Fyrrenåleolie

Æterisk olie fra fyrrenåle er en favorit blandt aromaterapeuter og andre, der bruger æteriske olier til at forbedre sundhed og velvære i livet. Her er alt, hvad du behøver at vide om fyrrenåleolie.

Introduktion af fyrrenåleolie

Fyrrenåleolie, også kendt som "Skotsk fyr" eller under det botaniske navn Pinus Sylvestris, er måske mest kendetegnet ved sin stærke, forfriskende duft, der minder om et juletræ. Æterisk fyrnåleolie har også typisk en jordagtig, udendørs duft, der minder om en tæt skov.

Fordele ved fyrrenåleolie

Dethsomantiiinflammatoriskpejendomme

På grund af tilstedeværelsen af ​​en betydelig mængde antioxidanter er fyrrenåleolie gavnlig til at bekæmpe skader fra frie radikaler og kroniske inflammatoriske reaktioner. Dette hjælper med at lindre tilstande som gigt.

Hjælpertrigtigacneaogodersslægtningcbetingelser

Naturligt udvundne æteriske olier fungerer som fremragende behandlinger mod akne og andre hudlidelser såsom psoriasis, vorter, insektbid osv. Fyrrenåleolie har svampedræbende og antibakterielle egenskaber og er derfor i stand til at bekæmpe disse hudlidelser.

Fyrretrænål oilisa nnaturligdøkokongestant

Fyrrenåleolie er nyttig, når man er forkølet. Det hjælper med at løsne slim i lungerne og giver lindring, når man lider af ondt i halsen. Massér en blanding af fyrrenåleolie med en bærerolie, såsom kokosolie, på ryggen, halsen og brystet for at lindre det.

Detotilbudrlindringfromhhovedpine

Fordi fyrrenåleolie har evnen til at reducere giftstoffer i luften, når den spredes, tilbyder den lindring af hovedpine. Hovedpine skyldes ofte miljøforurenende stoffer. Den hjælper også med at holde os stressfri, hvilket også er vigtigt for at forebygge hovedpine.

Opløftningermgodt

Det kan hjælpe med at lindre følelsesmæssig, mental og fysisk træthed, hvilket hjælper med at forbedre humøret. Det skærper din hukommelse, fokus og årvågenhed. Fyrrenåleolie er desuden nyttig til at forebygge stress. Se nogle af tipsene til at overvinde stress i livet.

Det erhhjælpsominttræderiskader

Fordi den er antiseptisk og svampedræbende, bruges fyrrenåleolie regelmæssigt til behandling af bylder, snitsår og sportsrelaterede skader. Den kan endda behandle fodsvamp.

Apostlenes Gerningerasa nnaturligdlugtgiverfellerhhjem

Fyrrenåleolie fjerner ikke kun bakterier og svampe, der kan føre til kontaminering, den er også nyttig til at rense luften og reducere risikoen for forkølelse, hovedpine, influenza, hudreaktioner osv. Diffuser fyrrenåleolie og spray den over hele dit hus for et naturligt, træagtigt duftende miljø. Det er en fantastisk olie til at friske ens hjem op. Dette kan endda føre til en stigning i produktiviteten.

Anvendelse af fyrrenåleolie

Som en massageolie

For at behandle kropssmerter kan du bruge fyrrenåleolie som massageolie. For at gøre det skal du blot komme lidt baseolie, såsom jojobaolie eller magnesiumolie, i en glasskål. Tilsæt et par dråber æterisk fyrrenåleolie. Rør med en træske for at blande det grundigt. Kom noget af massageolien i håndfladerne. Gnid hænderne hurtigt sammen for at varme olien op, før du rører huden. Massér ind i huden med faste, men blide bevægelser. Lindringen bør begynde næsten øjeblikkeligt.

I en rørspreder

Fyrrenåleolie fungerer godt i en rørdiffuser. Tilsæt blot et par dråber fyrretræsolie til baseolien ved bunden af ​​rørene. Tilføj eller fjern rør for at justere duftniveauet, eller tilsæt mere fyrrenåleolie for en stærkere effekt. Rørdiffusere fungerer godt til tilstande som stress.

I badet

Hvis du føler dig stresset og anspændt, vil et varmt bad med magnesiumolie og et par dråber fyrrenåleolie gøre underværker. Når du er færdig, vil du have det meget bedre. Fyrrenåleolie i et varmt bad er også fantastisk til at lindre generelle muskelsmerter, sætte gang i et langsomt stofskifte og lindre symptomer på urinvejsinfektioner og oppustethed.

I saunaen

Hvis du har adgang til en dampsauna, så prøv at dryppe et par dråber fyrrenåleolie på de varme sten. Dampen vil give luften aroma af fyrrenåle, hvilket hjælper med at fjerne tilstoppede bihuler og øge tænderne, samt sætte skub i og fremskynde langsommere stofskifte.

I en tågediffusor

Ved alvorlig tilstoppethed og andre luftvejslidelser er det hurtigst at bruge fyrrenåleolie i en elektrisk diffuser. Diffuseren sender molekyler af olieinfunderet damp ud i luften, hvor du kan inhalere den og absorbere den. Dine bihuler vil forsvinde meget hurtigt, men hold diffuseren tændt i lidt ekstra tid for langvarig lindring af tilstoppede bihuler og betændte passager.

Som en grødomslag

Til lokaliserede, betændte skader kan du lave et grødomslag med æterisk fyrrenåleolie. For at gøre det skal du blot fugte en ren klud med varmt vand. Tilsæt et par dråber fyrrenåleolie og gnid det ind i kluden. Påfør kluden på skaden, og lad den enten hvile i fred eller pak den rundt om skaden, indtil hævelsen er aftaget, og smerten er væk.

Bivirkninger og forholdsregler ved brug af fyrrenåleolie

Fyrrenåleolie kan, ligesom enhver anden æterisk olie, ikke bruges ufortyndet. Den første regel for brug af fyrrenåleolie er aldrig at bruge den ufortyndet. Påfør først fyrrenåleolie på huden efter at have fortyndet den med en anden bæreolie, og udfør en hudtest på et område, før du investerer i langvarig brug. Ideelt set bør du udføre denne test på en overflade, der ikke er for følsom, såsom din albue eller underarm.

Hold det væk fra din næse eller øjne, da det let kan irritere slimhinder.

Gammel fyrrenåleolie eller fyrrenåleolie, der ikke bruges i længere tid, samt dværgfyrreolie, er ofte en årsag til dermatitis. Undgå at bruge gamle og udløbne flasker med fyrrenåleolie, og køb kun fyrrenåleolie fra betroede sælgere og producenter.

Gravide eller ammende kvinder bør undgå at bruge fyrrenåleolie og bør ideelt set konsultere deres læge, før de bruger det i nogen form eller på nogen måde.

En upassende dosis fyrrenåleolie kan føre til forskellige problemer, lige fra hududslæt til øjenirritation og mave-tarmproblemer. Det er derfor tilrådeligt at bruge fyrrenåleolie med den korrekte dosis som ordineret af en autoriseret læge eller en velrenommeret kilde.