Cypres æterisk olie
Cypres æterisk olie er afledt af det italienske cyprestræ eller Cupressus sempervirens. Et medlem af den stedsegrønne familie, træet er hjemmehørende i Nordafrika, Vestasien og Sydøsteuropa.
Æteriske olier er blevet brugt i århundreder, med den tidligste omtale af cypresolie dokumenteret i 2600 f.Kr. Mesopotamien, som en naturlig hostedæmpende og anti-inflammatorisk.
Cypres æterisk olie er let gul i farven og udvindes fra træets blade ved hjælp af damp eller hydrodestillation. Med sin dristige, træagtige duft er cypres æterisk olie en populær ingrediens til deodoranter, shampoo og sæber. Med naturlige antimikrobielle og astringerende egenskaber er det også blevet rapporteret at have adskillige terapeutiske fordele, såsom åndedrætshjælp og muskelsmertestillende.
Cypres æterisk olie anvendelser
Cypresolie er blevet brugt i tusinder af år, og er fortsat en populær ingrediens i mange moderne produkter. Læs nedenfor for at lære, hvordan du inkorporerer den træagtige, blomsteragtige duft af æterisk cypresolie i din rutine.
Hjemmelavet Cypres æterisk olie sæbe og shampoo
På grund af dens svampedræbende og antibakterielle egenskaber kan æterisk cypresolie bruges som et naturligt alternativ til shampoo og sæber.2 For at lave din egen shampoo eller håndsæbe derhjemme, tilsæt ¼ kop kokosmælk, 2 spsk. sød mandelolie, ½ kop castile flydende sæbe og 10-15 dråber æterisk cypresolie i en blandeskål. Bland ingredienserne sammen, og hæld i en lukkelig flaske eller krukke. For en mere kompleks duft, tilsæt et par dråber tea tree eller lavendel æterisk olie
Cypres æterisk olie aromaterapi
Den træagtige aroma af æterisk cypresolie er blevet rapporteret at hjælpe med at lindre hoste og overbelastning forårsaget af almindelig forkølelse.4,5 Hæld 4 oz. vand i en diffuser og tilsæt 5-10 dråber æterisk cypresolie.
Alternativt kan du påføre 1-6 dråber ufortyndet æterisk cypresolie på en ren klud og inhalere efter behov, op til 3 gange om dagen.5
Afslappende Cypres æterisk oliebad
Begynd at fylde dit badekar med badevand, og når der er et lag vand, der dækker bunden af dit kar, tilsæt 6 dråber æterisk cypresolie i vandet lige under vandhanen. Når karret fortsætter med at fylde, vil olien spredes i vandet. Klatre ind, slap af og indånd den forfriskende duft.
Beroligende Cypress Essential Oil Compress
Fyld en skål med koldt vand ved hovedpine, hævelser eller ømme led. Tilsæt 6 dråber æterisk cypresolie. Tag en ren bomuldsklud og læg materialet i blød i blandingen. Påfør på ømme områder i op til 4 timer. For ømme muskler, brug varmt vand i stedet for koldt. Påfør ikke blandingen på åbne sår eller hudafskrabninger.
Naturlig cypres æterisk olie husholdningsrens
Sæt de antibakterielle og svampedræbende egenskaber af æterisk cypresolie til at fungere som et naturligt husholdningsrengøringsmiddel. Til vask af køkkenborde og andre hårde overflader blandes 1 kop vand, 2 spsk. castilla flydende sæbe og 20 dråber æterisk cypresolie i en sprayflaske. Ryst godt, og spray på overflader, før de tørres af.
Sørg for at opbevare flasken på et køligt mørkt sted og utilgængeligt for børn.
Hjemmelavet Cypress Essential Oil Deodorant
På grund af dens astringerende og antimikrobielle egenskaber fungerer cypres æterisk olie også godt som en naturlig deodorant. For at lave din egen, bland 1/3 kop opvarmet kokosolie, 1 ½ spsk. bagepulver, 1/3 kop majsstivelse og 4-5 dråber æterisk cypresolie i en røreskål. Rør godt rundt, og hæld det færdige produkt i et genbrugt deodoranthylster eller en forseglelig krukke for at køle og hærde. Opbevar i køleskabet for at bevare formen, og brug op til 3 gange dagligt.
Benepasser af Cypress Essential Oil
I oldtiden blev æterisk cypresolie brugt til at bekæmpe forkølelsessymptomer; i dag har forskning konkluderet, at der er videnskabelige data til støtte for dette traditionelle urtemiddel. Her er de seneste videnskabeligt undersøgte fordele ved æterisk cypresolie.
Fordelene ved Cypres æterisk olie er:
Antibakterielle fordele
Anti-svampe egenskaber
Herbicide egenskaber
Fordele ved åndedrætshjælp
Antibakteriel aktivitetsfordele ved Cypres æterisk olie
En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Ancient Science of Life bemærkede, at æterisk cypresolie har betydelige antibakterielle egenskaber.2 Under undersøgelsen blev olie ekstraheret fra bladene på cyprestræet ved hjælp af hydrodestillation og derefter screenet mod adskillige svampe og bakterier, herunder E Coli. Forskere fandt ud af, at selv ved lave koncentrationer på 200 mcg/ml virkede olien på at standse væksten af bakterier på testoverflader.
Indlægstid: 12. december 2022