Fyrrenåleolie

Fyrrenåls æterisk olie er en favorit blandt aromaterapiudøvere og andre, der bruger æteriske olier til at forbedre sundhed og velvære i livet. Her er alt hvad du behøver at vide om fyrrenåleolie.

Introduktion af fyrrenåleolie

Fyrenåleolie, også kendt som "Scots Pine" eller under det botaniske navn Pinus Sylvestris, er måske mest kendetegnet ved sin stærke, forfriskende duft, der minder om et juletræ. Fyrenåls æterisk olie har også typisk en jordagtig, udendørs duft, der minder om et juletræ. af en tæt skov.

Fordele ved fyrrenåleolie

Dethsomantiiinflammatoriskpegenskaber

På grund af tilstedeværelsen af ​​en betydelig mængde antioxidanter er fyrrenåleolie gavnlig til at bekæmpe skader fra frie radikaler og kroniske inflammatoriske reaktioner. Dette hjælper med at lindre tilstande som gigt.

Hjælpertreatacneandoderspårørendecbetingelser

Naturligt afledte æteriske olier fungerer som gode behandlinger for acne og andre hudlidelser såsom psoriasis, vorter, insektbid osv. Fyrrenåleolie har svampedræbende og antibakterielle egenskaber og er som sådan i stand til at bekæmpe disse hudsygdomme.

Fyrretrænål oilisa nnaturligtdekongestant

Fyrrenåleolie er nyttig, når man er syg med forkølelse. Det hjælper med at løsne slim i lungerne, giver lindring, når man lider af ondt i halsen. Massér en blanding af fyrrenåleolie med en bærerolie såsom kokosolie på din ryg, hals og bryst for lindring.

Detoffersrelieffromhørepine

Fordi den besidder evnen til at reducere toksiner i luften, når den spredes, tilbyder fyrrenåleolie lindring af hovedpine. Hovedpine er ofte forårsaget på grund af miljøforurenende stoffer. Det hjælper også med at holde os stressfri, hvilket også er vigtigt for at forhindre hovedpine.

Opløftningermood

Det kan hjælpe med at lindre følelsesmæssig, mental og fysisk træthed, som hjælper med at forbedre et humør. Det skærper din hukommelse, fokus og årvågenhed. Fyrrenåleolie er desuden nyttigt til at forebygge stress. Tjek nogle af tipsene til at overvinde stress i livet.

Det erhelfuldintreatingiskader

Fordi det er antiseptisk og anti-svampe, bruges fyrrenåleolie regelmæssigt til at behandle bylder, snitsår og sportsrelaterede skader. Det kan endda behandle fodsvamp.

Handlingerasa nnaturligtdeodorizerfellerhome

Fyrrenåleolie fjerner ikke kun bakterier og svampe, der kan føre til forurening, den er også nyttig til at rense luften og reducere chancerne for forkølelse, hovedpine, influenza, hudreaktioner osv. Spred fyrrenåleolie og spray det over hele dit hus for et naturligt, træagtigt duftende miljø. Det er en fantastisk olie til at friske ens hjem op. Dette kan endda føre til en stigning i produktiviteten.

Anvendelse af fyrrenåleolie

Som massageolie

For at behandle kropslig ømhed og smerter, brug fyrrenåleolie som massageolie. For at gøre det skal du blot putte noget bæreolie såsom jojobaolie eller magnesiumolie i en glasskål. Tilføj flere dråber æterisk fyrrenålsolie. Rør rundt med en træske for at blande grundigt. Kom noget af massageolien på dine håndflader. Gnid dine hænder hurtigt sammen for at varme olien, før du rører ved huden. Massér ind i huden med faste, men blide bevægelser. Lindringen bør begynde næsten øjeblikkeligt.

I en reed diffuser

Fyrrenåleolie fungerer godt i en rørdiffusor. Tilsæt blot et par dråber fyrreolie i bæreolien i bunden af ​​sivene. Tilføj eller fjern siv for at justere duftniveauet eller tilføj mere fyrrenåleolie for en stærkere effekt. Reed diffusorer fungerer godt til forhold som stress.

I badet

Hvis du føler dig stresset og anspændt, vil et varmt bad med magnesiumolie og et par dråber fyrrenåleolie gøre underværker. Når du er færdig, vil du føle dig meget bedre. Fyrrenåleolie i et varmt bad er også fantastisk til at lindre generel kropspine og smerter, sætte gang i et langsomt stofskifte og lindre symptomerne på UVI og oppustethed.

I saunaen

Hvis du har adgang til en dampsauna, så prøv at placere et par dråber fyrrenåleolie på de varme klipper. Dampen vil indgyde luften med fyrrenålsaroma, der hjælper med at fjerne overbelastning og tilstoppede bihuler, samt for at stimulere og fremskynde langsommere stofskifte.

I en tåge diffuser

Til svær overbelastning og andre luftvejslidelser er det hurtigste middel at bruge fyrrenåle æterisk olie i en elektrisk tåge diffuser. Diffusoren sender molekyler af olie-infunderet damp ud i luften, hvor du kan inhalere den og absorbere den. Dine bihuler vil rydde meget hurtigt, men behold diffuseren tændt i lidt ekstra tid for langsigtet lindring af tilstoppede bihuler og betændte gange.

Som et omslag

For lokaliserede skader, der er betændte, lav et omslag med fyrrenåls æterisk olie. For at lave skal du blot fugte en ren klud med varmt vand. Tilsæt et par dråber fyrrenåleolie, og gnid det ind i klædet. Påfør kluden på skaden, og lad den enten hvile fredeligt eller vikl den rundt om skaden, indtil hævelsen er gået ned, og smerten er væk.

Bivirkninger og forholdsregler af fyrrenåleolie

Fyrrenålsolie, som enhver anden æterisk olie, kan ikke bruges i ufortyndet form. Den første regel for, hvordan man bruger fyrrenåleolie, er aldrig at bruge den ufortyndet. Påfør kun fyrrenåleolie på din hud efter at have fortyndet den med en anden bærerolie, og udfør en hudplastertest, før du investerer i dens langsigtede brug. Ideelt set bør du udføre denne lappetest på en overflade, der ikke er for følsom, såsom din albue eller underarm.

Hold det væk fra din næse eller øjne, da det nemt kan irritere slimhinderne.

Gammel fyrrenåleolie eller fyrreolie, der ikke har været brugt i længere tid, såvel som dværgfyrolie er ofte en årsag til dermatitis. Undgå at bruge gamle og udløbne flasker med fyrrenåleolie og køb kun fyrrenåleolie fra betroede sælgere og producenter.

Gravide eller ammende kvinder bør undgå at bruge fyrrenåleolie og bør ideelt set konsultere deres læger før brugen på nogen måde.

En uhensigtsmæssig dosering af fyrrenåleolie kan føre til forskellige problemer lige fra hududslæt til øjenirritation til mave-tarmproblemer. Det er derfor tilrådeligt at bruge fyrrenåleolie med den korrekte dosis som foreskrevet af en autoriseret læge eller en anerkendt kilde.