Fordelene vedTimianVæsentligolie

•  Øg cirkulationen

En af de stimulerende komponenter i timian æterisk olie kan være med til muligvis at forbedre cirkulationen i din krop, hvilket øger helingen og blodgennemstrømningen til ekstremiteter og områder, der har brug for iltning. Dette kan også beskytte hjertet og sænke dine chancer for blodpropper, samtidig med at det hjælper med at holde dig aktiv.

•  Boost immunsystemet

Nogle af de flygtige komponenter i timianolie, såsom camphen og alfa-pinen, er i stand til at styrke immunsystemet med deres antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Dette gør dem effektive både i og uden for kroppen, og beskytter slimhinder, tarm og luftveje mod potentielle infektioner.

•  Potentiel cicatrizant

Dette er en enorm egenskab ved timian æterisk olie. Denne egenskab kan få ar og andre grimme pletter på din krop til at forsvinde. Disse kan omfatte kirurgiske mærker, mærker efterladt af utilsigtede skader, acne, kopper, mæslinger og sår.

•  Hudpleje

Topisk påføring af timianolie er meget populær på huden, da den kan hele sår og ar, kan forhindre inflammatoriske smerter, fugte huden og endda minimere forekomsten af ​​acne. Blandingen af ​​antiseptiske egenskaber og antioxidantstimulerende midler i denne olie kan holde din hud klar, sund og ung.

Brugen afTimianVæsentligolie

•  Diffusion

Diffusion er en glimrende måde at gøre brug af timianolies terapeutiske egenskaber. Et par dråber tilsat en diffuser (eller diffuserblanding) kan hjælpe med at rense luften og frembringe en frisk, fredfyldt stemning, der giver energi til sindet og letter halsen og bihulerne.

•  Inhalation 

For at drage fordel af timianolies slimløsende egenskaber skal du fylde en gryde med vand og bringe i kog. Overfør det varme vand til en varmefast skål og tilsæt 6 dråber timian æterisk olie, 2 dråber eucalyptus æterisk olie og 2 dråber citron æterisk olie. Hold et håndklæde over hovedet og luk øjnene, før du bøjer dig over skålen og trækker vejret dybt ind. Denne urtedamp kan være særligt beroligende for dem med forkølelse, hoste og overbelastning.

•  Massage

Korrekt fortyndet er timianolie en forfriskende ingrediens i massageblandinger, der behandler smerte, stress, træthed, fordøjelsesbesvær eller ømhed. En ekstra fordel er, at dens stimulerende og afgiftende virkning kan hjælpe med at opstramme huden og forbedre dens tekstur, hvilket kan være nyttigt for dem med cellulite eller strækmærker. En ekstra fordel er, at dens stimulerende og afgiftende virkning kan hjælpe med at opstramme huden og forbedre dens tekstur, hvilket kan være nyttigt for dem med cellulite eller strækmærker.

•  Søv , brusegeléer

Anvendt på huden kan timianolie være gavnlig for dem, der er ramt af acne, for at hjælpe med at opnå en klarere, afgiftet og mere afbalanceret hud. Den er bedst egnet til rengøringsapplikationer såsom sæber, brusegeler, ansigtsolierens og kropsscrubs. For at lave en forfriskende timiansukkerscrub skal du kombinere 1 kop hvidt sukker og 1/4 kop af en foretrukken bæreolie med 5 dråber hver af timian-, citron- og grapefrugtolie. Påfør en håndfladefuld af denne scrub på våd hud i bruseren, eksfolier i cirkulære bevægelser for at afsløre en lysere, glattere hud.

•  Shampo

Prøv at tilføje en dråbe timianolie for hver spiseskefuld (cirka 15 ml eller 0,5 fl. oz.) shampoo, du bruger for at drage fordel af timianens styrkende egenskaber på håret.