindhold, hvilket fører til tørhed og tab af elasticitet samt kløe og følsomhed.
Vindruekerneolie vs. olivenolie til tør hud - hvilken er bedst? Begge findes i mange naturlige/urtebaserede hudfugtighedscremer, fordi de har lignende virkninger og tolereres godt af mennesker med forskellige hudtyper.
Når det er sagt, mener nogle, at vindruekerneolie har de samme fordele som olivenolie, men absorberes bedre og efterlader mindre fedtede rester. Den har også et højere indhold af E-vitamin. Det betyder, at den kan være bedre for dem med fedtet hud eller dem, der er tilbøjelige til akne, da den er mindre tilbøjelig til at efterlade glans eller tilstoppe porer.
2. Kan hjælpe med at bekæmpe akne
Vindruekerneolie har milde antimikrobielle egenskaber, hvilket betyder, at den kan hjælpe med at forhindre ophobning af bakterier, der kan føre til tilstoppede porer og akneudbrud. Den er også rig på phenolforbindelser, fedtsyrer og E-vitamin, der kan hjælpe med at hele ar eller mærker fra tidligere udbrud.
Fordi det ikke er en tung olie og er velegnet til følsom hud, er det endda sikkert at bruge vindruekerneolie på fedtet hud i små mængder. For endnu stærkere aknebekæmpende effekter kan den kombineres med andre urteprodukter og æteriske olier såsom tea tree-olie, rosenvand og troldnød.
3. Kan hjælpe med at beskytte mod solskader
Er vindruekerneolie godt for dit ansigt, hvis du har udviklet solskader? Ja; fordi den indeholder en række antioxidanter - såsom E-vitamin, proanthocyanidin, flavonoider, carotenoider, phenolsyrer, tanniner og stilbener - kan den have anti-aging og antiinflammatoriske virkninger. E-vitamin bidrager for eksempel til de gavnlige virkninger af denne olie på grund af dens høje antioxidantaktivitet og beskyttelse af hudceller.
Takket være dens evne til at beskytte mod oxidativt stress, kan påføring af vindruekerneolie forbedre din huds udseende og reducere mindre tegn på aldring, såsom tab af elasticitet og mørke pletter.
Selvom det ikke bør bruges i stedet for almindelig solcreme, er der tegn på, at planteolier som vindruekerneolie og kokosolie kan tilbyde en vis beskyttelse mod UV-stråling fra solen.
4. Kan hjælpe med at understøtte sårheling
Selvom de fleste undersøgelser af vindruekerneolies virkninger på sårpleje er udført i laboratorier eller på dyr, er der tegn på, at det, når det påføres topisk, kan hjælpe med hurtigere sårheling. En mekanisme, hvorved det virker, er ved at øge syntesen af vaskulær endotelvækstfaktor, som danner bindevæv.
Det har også antimikrobiel aktivitet mod patogener, der kan forårsage infektioner i sår.
6. Kan bruges som massage- eller bæreolie
Druefrøolie er en god og billig massageolie til alle hudtyper, og den kan desuden blandes med forskellige æteriske olier for at forbedre dens effektivitet.
For eksempel kan kombination med lavendelolie hjælpe med at reducere rødme og betændelse i huden, mens blanding med eukalyptusolie og påføring på brystet kan hjælpe med at reducere tilstoppethed.
Det er også muligt at bruge olien sammen med pebermynte-, røgelses- eller citronolie til blandt andet at bekæmpe akne, spændingshovedpine og ledsmerter, når den masseres ind i huden.
Sådan bruges
Sådan bruger du vindruekerneolie til at fugte huden, opstramme den og meget mere:
- Til at fugte dit ansigt — Du kan bruge vindruekerneolie alene som et serum, eller blande et par dråber i dine yndlingsansigtslotioner/cremer. Prøv at kombinere det med andre hudplejemidler som aloe vera, sheasmør, kokosolie eller rosenvand. Du kan også bruge det til at fjerne makeup, før du renser din hud og derefter fugter den.
- Som fugtighedscreme til kroppen — Nogle foretrækker at påføre olien under bruseren eller lige efter, hvilket hjælper med at forhindre svineri, hvis du bruger meget. Men selv to eller tre dråber kan bruges til at fugte små pletter af tør hud.
- Til behandling af akne — Vask dit ansigt med en mild rensemiddel, og påfør derefter en lille mængde vindruekerneolie (start med et par dråber), måske blandet med aknebekæmpende æteriske olier såsom røgelse eller lavendel. Du kan lade disse olier sidde på huden eller bruge dem til at lave en tykkere maske, som du lader sidde i cirka 10 minutter, så den kan trænge ind, og derefter vasker af.
- Til massage — Varm olien let op i hænderne, før du bruger den et hvilket som helst sted på kroppen eller i hovedbunden (bemærk: olien er også god til håret, f.eks. ved at fjerne krus og fugtgive din hovedbund).
- For hudopstrammende/anti-aging effekt — Påfør et par dråber over hele dit rensede ansigt før sengetid og igen om morgenen før du går ud i solen. Dette fungerer bedst, når det gøres dagligt, især hvis du bruger andre anti-aging æteriske olier og ingredienser som jojobaolie, granatæblekerneekstrakt og røgelsesolie. Du kan også forsigtigt duppe et par dråber omkring eventuelle mørke rande under øjnene for at reducere hævelser.
Opslagstidspunkt: 11. august 2023