Houttuynia cordata olie
Introduktion af Houttuynia cordata olie
Houttuynia cordata - også kendt som hjerteblad, fiskemynte, fiskeblad, fiskeurt, kamæleonplante, kinesisk øglehale, biskops ukrudt eller regnbueplante - tilhører familien af Sauuraceae. Trods dens tydelige lugt er Houttuynia cordata visuelt attraktiv. Dens hjerteformede grønne blade er elegant indrammet med gule og røde nuancer, deraf dens mange øgenavne. Denne urteagtige flerårige urt vokser på fugtige, skyggefulde steder i asiatiske lande, herunder Sydøstasien, Nordøstindien, Korea, Japan, Kina og andre.Houttuynia cordata olie er en naturlig æterisk olie renset fra planten houttuynia cordata.
Fordele ved Houttuynia cordata olie
Antioxidant
Houttuynia cordata er en fremragende kilde til naturlige antioxidanter. Udover at have et højt indhold af polyphenoliske flavonoider, er det også rig på polysaccharider, aminosyrer og fedtsyrer, som har kraftige antioxidante egenskaber. De er meget hjælpsomme til at bekæmpe og neutralisere cirkulerende frie radikaler fra luftforurening, UV-stråler, røg, mangel på søvn, dårlig kost, alkohol, stress osv.
Sundhedspleje
Længe før det blev brugt som ingrediens i vores hudplejeprodukter, indtog folk over hele Asien dets blade, stilke og rødder som mad og drikkevarer. Selv i dag serverer de det stadig til kulinariske formål. For eksempel spises Houttuynia cordata i Indien, Kina og Vietnam rå som salat eller tilberedt med andre grøntsager, fisk eller kød. I mellemtiden bruger folk i Japan og Korea dets tørrede blade til at brygge urtete. Selvom den skarpe smag af Houttuynia cordata måske ikke er for alle, er der ingen tvivl om, at den har utrolige sundhedsmæssige fordele.
Antibakteriel og antiinflammatorisk
En af de mange grunde til, at folk med acne-udsat hud elsker denne ingrediens, er dens antibakterielle egenskaber. Houttuynia Cordata ekstrakt har en stærk antimikrobiel virkning mod bakterier, der oftest bidrager til acne, Propionibacterium acnes og Staphylococcus epidermidis.
Disse acne-fremkaldende bakterier stimulerer pro-inflammatoriske mediatorer eller cytokiner til at starte den inflammatoriske proces, der resulterer i fremkomsten af acne på huden. Heldigvis kan vi forhindre det i at ske med lidt hjælp fra Houttuynia cordata-ekstrakt.
Anvendelser af Houttuynia cordata olie
lDu kan påføre passende houttuynia cordata-olie på skaden og massere den let for at lindre smerter og sårheling.
lDu kan tilføje houttuynia cordata-olie til maden, og når du laver mad, kan du dryppe et par dråber houttuynia cordata-olie efter din smag for at forstærke smagen.
lHvis du elsker te, kan du også dryppe et par dråber houttuynia cordata olie i teen.
lHouttuynia cordata olie kan også bruges som aromaterapi, når du har mangel på søvn, stress, kan du tilføje houttuynia cordata olie til røgelsesmaskinen for at lindre disse symptomer.
Bivirkninger og forholdsregler ved Houttuynia cordata olie
Tjek med din læge, før du bruger houttuynia, hvis du er gravid eller ammer. Houttuynia indeholder betydelige mængder oxalater, så det bør undgås, hvis du følger en diæt med lavt oxalatindhold.
Indlægstid: 23. september 2023