Citrongræsplanten, som trives i tropiske og subtropiske egne af verden, er kilden til citrongræs æterisk olie. Olien har en tynd konsistens og en strålende eller lysegul farve.
Citrongræs, også kendt somCymbopogon citrater, er en simpel plante med en række anvendelser og fordele. De fleste mennesker ville aldrig tro, at dette dejlige græs har så meget helbredende potentiale inde i sine fibrøse stilke ud over at være et velsmagende krydderi i mad. Græsfamilien Poaceae omfatter planten citrongræs. Det er hjemmehørende i varme, tropiske områder som Sydøstasien og Indien.
Det er en hyppig ingrediens i asiatisk madlavning og bruges som urt i Indien. Citrongræsolie har en jordagtig aroma med antydninger af friskhed og syrlighed. Således påføres denne olie topisk for at ødelægge mikroorganismer og internt for at behandle muskelømhed. Selv aromatiseret te og supper kan serveres med det, og det giver kosmetik og hjemmelavede lugtfjernere en citronagtig aroma, som det er berømt for.
Her er et par væsentlige fordele ved citrongræsolie.
Fordele ved citrongræs:
1. Citrongræs Hudplejeolie
De vidunderlige hudhelende egenskaber af citrongræs æterisk olie er forbløffende. Citrongræsolie har astringerende og antibakterielle egenskaber, der reducerer acne ogforbedre hudens tekstur. Det renser dine porer, fungerer som en naturlig toner og styrker vævene i din hud. Hudens udstråling forbedres ved at påføre denne olie.
2. Økologisk insektmiddel
Citrongræsolie er en af de mest vellidte naturligeinsektmidlerpå grund af dens behagelige parfume og generelle virkning. Det er velkendt for at holde insekter inklusive myrer, myg, husfluer og andre irriterende skadedyr væk på grund af dets høje geraniol- og citralindhold. Dette helt naturlige afskrækningsmiddel kan sprøjtes direkte på huden og har en behagelig duft. Det kan endda bruges til at dræbe insekter.
3. Fremragende til fordøjelsen
Utrolige resultater kan opnås, mens du bruger citrongræsolie til at behandle forskellige fordøjelsesproblemer. Det heler mavesår, mavesår, kvalme, opkastning og mavesmerter ud over at reducere halsbrand. Derudover kan olien være ret effektiv til at reducere mavesår og fremme fordøjelsen. Det lindrer også maveproblemer, og på grund af dets afslappende virkning på maven, tages det typisk sammen med te.
6. Sænker kolesterolniveauet
Risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde kan stige, hvis du har højt kolesteroltal. Det er vigtigt at opretholde et stabilt kolesteroltal. Tidligere har folk brugt citrongræs til at sænke kolesterol og kontrollere hjertesygdomme. Forskning styrker dets anvendelse under visse omstændigheder. Resultaterne af undersøgelsen viste, at personer med højt kolesteroltal fik deres kolesteroltal dramatisk faldet af citrongræsolie.
7. Nedbringer spændinger og angst
Stress er ofte ledsaget af forhøjet blodtryk. Talrige forskning har vist, hvordan aromaterapi reducerer angst og spændinger. Effekten af massage og aromaterapi kan øges.
Konklusion:
Talrige undersøgelser har påvist de potente antioxidanter, anti-inflammatoriske, svampedræbende og astringerende egenskaber af citrongræs æterisk olie. Før det kan anbefales som en almindelig behandling, er der stadig behov for yderligere forskning på mennesker.
Indlægstid: 14-apr-2023