Fordele og anvendelser af Houttuynia cordata-olie

Houttuynia cordata olie

Introduktion af Houttuynia cordata olie

Houttuynia cordata – også kendt som hjerteblad, fiskemynte, fiskeblad, fiskeurt, kamæleonplante, kinesisk firbenhale, biskoppens urt eller regnbueplante – tilhører familien Saururaceae. Trods sin distinkte duft er Houttuynia cordata visuelt attraktiv. Dens hjerteformede grønne blade er elegant indrammet med gule og røde nuancer, deraf dens mange øgenavne. Denne urteagtige flerårige urt vokser på fugtige, skyggefulde steder i asiatiske lande, herunder Sydøstasien, Nordøstindien, Korea, Japan, Kina og andre.Houttuynia cordata-olie er en naturlig æterisk olie renset fra planten houttuynia cordata.

Fordele ved Houttuynia cordata-olie

Antioxidant

Houttuynia cordata er en fremragende kilde til naturlige antioxidanter. Udover at have et højt indhold af polyfenoliske flavonoider er den også rig på polysaccharider, aminosyrer og fedtsyrer, som besidder kraftige antioxidantegenskaber. De er meget nyttige til at bekæmpe og neutralisere cirkulerende frie radikaler fra luftforurening, UV-stråler, røg, mangel på søvn, dårlig kost, alkohol, stress osv.

Sundhedspleje

Længe før den blev brugt som ingrediens i vores hudplejeprodukter, spiste folk over hele Asien dens blade, stængler og rødder som mad og drikke. Selv i dag serverer de den stadig til kulinariske formål. For eksempel spises Houttuynia cordata i Indien, Kina og Vietnam rå som salat eller tilberedes med andre grøntsager, fisk eller kød. I Japan og Korea bruger folk dens tørrede blade til at brygge urtete. Selvom den skarpe smag af Houttuynia cordata måske ikke er for alle, er der ingen tvivl om, at den har utrolige sundhedsmæssige fordele.

Antibakteriel og antiinflammatorisk

En af de mange grunde til, at folk med akneudsat hud elsker denne ingrediens, er dens antibakterielle egenskaber. Houttuynia Cordata-ekstrakt har en stærk antimikrobiel effekt mod bakterier, der oftest bidrager til akne, Propionibacterium acnes og Staphylococcus epidermidis.

Disse aknefremkaldende bakterier stimulerer proinflammatoriske mediatorer eller cytokiner til at starte den inflammatoriske proces, der resulterer i fremkomsten af ​​akne på huden. Heldigvis kan vi forhindre det med lidt hjælp fra Houttuynia cordata-ekstrakt.

Anvendelse af Houttuynia cordata-olie

lDu kan påføre passende houttuynia cordata-olie på skaden og massere den let for at lindre smerter og sårheling.

lDu kan tilsætte houttuynia cordata-olie til maden, og når du tilbereder maden, kan du dryppe et par dråber houttuynia cordata-olie efter din smag for at forstærke smagen.

lHvis du elsker te, kan du også dryppe et par dråber houttuynia cordata-olie i teen.

lHouttuynia cordata-olie kan også bruges som aromaterapi. Når du har søvnmangel eller stress, kan du tilsætte houttuynia cordata-olie til røgelsesmaskinen for at lindre disse symptomer.

Bivirkninger og forholdsregler ved brug af Houttuynia cordata-olie

Kontakt din læge, før du bruger houttuynia, hvis du er gravid eller ammer. Houttuynia indeholder betydelige mængder oxalater, så det bør undgås, hvis du følger en oxalatfattig diæt.