En introduktion til æteriske olier til tandsmerter, blegning og slibning
Tandsmerter og tandproblemer kan komme i vejen for dagligdagen. Simple opgaver som at spise og drikke kan blive til smertefulde gøremål. Mens nogle typer smerter let kan heles, kan andre hurtigt blive meget værre, hvis der ikke gøres en indsats for at komme til roden af problemet.
Der er mange forskellige måder at slippe af med tandsmerter, men brug af æteriske olier til tænder kan vise sig at være en kraftfuld helt naturlig mulighed.
Ikke alle tandproblemer er dog dårlige. Tandblegning er en populær behandling for mange, selvom det kan være dyrt og slibende for tænderne. Æteriske olier kan tilbyde en helt naturlig og sikker løsning til tandblegningsprocessen, samt lindre smerter.
Faktisk kan brug af æteriske olier til mundpleje være en effektiv og overkommelig løsning uanset dit problem.
Vil du lære mere om æteriske olier? Få vores GRATIS videoserie her
Æteriske olier mod tandsmerter
Tandsmerter kan komme af en række forskellige årsager, men mange af dem kan spores tilbage til et overskud af bakterier, som ofte forårsager betændelse og smerte. Hvis bakterierne ikke behandles, kan de føre til huller i tænderne eller infektion.1 Æteriske olier til tandinfektion eller karies kan hjælpe med at eliminere problemet på en sikker og naturlig måde.
At finde de bedste æteriske olier til tandpleje afhænger af dine særlige symptomer og lidelser. Uanset hvilke æteriske olier til karies du vælger, vil de alle sandsynligvis først behandle bakterievækst og betændelse.
Brug af æteriske olier til tandpinesmerter skal dog gøres med forsigtighed. Indtag aldrig æteriske olier og påfør altid forsigtigt. Læs instruktionerne omhyggeligt, og stop med at bruge æteriske olier for oral sundhed, hvis der opstår mere smerte eller irritation.
Sådan bruger du nellikeolie til tandinfektion
De potente antimikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaber af nellike æterisk olie har længe været anbefalet som en kraftfuld ingrediens til helt naturlig mundskyl. Ifølge en undersøgelse havde patienter, der brugte æterisk nelliker olie i deres mundskyl, reduceret plak efter fire ugers brug.2 På grund af dets kendte antimikrobielle og plakbekæmpende egenskaber, fungerer det som en af de bedste æteriske olier til tandinfektion.
For at få en antiseptisk æterisk olie til at skylle munden, bland 20 dråber nelliker æterisk olie med 1 kop vand. Ryst kraftigt og tag derefter en lille mængde i munden. Skyl blandingen rundt om munden i 15 til 30 sekunder og spyt ud i vasken. Gentag dagligt.
Sådan bruger du pebermynteolie til tandpine
Brug af pebermynteolie til tænder kan være særligt nyttigt for tandpine relateret til nervesmerter. En bemærkelsesværdig fordel ved pebermynteolie er, at den kan lindre nervesmerter, når den påføres topisk.
Det har også antivirale, antimikrobielle og antioxidante egenskaber, der kan hjælpe med at reducere enhver potentiel infektion, der kan forårsage smerte. Den kølende fornemmelse af pebermynte æterisk olie kan også give bedøvende lindring, når den påføres topisk.
For at bruge pebermynteolie til din tandpine, tilsæt 10 dråber af olien til 1 kop vand og ryst kraftigt. Brug som mundskyl og sus rundt i munden i flere minutter. Spyt væsken ud i vasken, og pas på ikke at indtage noget af den æteriske olie.
Eukalyptusolie mod tandpine
Når det kommer til æteriske olier til inficerede tænder eller tandkød, bør eukalyptus æterisk olie være øverst på listen. To fordele ved æterisk eukalyptusolie inkluderer dens naturlige antibakterielle og smertelindrende egenskaber.
Da den blev testet mod almindelige mikroorganismer, viste eukalyptus æterisk olie sig at være et kraftigt desinfektionsmiddel mod flere typer bakterier.
En undersøgelse fra 2013 viste, at blot indånding af æterisk eukalyptusolie kunne reducere smerter væsentligt blandt knæopererede patienter. For at bruge æterisk eukalyptusolie til at bekæmpe smerte, tilsæt 3 til 5 dråber i en diffuser og inhaler olien i 30 minutter dagligt.
Tyveolie til behandling af tandpine
Thieves oil er en kombination af flere æteriske olier, herunder nellike æterisk olie, kanel æterisk olie, eukalyptus æterisk olie, rosmarin æterisk olie og citron æterisk olie.
Mange mennesker anbefaler tyveolie til tandpinesymptomer, fordi kombinationen af olier bringer kraftige antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, der både kan dræbe infektion og bedøve smerten.
Kanelolie mod tandpine
Kanel æterisk olie er et godt antiseptisk middel takket være dens antimikrobielle aktivitet. Når den påføres bakteriekolonier, har æterisk olie fra kanelbark også vist sig at reducere bakterier inden for 48 timer.
Faktisk er det ikke tilfældigt, at mange populære tyggegummier kommer med kanel som hovedingrediens. Æterisk kanelolie bekæmper effektivt tandplak, især når den kombineres med æterisk nellikerolie.2 Mange anser tandbørstning med æterisk kanelolie som en effektiv anti-plakteknik.
Æteriske olier til tandslibning
Selvom der ikke er nogen specifik æterisk olie, der kan kurere slibningen af tænder, kan de beroligende egenskaber ved lavendel æterisk olie vise sig at være nyttige til at reducere stress forbundet med slibning af tænder. Lavendel æterisk olie er en af de mest populære dufte i verden på grund af dens mange forskellige fordele.
Det er måske bedst kendt for dets beroligende virkning, når det indåndes regelmæssigt. At reducere stress og fremkalde en følelse af ro kan hjælpe med at reducere tænderskæren.
For at bekæmpe tænderskæren, tilsæt 3 til 5 dråber lavendel æterisk olie til en diffuser før sengetid. Indånd den aromatiske luft, mens du sover. For lokal smertelindring, bland 2-4 dråber lavendel æterisk olie med en bærerolie, såsom kokos-, oliven- eller vindruekerneolie, og massér blidt på dit kæbeområde.
Æterisk olie tandblegning
Citron æterisk olie er en af de bedste æteriske olier til at blege tænder. Det anses også for at være en af de mest effektive æteriske olier til at forhindre bakterievækst. De antibakterielle egenskaber hjælper med at opretholde en sund mund.
Selve citronens natur har også nogle blegeegenskaber, hvilket gør den til blandt de bedste æteriske olier til tandblegning.
DIY opskrift på tandblegning
For at lave din egen naturlige tandblegemiddel, tilsæt 10 dråber æterisk citronolie med ¼ kop kokosolie og 1 spsk. af bagepulver. Bland til en pasta. Brug din tandbørste til at børste dine tænder, som du plejer, og skyl derefter munden med rent vand. Indtag ikke den æteriske citronolie.
Indlægstid: 16. december 2022