Æteriske olier til astmasymptomer

Har du nogensinde prøvet at bruge æteriske olier mod astma? Astma forstyrrer de normale funktioner i luftvejene, der når lungerne, som gør det muligt for os at trække vejret. Hvis du kæmper med astmasymptomer og leder efter naturlige alternativer til at forbedre din følelse, kan du overveje æteriske olier.

5 æteriske olier mod astma

Astma og allergi går ofte hånd i hånd, især i tilfælde af allergisk astma, som er astma udløst af eksponering for de samme stoffer, der udløser allergisymptomer. Derfor er det ikke overraskende, at der er en stor del overlap mellem æteriske olier mod allergi og æteriske olier mod astma. Hvad er den bedste æteriske olie mod astma?

1. Eukalyptusolie

Astmatisk bronkitis er, når astma og bronkitis opstår samtidig. Hvis du leder efter æteriske olier til astmatisk bronkitis, er eukalyptusolie et godt valg. Eukalyptusolie er kendt for at hjælpe med at åbne luftvejene og forbedre bronkial forsnævring. Eukalyptus indeholder den aktive ingrediens, citronellal, som har smertestillende og antiinflammatoriske virkninger.

2. Pebermynteolie

Er pebermynte godt mod astma? Pebermynteolie er bestemt et andet godt valg af æteriske olier mod vejrtrækningsbesvær. Med sin rensende og oplivende duft bruges pebermynteolie ofte til at rense lungerne og åbne bronkierne.

3. Timianolie

Timian har potente antiseptiske egenskaber, der kan rense lungerne og dermed give en sundere åndedrætsfunktion. Hvis du har astma og kæmper med yderligere vejrtrækningsbesvær på grund af bronkitis, kan timianolie virkelig være nyttig.

4. Ingefærolie

Ingefær har været brugt i århundreder til behandling af luftvejssygdomme. Æterisk ingefærolie bruges ofte som et naturligt middel mod astma samt forkølelse, hoste og bronkitis. Forskning har vist, at ingefærekstrakt hæmmer sammentrækning af luftvejene, hvilket kan gøre det lettere at trække vejret.

5. Lavendelolie

Astma er kendt for at blive værre, når en person oplever stress eller angst. Brug af en beroligende æterisk olie som lavendel i kombination med dyb vejrtrækning kan give en vis lindring. Lavendelolie er ret kendt for sine afslappende, karminative og beroligende virkninger, hvilket netop er grunden til, at den er på min liste over de syv bedste olier mod angst.