Basilikum æterisk olie

Basilikum essentielOlie

Måske har mange mennesker ikke vidst basilæterisk olie i detaljer. I dag vil jeg tage dig med til at forstå basilæterisk olie fra fire aspekter.

Introduktion af essentiel basilikumOlie

Basilikumolie, udvundet af Ocimum basilicum-planten, bruges almindeligvis til at forbedre smagen i mange opskrifter i dag. Dens anvendelser strækker sig dog langt ud over den kulinariske verden. Basilikumolie (undertiden kaldet "sød basilikumolie") er blevet brugt i århundreder til at behandle alle slags helbredsproblemer. Som et naturligt antiinflammatorisk, antiviralt, antibiotisk og diuretisk middel er basilikum blevet brugt i traditionel asiatisk-indisk medicin i årevis. I dag er basilikum kendt for sin anvendelse i tilfælde af mavekramper, appetitløshed, væskeretention, forkølelser, vorter og endda tarminfektioner.

Basilikum essentielOlieEffekts & Fordele

1. Kraftig antibakteriel

Basilikumolie kan reducere bakterier forårsaget af fordærv og fødevarebårne patogener, når det inkluderes i vandet, der bruges til at vaske friske økologiske produkter. Du kan bruge basilikumolie i dit hjem til at fjerne bakterier fra køkkener og badeværelser, forhindre overfladekontaminering og rense luften.

2. Forkølelses- og influenzabehandling

Basilikumolie er et naturligt antiviralt middel. Basilikumolie kan bruges som et naturligt middel mod forkølelse. Hvis du er syg, anbefaler jeg at du fordeler olien i hele dit hjem, tilsætter en til to dråber til et dampbad eller laver en hjemmelavet damprens med eukalyptusolie og basilikumolie, der kan masseres ind i brystet for at åbne dine næsepassager.

3. Naturlig lugtfjerner og rengøringsmiddel

Takket være dets antibakterielle og svampedræbende egenskaber er det blevet brugt til mange kulinariske anvendelser, herunder til at fjerne lugte og rengøre køkkenudstyr.

4. Smagsforstærker

Basilikumolie kan også give sin karakteristiske aroma og smag et bredt udvalg af opskrifter. Alt det kræver er at tilsætte en eller to dråber til juice, smoothies, saucer eller dressinger i stedet for at bruge friskrevet basilikum.

5. Muskelafslappende middel

Takket være sine antiinflammatoriske egenskaber kan basilikumolie hjælpe med ømme muskler. Som et naturligt muskelafslappende middel kan du gnide et par dråber basilikumolie sammen med kokosolie ind i smertefulde, hævede muskler eller led.

6. Middel mod øreinfektion

Basilikumolie anbefales nogle gange som et naturligt middel mod øreinfektion. At gnide et par dråber antibakteriel basilikumolie fortyndet i en bærerolie som kokos eller mandel bag ørerne og på fodsålerne kan fremskynde den tid, det tager at komme sig over øreinfektioner, samtidig med at det reducerer smerter og hævelse.

7. Hjemmelavet tandpasta og mundskyl

For at fjerne bakterier og lugt fra munden kan du tilsætte et par dråber ren basilikumolie til din mundskyl eller tandpasta.

8. Energizer og humørforbedre

Indånding af basilikum kan hjælpe med at genoprette mental årvågenhed og bekæmpe træthed. Fordel æterisk basilikumolie i hele dit hjem, eller inhaler den direkte fra flasken. Du kan også kombinere et par dråber basilikumolie med en bærerolie som jojobaolie og påføre den på dine håndled for et øjeblikkeligt opkvikkende effekt.

9. Insektmiddel

Basilikum kan afvise myg og hjælpe med at forhindre insektbid. For at lave en hjemmelavet insektspray eller lotion, fortynd et par dråber basilikum æteriske olier med bærerolie og massér det ind i huden eller hævede bid efter behov.

10. Remedie mod akne og insektbid

Basilikumolie er en af ​​flere æteriske olier, der effektivt kan dræbe hudpatogener, der fører til akneudbrud. Brug en ren vatrondel til at påføre en til to dråber basilikumolie sammen med kokos- eller jojobaolie på det berørte område en eller to gange dagligt.

11. Fordøjelsesbooster

Basilikumolie er kendt for at stimulere fordøjelsen og naturligt lindre forstoppelse.

12. Stressbekæmper

Basilikumolie er kendt for at være opløftende og fornyende, hvilket gør den nyttig til at sænke symptomer på angst, frygt eller nervøsitet. Massér en eller to dråber med en bærerolie ind i dine fødder eller over dine binyrer hver aften for at reducere stress.

13. Hårbooster

For at fjerne overskydende fedt eller ophobning i dit hår, samtidig med at det giver glans, kan du tilsætte en dråbe eller to basilikumolie til din shampoo.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

BasilikumÆterisk olie osalder

Aromatisk:

Basilikum æterisk olie kan spredes i hele dit hjem ved hjælp af en oliediffuser eller vaporizer. Du kan også inhalere den direkte fra flasken eller gnide et par dråber i dine håndflader og derefter placere dine hænder over dit ansigt for at inhalere.

Topisk:

Basilikumolie bør fortyndes med en bærerolie som kokosolie i forholdet 1:1, før den påføres direkte på huden. Da det er en potent olie, skal du starte meget langsomt og bruge flere dråber ad gangen. Basilikumolie kan nogle gange forårsage hudreaktioner hos personer med følsom hud, så undgå at bruge det i ansigtet, på halsen eller brystet, før du er sikker på, at du reagerer positivt.

l Internt:

FDA anerkender ren basilikumolie som sikker til forbrug, men dette erkuntilfældet ved brug af oliemærker af 100 procent terapeutisk kvalitet og høj kvalitet. Du bør kun kigge efter en olie, der er lavet af Ocimum basilicum. Du kan tilsætte en dråbe til vand eller tage den som et kosttilskud ved at blande den med rå honning eller i en smoothie.

OM

De sundhedsmæssige fordele ved basilikumolie kan omfatte dens evne til at lindre kvalme, inflammation, køresyge, fordøjelsesbesvær, forstoppelse, luftvejsproblemer og bekæmpe bakterieinfektioner. Olien bruges i vid udstrækning til kulinariske formål i Middelhavsregionen og udgør stadig den aktive ingrediens i mange italienske opskrifter såsom pesto. Den bruges også til at lave pasta og salater.

Præcisionautions:Gravide, ammende eller ammende kvinder bør undgå basilikumolie og basilikum i enhver anden form.