Vindruekerneolie

Hvad er vindruekerneolie?

Vidste du, at mange af de samme olier, du laver mad med, også kan påføres din hud, såsom at hjælpe med at helbrede tørhed, solskader og tilstoppede porer? Vindruekerneolie er en sådan olie.

Hvorfor er vindruekerneolie godt for din hud? Den er rig på flerumættede fedtstoffer (også kaldet PUFA'er), som kan hjælpe med at bekæmpe betændelse og give hydrering, samt antioxidanten E-vitamin.

Fordele for huden

1. Fugter huden og reducerer tørhed

Tørhed i huden er et almindeligt problem blandt både børn og voksne på grund af årsager, herunder hyppig brug af varmt vand, sæber, rengøringsmidler og irriterende stoffer som parfume, farvestoffer osv. Disse produkter kan fjerne naturlige olier fra hudens overflade og forårsage forstyrrelser i hudens vandindhold, hvilket fører til tørhed og tab af elasticitet, samt kløe og følsomhed.

Vindruekerneolie versus olivenolie mod tør hud - hvad er bedre? Begge findes i mange naturlige/urte-hudfugtighedscremer, fordi de har lignende virkninger og tolereres godt af mennesker med forskellige hudtyper.

Når det er sagt, oplever nogle, at vindruekerneolie har de samme fordele som olivenolie, men absorberes bedre og efterlader mindre fedtede rester. Det har også et højere indhold af E-vitamin. Dette betyder, at det kan være bedre for dem med fedtet hud, eller som er udsat for akne, da det er mindre sandsynligt, at det efterlader glans eller tilstopper porerne.

2. Kan hjælpe med at bekæmpe acne

vindruekerneolie har milde antimikrobielle egenskaber, hvilket betyder, at den kan hjælpe med at forhindre ophobning af bakterier, der kan føre til tilstoppede porer og akneudbrud. Den er også rig på phenolforbindelser, fedtsyrer og E-vitamin, der kan hjælpe med at helbrede ar eller mærker fra tidligere udbrud.

Fordi det ikke er en tung olie og er velegnet til følsom hud, er det endda sikkert at bruge vindruekerneolie på fedtet hud i små mængder. For endnu stærkere acne-bekæmpende effekter, kan den kombineres med andre urteprodukter og æteriske olier såsom tea tree olie, rosenvand og troldnød.

3. Kan hjælpe med at forsvare sig mod solskader

Er vindruekerneolie godt for dit ansigt, hvis du har fået solskader? Ja; fordi det indeholder en række antioxidanter - såsom vitamin E, proanthocyanidin, flavonoider, carotenoider, phenolsyrer, tanniner og stilbener - kan det have anti-aging og anti-inflammatoriske virkninger. Vitamin E, for eksempel, bidrager til de gavnlige virkninger af denne olie på grund af dens høje antioxidantaktivitet og beskyttelse af hudceller.

Takket være dens evne til at hjælpe med at forsvare sig mod oxidativ stress, kan påføring af vindruekerneolie forbedre din huds udseende og reducere mindre ældningstegn, såsom tab af elasticitet og mørke pletter.

Selvom det ikke bør bruges i stedet for almindelig solcreme, er der nogle beviser på, at planteolier som vindruekerneolie og kokosolie kan tilbyde en vis beskyttelse mod UV-stråling fra solen.

4. Kan hjælpe med at understøtte sårheling

Selvom de fleste undersøgelser, der forsker i vindruekerneolies virkninger på sårpleje, er blevet udført i laboratorier eller på dyr, er der nogle beviser på, at når det påføres topisk, kan det hjælpe med hurtigere sårheling. En mekanisme, hvormed det virker, er gennem at øge syntesen af ​​vaskulær endotelvækstfaktor, som danner bindevæv.

Det har også antimikrobiel aktivitet mod patogener, der kan forårsage infektioner i sår.

6. Kan bruges som massage- eller bæreolie

Vindruekerne er en god, billig massageolie til alle hudtyper, plus den kan blandes med forskellige æteriske olier for at forbedre dens effektivitet.

For eksempel kan kombinationen af ​​det med lavendelolie hjælpe med at reducere hudrødme og betændelse, mens blanding med eukalyptusolie og påføring på brystet kan hjælpe med at reducere overbelastning.

Det er også muligt at bruge olien med pebermynte, røgelse eller citronolie til formål, herunder at bekæmpe acne, spændingshovedpine og ledsmerter, når den masseres ind i huden.

Sådan bruges

Sådan bruger du vindruekerneolie til at fugte huden, opstramning og mere:

• Til at fugte dit ansigt — Du kan bruge vindruekerneolie alene ligesom et serum, eller bland et par dråber i dine yndlingsansigtscremer/-cremer. Prøv at kombinere det med andre hudsutter som aloe vera, sheasmør, kokosolie eller rosenvand. Du kan også bruge det til at hjælpe med at fjerne makeup, før du renser din hud og derefter fugter.
• Som en fugtighedscreme til kroppen — Nogle foretrækker at påføre olien, mens de er i brusebadet eller lige efter, hvilket hjælper med at forhindre rod, hvis du bruger meget. Men selv to eller tre dråber kan bruges til at fugte små pletter af tør hud.
• Til behandling af acne — Vask dit ansigt med en skånsom rengøringsmiddel og påfør derefter en lille mængde vindruekerneolie (start med flere dråber), måske blandet med acnebekæmpende æteriske olier såsom røgelse eller lavendel. Du kan lade disse olier blive på din hud, eller bruge dem til at skabe en tykkere maske, som du lader sidde på i cirka 10 minutter for at sive ind og derefter vaskes af.
• Til massage — Varm olien lidt op i dine hænder, før du bruger nogen steder på din krop eller hovedbund, som du ønsker (bemærk: olien er også fantastisk til hår, f.eks. ved at affrisse og fugte din hovedbund).
• For hudopstramning/anti-aldringseffekter - Påfør flere dråber over hele dit, rensede ansigt før sengetid og igen om morgenen, før du går i solen. Dette fungerer bedst, når det gøres dagligt, især hvis du bruger andre anti-aging æteriske olier og ingredienser som jojobaolie, granatæblefrøekstrakt og røgelseolie. Du kan også forsigtigt duppe et par dråber omkring eventuelle mørke rande under dine øjne for at hjælpe med at reducere hævelser.