En introduktion til æteriske olier mod tandpine, tandblegning og tandslibning
Tandpine og -problemer kan komme i vejen for dagligdagen. Enkle opgaver som at spise og drikke kan blive til smertefulde pligter. Mens nogle typer smerter let kan heles, kan andre hurtigt blive meget værre, hvis der ikke gøres en indsats for at komme til bunds i problemet.
Der er mange forskellige måder at slippe af med tandpine, men brugen af æteriske olier til tænderne kan vise sig at være en effektiv helt naturlig løsning.
Ikke alle tandproblemer er dog dårlige. Tandblegning er en populær behandling for mange, selvom det kan være dyrt og slidende for tænderne. Æteriske olier kan tilbyde en helt naturlig og sikker løsning til tandblegningsprocessen, samt lindre smerter.
Faktisk kan brugen af æteriske olier til mundpleje være en effektiv og overkommelig løsning uanset dit problem.
Vil du lære mere om æteriske olier? Få vores GRATIS videoserie her.
Æteriske olier mod tandpine
Tandpine kan skyldes en række forskellige årsager, men mange af dem kan spores tilbage til et overskud af bakterier, hvilket ofte forårsager betændelse og smerter. Hvis bakterierne ikke behandles, kan de føre til huller i tænderne eller infektion.1 Æteriske olier mod tandinfektion eller huller i tænderne kan hjælpe med at eliminere problemet på en sikker og naturlig måde.
At finde de bedste æteriske olier til tandpleje afhænger af dine specifikke symptomer og lidelser. Uanset hvilke æteriske olier mod huller i tænderne du vælger, vil de sandsynligvis alle først behandle bakterievækst og betændelse.
Brug af æteriske olier mod tandpine skal dog gøres med forsigtighed. Indtag aldrig æteriske olier, og påfør altid omhyggeligt. Læs instruktionerne omhyggeligt, og stop med at bruge æteriske olier til mundhygiejne, hvis der forårsages mere smerte eller irritation.
Sådan bruger du nellikeolie til tandinfektion
De potente antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber ved æterisk olie af nellike har længe været anbefalet som en effektiv ingrediens i helt naturlig mundskyl. Ifølge en undersøgelse havde patienter, der brugte æterisk olie af nellike i deres mundskyl, reduceret plak efter fire ugers brug.2 På grund af dens kendte antimikrobielle og plakbekæmpende egenskaber fungerer den som en af de bedste æteriske olier mod tandinfektion.
For at lave en antiseptisk mundskylning med æterisk olie, bland 20 dråber æterisk nellikeolie med 1 kop vand. Ryst kraftigt og tag derefter en lille mængde ind i munden. Skyl blandingen rundt i munden i 15 til 30 sekunder og spyt den ud i vasken. Gentag dagligt.
Sådan bruger du pebermynteolie mod tandpine
Brug af pebermynteolie til tænder kan være særligt nyttigt mod tandpine relateret til nervesmerter. En bemærkelsesværdig fordel ved æterisk pebermynteolie er, at den kan lindre nervesmerter, når den påføres topisk.
Den har også antivirale, antimikrobielle og antioxidante egenskaber, der kan hjælpe med at reducere enhver potentiel infektion, der kan forårsage smerte. Den kølende fornemmelse af pebermynte æterisk olie kan også give følelsesløs lindring, når den påføres topisk.
For at bruge pebermynteolie mod tandpine, tilsæt 10 dråber olie til 1 kop vand og ryst kraftigt. Brug den som mundskyl og skyl den rundt i munden i flere minutter. Spyt væsken ud i vasken, og pas på ikke at indtage noget af den æteriske olie.
Eukalyptusolie mod tandpine
Når det kommer til æteriske olier til inficerede tænder eller tandkød, bør eukalyptusolie være øverst på listen. To fordele ved eukalyptusolie er dens naturlige antibakterielle og smertelindrende egenskaber.
Når det blev testet mod almindelige mikroorganismer, viste eukalyptusolie sig at være et effektivt desinfektionsmiddel mod flere typer bakterier.
En undersøgelse fra 2013 viste, at blot det at inhalere æterisk eukalyptusolie kunne reducere smerter betydeligt hos patienter, der havde gennemgået knæoperationer. For at bruge æterisk eukalyptusolie til at bekæmpe smerter, tilsæt 3 til 5 dråber i en diffuser og inhaler olien i 30 minutter dagligt.
Thieves olie til behandling af tandpine
Thieves-olie er en kombination af flere æteriske olier, herunder æterisk olie af nellike, æterisk olie af kanel, æterisk olie af eukalyptus, æterisk olie af rosmarin og æterisk olie af citron.
Mange anbefaler tyveolie mod tandpinesymptomer, fordi kombinationen af olier har kraftige antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, der både kan dræbe infektion og dulme smerten.
Kanelolie mod tandpine
Æterisk kanelolie er et godt antiseptisk middel takket være dets antimikrobielle aktivitet. Når det påføres bakteriekolonier, har det også vist sig, at kanelbarkolie reducerer bakterier inden for 48 timer.
Det er faktisk ikke tilfældigt, at mange populære tyggegummier indeholder kanel som hovedingrediens. Æterisk kanelolie bekæmper effektivt plak, især når det kombineres med æterisk nellikeolie.2 Mange anser tandbørstning med æterisk kanelolie for at være en effektiv teknik mod plak.
Æteriske olier til tandslibning
Selvom der ikke findes nogen specifik æterisk olie, der kan kurere tandskæren, kan de beroligende egenskaber ved lavendelolie vise sig at være nyttige til at reducere den stress, der er forbundet med tandskæren. Lavendelolie er en af de mest populære dufte i verden på grund af dens brede vifte af fordele.
Det er måske bedst kendt for sine beroligende virkninger, når det inhaleres regelmæssigt. At reducere stress og fremkalde en følelse af ro kan hjælpe med at reducere tænderskæren.
For at bekæmpe tænderskæren, tilsæt 3 til 5 dråber æterisk lavendelolie til en diffuser inden sengetid. Indånd den aromatiske luft, mens du sover. For lokal smertelindring, bland 2-4 dråber æterisk lavendelolie med en bærerolie, såsom kokos-, oliven- eller vindruekerneolie, og massér blidt ind i dit kæbeområde.
Tandblegning med æteriske olier
Citronolie er en af de bedste æteriske olier til at blege tænder. Den betragtes også som en af de mest effektive æteriske olier til at forhindre bakterievækst. De antibakterielle egenskaber hjælper med at opretholde en sund mund.
Citronens natur har også nogle blegende egenskaber, hvilket gør den til en af de bedste æteriske olier til tandblegning.
Gør-det-selv-opskrift på tandblegning
For at lave din egen naturlige tandblegning, tilsæt 10 dråber æterisk citronolie med ¼ kop kokosolie og 1 spsk. bagepulver. Bland det til en pasta. Brug din tandbørste til at børste dine tænder som normalt, og skyl derefter munden med rent vand. Indtag ikke den æteriske citronolie.
Opslagstidspunkt: 16. dec. 2022