Basilikum EssentialOlie
Måske har mange mennesker ikke kendt basilæterisk olie i detaljer. I dag vil jeg tage dig til at forstå basilæterisk olie fra fire aspekter.
Introduktion af Basil EssentialOlie
Basilikum æterisk olie, afledt af Ocimum basilicum planten, er almindeligt brugt til at forbedre smagen af mange opskrifter i dag. Dens anvendelser strækker sig dog langt ud over den kulinariske verden. Basilikum æterisk olie (nogle gange kaldet "sød basilikumolie") er blevet brugt i århundreder til at behandle alle former for sundhedsproblemer. Som et naturligt anti-inflammatorisk, antiviralt, antibiotikum og vanddrivende middel er basilikum blevet brugt i traditionel asiatisk indisk medicinpraksis i årevis. I dag er basilikum kendt for sin brug i tilfælde af mavespasmer, appetitløshed, væskeophobning, hovedforkølelse, vorter og endda indvoldsorminfektioner.
Basilikum EssentialOlieEffekts & fordele
1. Kraftig antibakteriel
Basilikum æteriske olier kan reducere bakterier på grund af fordærv og fødevarebårne patogener, når det er inkluderet i vandet, der bruges til at vaske friske økologiske produkter. Du kan bruge basilikumolie i dit hjem til at fjerne bakterier fra køkkener og badeværelser, forhindre overfladeforurening og rense luften.
2. Forkølelse og influenza behandling
Basilikumolie er en naturlig antiviral. Basilikumolie kan bruges som et naturligt forkølelsesmiddel. Hvis du er syg, anbefaler jeg at sprede olien i hele dit hjem, tilføje en til to dråber til et dampbad eller lave en hjemmelavet dampgnid ved hjælp af eukalyptusolie og basilikumolie, der kan masseres ind i brystet for at åbne dine næsepassager.
3. Naturlig lugt fjerner og renser
Takket være dens antibakterielle og svampedræbende egenskaber er den blevet brugt til mange kulinariske applikationer, herunder til at fjerne lugt og rengøre køkkenudstyr.
4. Smagsforstærker
Basilikumolie kan også tilføre en bred vifte af opskrifter med sin karakteristiske aroma og smag. Alt det kræver er at tilføje en eller to dråber til juice, smoothies, saucer eller dressinger i stedet for at bruge frisk revet basilikum.
5. Muskelafslappende middel
Takket være dens anti-inflammatoriske egenskaber kan basilikumolie hjælpe med ømme muskler. Nyttigt som en naturlig muskelafslapper kan du gnide et par dråber æterisk basilikumolie sammen med kokosolie ind i smertefulde, hævede muskler eller led.
6. Øreinfektionsmiddel
Basilikumolie anbefales nogle gange som et naturligt middel til øreinfektion. Gnidning af et par dråber antibakteriel basilikumolie fortyndet i en bærerolie som kokosnød eller mandel bag ørerne og på bunden af fødderne kan fremskynde den tid, det tager at komme sig efter øreinfektioner, samtidig med at det reducerer smerte og hævelse.
7. Hjemmelavet tandpasta og mundskyl
For at fjerne bakterier og lugt fra din mund, kan du tilføje flere dråber ren basilikumolie til din mundskyl eller tandpasta.
8. Energigiver og humørforstærker
Indånding af basilikum kan hjælpe med at genoprette mental årvågenhed og bekæmpe træthed. Spred basilikum æterisk olie i hele dit hjem eller inhaler den direkte fra flasken. Du kan også kombinere et par dråber basilikumolie med en bæreolie som jojoba og lægge den på dine håndled for en øjeblikkelig pick-me-up.
9. Insektmiddel
Basilikum kan afvise myg og hjælpe med at forhindre insektbid. For at lave en hjemmelavet insektspray eller lotion skal du fortynde flere dråber basilikum æteriske olier med bæreolie og massere ind i huden eller hævede bid efter behov.
10. Akne og insektbid
Basilikum æterisk olie er en af flere æteriske olier, der effektivt kan dræbe hudpatogener, der fører til acneudbrud. Brug en ren bomuldskugle, påfør en til to dråber basilikumolie sammen med kokos- eller jojobaolie på det berørte område en eller to gange dagligt.
11. Fordøjelsesbooster
Basilikum æterisk olie er kendt for at hjælpe med at stimulere fordøjelsen og naturligt lindre forstoppelse.
12. Stress-Fighter
Basilikumolie er kendt for at være opløftende og fornyende, hvilket gør den nyttig til at sænke symptomer på angst, frygt eller nervøsitet. Massér en eller to dråber med en bæreolie ind i dine fødder eller over dine binyrer hver nat for at reducere stress.
13. Hair Booster
For at fjerne overskydende fedt eller ophobning på dit hår, mens du tilføjer glans, tilsæt en eller to dråber basilikumolie til din shampoo.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
BasilikumÆterisk olie osalder
l Aromatisk:
Basilikum æterisk olie kan spredes i hele dit hjem ved hjælp af en oliediffusor eller vaporizer. Du kan også inhalere det direkte fra flasken eller gnide flere dråber ind i dine håndflader og derefter placere dine hænder over dit ansigt for at inhalere.
l Topisk:
Basilikumolie skal fortyndes med en bærerolie somkokosoliei et 1:1-forhold, før det påføres direkte på din hud. Da det er en potent olie, start meget langsomt og brug flere dråber ad gangen. Basilikumolie kan nogle gange forårsage hudreaktioner hos personer med følsom hud, så undgå at bruge den på dit ansigt, hals eller bryst, før du sikrer dig, at du reagerer positivt.
l Internt:
FDA anerkender ren basilikumolie som sikker til forbrug, men dette erkuntilfældet, når du bruger oliemærker af høj kvalitet af 100 procent terapeutisk kvalitet. Du bør kun kigge efter en olie, der er lavet af Ocimum basilicum. Du kan tilføje en dråbe til vand eller tage det som kosttilskud ved at blande det medrå honningeller i en smoothie.
OM
De sundhedsmæssige fordele ved basilikum æterisk olie kan omfatte dens evne til at lindre kvalme, betændelse, køresyge, fordøjelsesbesvær, forstoppelse, luftvejsproblemer og bekæmpe bakterielle infektioner. Olien er flittigt brugt til kulinariske formål i Middelhavsregionen og udgør stadig den aktive ingrediens i mange italienske opskrifter såsom pesto. Det bruges også når man laver pasta og salater.
Precauktions:Basilikum æterisk olie og basilikum i enhver anden form bør undgås af gravide,amning, eller ammende kvinder.
Posttid: Dec-01-2023