Fordele og anvendelser af spikenardolie

Nardusolie

En æterisk olie i fokus – nardolie med en jordnærende aroma er beroligende for sanserne.

Introduktion til nardolie

Nardusolie er en lysegul til brunlig væske.Nardusolie er kendt for sin distinkte, træagtige, krydrede duft, der skaber en behagelig aroma, når den diffuseres eller bruges som en personlig parfume, og den er beregnet til at fremme sund hud, afslapning og et opløftet humør.

Fordele ved nardolie

digLindrer betændelse

Nardusolie er yderst gavnlig for dit helbred på grund af dens evne til at bekæmpe betændelse i hele kroppen.Så, spikenardoliedåsetjene som et antiinflammatorisk middel.

digFremmer hårvækst

Nardusolie er kendt for at fremme hårvækst, bevare dets naturlige farve og bremse processen med grå hår. Nardusolie viste positiv respons i hårvækstfremmende aktivitet; de rå nardusekstrakter var mere effektive end de rene forbindelser.Sat nardus kan virke som et middel mod hårtab.

digLindrer søvnløshed

Nardusolie's beroligende og afførende egenskaber kan være nyttige for personer med søvnløshed. Det afslapper dig, og følelser af rastløshed og angst forsvinder. Hvis din søvnløshed skyldes fordøjelsesbesvær eller maveproblemer, kan det vise sig nyttigt, fordi det forbedrer fordøjelsessystemets funktion. ARomaterapi med nardusolie kan give mild beroligende virkning.

digKan lindre forstoppelse

Spikenardoliebruges undertiden som et naturligt afføringsmiddel, der stimulerer fordøjelsessystemet. Dette kan skyldes oliens afslappende og beroligende egenskaber.

Nardus oliebruger

Til aromaterapi, diffuser 5 dråber af den æteriske olie eller inhaler direkte fra flasken.

For at berolige sindet og afspænde kroppen, inhaler 2 dråber olie eller tilsæt 5 dråber til en diffuser eller oliebrænder.

For at lindre luftvejsproblemer kan du lave din egen damprens ved at tilsætte 2 dråber nardus til lige dele af en bærerolie og gnide blandingen ind på brystet.

For at sænke blodtrykket eller behandle hjertebanken kan du massere 2 dråber nardusolie ind i dine fødder eller lave et varmt fodbad.

For at stimulere hårvækst, tilsæt 5-10 dråber æterisk nardusolie til denne opskrift på hjemmelavet balsam.

Forsigtighedsregler

Det er sikkert at bruge nardus topisk og aromatisk, og når du bruger det internt, skal du sørge for kun at bruge 100 procent rene, økologiske produkter af høj kvalitet.

Mulig hudfølsomhed, Test derfor et område på huden, før du bruger olien regelmæssigt. Opbevares utilgængeligt for børn. Hvis du er gravid, ammer eller er under lægebehandling, skal du kontakte din læge. Undgå kontakt med øjne, indre ører og følsomme områder.