Æteriske olier til astmasymptomer

Har du nogensinde prøvet at bruge æteriske olier mod astma? Astma forstyrrer normale funktioner i luftvejene, der når lungerne, som tillader os at trække vejret. Hvis du kæmper med astmasymptomer og leder efter naturlige alternativer til at forbedre, hvordan du har det, kan du overveje æteriske olier.

5 æteriske olier til astma

Astma og allergi går ofte hånd i hånd, især i tilfælde af allergisk astma, som er astma udløst af eksponering for de samme stoffer, som udløser allergisymptomer. Derfor er det ikke overraskende, at der er en del overlap mellem æteriske olier mod allergi og æteriske olier mod astma. Hvad er den bedste æteriske olie til astma?

1. Eukalyptusolie

Astmatisk bronkitis er, når astma og bronkitis opstår på samme tid. Hvis du leder efter æteriske olier til astmatisk bronkitis, er eukalyptusolie et godt valg. Eukalyptusolie er kendt for at hjælpe med at åbne luftvejene og forbedre bronkial begrænsning. Eucalyptus indeholder den aktive komponent, citronellal, som virker smertestillende og anti-inflammatorisk.

2. Pebermynteolie

Er pebermynte godt mod astma? Pebermynteolie er bestemt et andet topvalg af æteriske olier til vejrtrækningsbesvær. Med sin rensende og oplivende duft bruges pebermynteolie ofte til at rense lungerne og åbne bronkierne.

3. Timianolie

Timian har kraftige antiseptiske egenskaber, der kan rense lungerne for en sundere åndedrætsfunktion. Hvis du er en person med astma, der kæmper med et ekstra lag af vejrtrækningsbesvær på grund af bronkitis, kan timianolie virkelig komme til nytte.

4. Ingefærolie

Ingefær er blevet brugt i århundreder til behandling af luftvejssygdomme. Ingefær æterisk olie bruges ofte som et naturligt middel mod astma samt forkølelse, hoste og bronkitis. Forskning har vist, at ingefærekstrakt hæmmer luftvejssammentrækning, hvilket kan gøre det lettere at trække vejret.

5. Lavendelolie

Astma er kendt for at blive værre, når en person oplever stress eller angst. Brug af en beroligende æterisk olie som lavendel i kombination med dyb vejrtrækning kan give en vis lindring. Lavendelolie er ret kendt for sine afslappende, lindrende og beroligende virkninger, og det er netop derfor, den er på min liste over de syv bedste olier mod angst.