Æteriske olier mod hovedpine
Hvordan behandler æteriske olier hovedpine?
I modsætning til smertestillende midler, der almindeligvis bruges til at behandle hovedpine ogmigrænei dag tjener æteriske olier som et mere effektivt og sikrere alternativ. Æteriske olier giver lindring, hjælper cirkulationen og reducerer stress. De har også et væld af andre sundhedsmæssige fordele og booster dit immunsystem i stedet for at skabe kaos på dine vitale organer.
Der er virkelig få sikrere og mere gavnlige måder at lindre hovedpine på end ved at bruge æteriske olier til hovedpine. Det burde ikke komme som nogen overraskelse i betragtning afaromaterapihar længe været brugt til at behandle smerter og hovedpine.
1. Pebermynte
Bruger pebermynteolieog fordelene omfatter dens langvarige kølende effekt på huden, evnen til at hæmme muskelsammentrækninger og rolle i at stimulere blodgennemstrømningen i panden, når den påføres topisk. Pebermynteolien varanvendttopisk 15 og 30 minutter efter, at hovedpine begyndte.
2. Lavendel
Lavendel æterisk olie har en række terapeutiske egenskaber. Det fremkalder afslapning og lindrer spændinger og stress - virker som et beroligende, antidepressivt, angstdæmpende, anxiolytisk, antikonvulsivt og beroligende middel. Der er også voksende beviser for, at lavendelolie tjener som en effektiv behandling af neurologiske tilstande og lidelser.
Fordelene ved lavendelolie omfatter lindring af følelsen af rastløshed og forstyrret søvn, to symptomer på hovedpine. Det regulerer også serotoninniveauet, som hjælper med at minimere smerter i nervesystemet, der kan føre til migræneanfald.
3. Eukalyptus
Eukalyptus virker som slimløsende middel - det hjælper med at rense kroppen for toksiner og skadelige mikroorganismer. Det åbner også de nasale luftveje og eliminerer sinustryk, der kan føre til en grim hovedpine, alt imens den fremmer følelsesmæssig balance og øger humøret.
Fortynd to til fire dråber eukalyptusolie med en bæreolie, og påfør den topisk på brystet, nakken, tindingerne og panden. Dette eliminerer ophobning i næsen og renser dine luftveje - lindrer sinusspændingen, der fører til hovedpine eller migræneanfald.
4. Rosmarin
,,Rosmarin æterisk olie er blevet brugt i folkemedicinen til at behandle hovedpine og dårligt blodomløb på grund af dets stimulerende, anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaber. Det har en beroligende effekt og forbedrer personlig orientering og årvågenhed.,
,
Tag en dråbe rosmarinolie internt ved at tilføje den til te, vand eller suppe, når du oplever hovedpine eller migræneanfald. For at mindske hovedpinesmerter, bland to dråber rosmarinolie med to dråber pebermynteolie og en teskefuld kokosolie og gnid det ind i tindingerne, panden og nakken.
Du kan også blande disse top fire æteriske olier mod hovedpine med kamille æterisk olie, cineole olie, spearmint olie og andre olieblandinger, der inkluderer andre hydrosol blomster.
Jian Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd
Mobil:+86-13125261380
Whatsapp: +8613125261380
e-mail:zx-joy@jxzxbt.com
Wechat: +8613125261380
,
Indlægstid: maj-05-2023