Citrongræsplanten, der trives i tropiske og subtropiske egne af verden, er kilden til citrongræs æterisk olie. Olien har en tynd konsistens og en strålende eller lysegul farve.
Citrongræs, også kendt somCymbopogon citrater, er en simpel plante med en række anvendelser og fordele. De fleste mennesker ville aldrig tro, at dette dejlige græs har så meget helbredende potentiale i sine fiberholdige stilke udover at være et velsmagende krydderi i mad. Græsfamilien Poaceae omfatter planten citrongræs. Den er hjemmehørende i varme, tropiske områder som Sydøstasien og Indien.
Det er en hyppig ingrediens i asiatisk madlavning og bruges som en urt i Indien. Citrongræsolie har en jordagtig aroma med antydninger af friskhed og syrlighed. Derfor påføres denne olie topisk for at ødelægge mikroorganismer og indvortes for at behandle muskelømhed. Selv smagsat te og supper kan serveres med den, og den giver kosmetik og hjemmelavede lugtfjernere en citronagtig aroma, som den er berømt for.
Her er et par betydelige fordele ved citrongræsolie.
Fordele ved citrongræs:
1. Citrongræs hudplejeolie
De vidunderlige hudhelende egenskaber ved æterisk citrongræsolie er forbløffende. Citrongræsolie har astringerende og antibakterielle egenskaber, der reducerer akne ogforbedre hudens teksturDen vil rense dine porer, fungere som en naturlig toner og styrke hudens væv. Hudens udstråling forbedres ved at påføre denne olie.
2. Økologisk insektmiddel
Citrongræsolie er en af de mest populære naturlige olierinsektafvisende midlerpå grund af dens behagelige duft og generelle effektivitet. Den er velkendt for at holde insekter, herunder myrer, myg, stuefluer og andre irriterende skadedyr, væk på grund af dens høje indhold af geraniol og citral. Dette helt naturlige insektmiddel kan sprayes direkte på huden og har en behagelig duft. Det kan endda bruges til at dræbe insekter.
3. Fremragende til fordøjelsen
Utrolige resultater kan opnås ved at bruge citrongræsolie til at behandle forskellige fordøjelsesproblemer. Det heler mavesår, kvalme, opkastning og mavesmerter samt reducerer halsbrand. Derudover kan olien være ret effektiv til at reducere mavesår og fremme fordøjelsen. Den lindrer også maveproblemer, og på grund af dens afslappende virkning på maven tages den typisk med te.
6. Sænker kolesterolniveauet
Risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde kan stige, hvis du har forhøjet kolesterol. Det er afgørende at opretholde et stabilt kolesterolniveau. Tidligere har folk brugt citrongræs til at sænke kolesterol og kontrollere hjertesygdomme. Forskning styrker dets anvendelse under visse omstændigheder. Resultaterne af undersøgelsen viste, at personer med forhøjet kolesterol fik deres kolesterolniveauer dramatisk reduceret af citrongræsolie.
7. Reducerer spændinger og angst
Stress ledsages ofte af forhøjet blodtryk. Talrige undersøgelser har vist, hvordan aromaterapi reducerer angst og spændinger. Effekten af massage og aromaterapi kan forstærkes.
Konklusion:
Talrige undersøgelser har vist de potente antioxidante, antiinflammatoriske, svampedræbende og astringerende egenskaber ved citrongræsolie. Før det kan anbefales som en almindelig behandling, er yderligere forskning på mennesker stadig nødvendig.
Opslagstidspunkt: 14. april 2023