Top æteriske olier til ondt i halsen

Anvendelsen af ​​æteriske olier er virkelig uendelige, og hvis du har læst nogen af ​​mine andre artikler om æteriske olier, er du sikkert ikke engang så overrasket over, at de også kan bruges til ondt i halsen. Følgende æteriske olier til ondt i halsen vil dræbe bakterier, lette betændelse og fremskynde helingen af ​​denne irriterende og smertefulde sygdom:

1. Pebermynte

Pebermynteolie bruges almindeligvis til behandling af almindelig forkølelse, hoste, bihuleinfektioner, luftvejsinfektioner og betændelse i mund og svælg, herunder ondt i halsen. Det bruges også til fordøjelsesproblemer, herunder halsbrand, kvalme, opkastning, morgenkvalme, irritabel tyktarm (IBS), kramper i den øvre mave-tarmkanal og galdeveje, urolig mave, diarré, bakteriel overvækst af tyndtarmen og gas.

Pebermynteolie indeholder menthol, som giver en kølende fornemmelse og en beroligende effekt på kroppen. Forskning peger på, at pebermynteolies antioxidante, antimikrobielle og afsvækkende egenskaber kan hjælpe med at lindre din ondt i halsen. Menthol hjælper også med at lindre og berolige ondt i halsen samt tynde slim og bryde hoste.

2. Citron

Citron æterisk olie er kendt for sin evne til at rense toksiner fra enhver del af kroppen og er meget brugt til at stimulere lymfedrænage, forynge energi og rense huden.

Citronolie stammer fra citronens hud og er fremragende til ondt i halsen, da den er antibakteriel, anti-inflammatorisk, høj i C-vitamin, øger spytudskillelsen og hjælper med at holde halsen fugtig.

3. Eukalyptus

I dag optræder olie fra eukalyptustræet i mange håndkøbsprodukter til hoste og forkølelse for at lindre overbelastning. De sundhedsmæssige fordele ved eukalyptusolie skyldes dens evne til at stimulere immunitet, give antioxidantbeskyttelse og forbedre luftcirkulationen.

Oprindeligt omtalt som "eukalyptol" af det videnskabelige samfund, kommer de sundhedsmæssige fordele ved eukalyptusolie fra et kemikalie nu kendt som cineole, som er en organisk forbindelse, der har vist sig at have forbløffende, udbredte medicinske virkninger - inklusive alt fra at reducere betændelse og smerte til at dræbe leukæmiceller! Det er ikke underligt, at det kan være et af trinene til at slå en forkølelse og ondt i halsen.

4. Oregano

Denne velkendte urt i olieform er et smart valg til forsvar mod ondt i halsen. Der er bevis for, at den æteriske olie af oregano har svampedræbende og antivirale egenskaber. En undersøgelse viste endda, at behandling med oreganoolie kan være nyttig til parasitinfektioner.

Hvis du er i tvivl om, at oreganoolie kan forebygge og behandle ondt i halsen, har den endda vist sig at dræbe superbug MRSA både som væske og som damp - og dens antimikrobielle aktivitet formindskes ikke ved at opvarme den i kogende vand.

5. Fed

Fed æterisk olie er nyttig til at booste immunsystemet, så den er yderst nyttig til at modvirke og lindre ondt i halsen. Fordelene ved nellikeolie kan tilskrives dens antimikrobielle, svampedræbende, antiseptiske, antivirale, anti-inflammatoriske og stimulerende egenskaber. Tygge på en nellikeknop kan hjælpe på ondt i halsen (såvel som tandpine).

En undersøgelse offentliggjort iForskning i fytoterapifundet, at nellike æterisk olie viser antimikrobiel aktivitet mod et stort antal multi-resistenteStaphylococcus epidermidis. (7) Dets antivirale egenskaber og evne til at rense blod øger modstanden mod en lang række sygdomme, herunder ondt i halsen.

6. Isop

Isop blev brugt i oldtiden som en rensende urt til templer og andre hellige steder. I det antikke Grækenland værdsatte lægerne Galen og Hippokrates isop for betændelse i halsen og brystet, lungehindebetændelse og andre bronkiale lidelser.

Det er ikke overraskende, at isop har en lang historie med medicinsk brug. De antiseptiske egenskaber af isopolie gør det til et stærkt stof til at bekæmpe infektioner og dræbe bakterier. Uanset om din halsbetændelse er viral eller bakteriel, er isop et glimrende valg til ondt i halsen samt lungebetændelse.

7. Timian

Timianolie er en af ​​de stærkeste antioxidanter og antimikrobielle stoffer, man kender, og den har været brugt som lægeurt siden oldtiden. Timian understøtter immunsystemet, åndedrætssystemet, fordøjelsen, nervesystemet og andre kropssystemer.

En undersøgelse fra 2011 testede timianolies reaktion på 120 bakteriestammer isoleret fra patienter med infektioner i mundhulen, luftvejene og genitourinary-kanalerne. Resultaterne af forsøg viste, at olien fra timianplanten udviste ekstrem stærk aktivitet mod alle de kliniske stammer. Timianolie viste endda en god effekt mod antibiotika-resistente stammer. Hvilket sikkert bud på den kradsede hals!