Fordelene vedTimianVæsentligolie

•  Øg blodcirkulationen

En af de stimulerende komponenter i æterisk timianolie kan muligvis forbedre blodcirkulationen i kroppen, hvilket øger heling og blodgennemstrømning til ekstremiteter og områder, der har brug for ilt. Dette kan også beskytte hjertet og mindske risikoen for blodpropper, samtidig med at det hjælper med at holde dig aktiv.

•  Styrk immunforsvaret

Nogle af de flygtige komponenter i timianolie, såsom camphen og alfa-pinen, er i stand til at styrke immunforsvaret med deres antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Dette gør dem effektive både i og uden for kroppen, idet de beskytter slimhinder, tarm og luftveje mod potentielle infektioner.

•  Potentiel ardannelse

Dette er en fantastisk egenskab ved æterisk timianolie. Denne egenskab kan få ar og andre grimme pletter på din krop til at forsvinde. Disse kan omfatte kirurgiske mærker, mærker efter utilsigtede skader, akne, kopper, mæslinger og sår.

•  Hudpleje

Topisk påføring af timianolie er meget populær på huden, da den kan hele sår og ar, forebygge inflammatoriske smerter, fugtgive huden og endda minimere forekomsten af ​​akne. Blandingen af ​​antiseptiske egenskaber og antioxidantstimulerende midler i denne olie kan holde din hud klar, sund og ung.

Anvendelsen afTimianVæsentligolie

•  Diffusion

Diffusion er en fremragende måde at udnytte timianoliens terapeutiske egenskaber. Et par dråber tilsat en diffuser (eller en blanding af diffusere) kan hjælpe med at rense luften og skabe en frisk, rolig atmosfære, der giver energi til sindet og lindrer hals og bihuler.

•  Iindånding 

For at drage fordel af timianoliens slimløsende egenskaber, fyld en gryde med vand og bring det i kog. Hæld det varme vand i en varmebestandig skål og tilsæt 6 dråber æterisk timianolie, 2 dråber æterisk eukalyptusolie og 2 dråber æterisk citronolie. Hold et håndklæde over hovedet og luk øjnene, før du bøjer dig over skålen og inhalerer dybt. Denne urtedamp kan være særligt lindrende for dem med forkølelse, hoste og tilstoppethed.

•  Massage

Når timianolie er korrekt fortyndet, er den en forfriskende ingrediens i massageblandinger, der lindrer smerter, stress, træthed, fordøjelsesbesvær eller ømhed. En yderligere fordel er, at dens stimulerende og afgiftende virkninger kan hjælpe med at opstramme huden og forbedre dens tekstur, hvilket kan være nyttigt for dem med cellulite eller strækmærker. En yderligere fordel er, at dens stimulerende og afgiftende virkninger kan hjælpe med at opstramme huden og forbedre dens tekstur, hvilket kan være nyttigt for dem med cellulite eller strækmærker.

•  Sældre , brusegeler

Når den bruges på huden, kan timianolie være gavnlig for dem, der lider af akne, for at opnå en renere, afgiftet og mere afbalanceret hud. Den er bedst egnet til rensende anvendelser såsom sæber, showergeler, ansigtsrensemidler med olie og bodyscrubs. For at lave en forfriskende timiansukkerscrub skal du kombinere 1 kop hvidt sukker og 1/4 kop af en foretrukken bærerolie med 5 dråber af hver af timian-, citron- og grapefrugtolie. Påfør en håndfuld af denne scrub på våd hud i brusebadet, og eksfolier med cirkulære bevægelser for at afsløre en lysere og glattere hud.

•  Shampoo

Prøv at tilsætte en dråbe timianolie til hver spiseskefuld (ca. 15 ml eller 0,5 fl. oz.) shampoo, du bruger, for at drage fordel af timianens styrkende egenskaber i håret.