Hvad bruges citrongræs æterisk olie til? Der er så mange potentielle anvendelser og fordele af citrongræs æterisk olie, så lad os dykke ned i dem nu! Nogle af de mest almindelige fordele ved citrongræs æterisk olie inkluderer:
1. Naturlig lugtfjerner og rengøringsmiddel
Brug citrongræsolie som en naturlig og sikker luftfrisker eller lugtfjerner. Du kan tilføje olien til vand og bruge den som en tåge eller bruge en oliediffusor eller fordamper. Ved at tilføje andre æteriske olier, såsom lavendel eller tea tree olie, kan du tilpasse din egen naturlige duft.
Rengøring med citrongræs æterisk olie er en anden god idé, fordi det ikke kun deodoriserer dit hjem naturligt, men det hjælper også med at rense det.
2. Hudsundhed
Er citrongræsolie godt for huden? En stor fordel af citrongræs æterisk olie er dens hudhelende egenskaber. Et forskningsstudie testede virkningerne af en citrongræsinfusion på huden af dyreemner; infusionen laves ved at hælde kogende vand over tørrede citrongræsblade. Infusionen blev brugt på poterne af rotter for at teste citrongræs som et beroligende middel. Den smertestillende aktivitet tyder på, at citrongræs kan bruges til at lindre irritationer på huden.
Tilføj citrongræsolie til shampoo, balsam, deodoranter, sæber og lotioner. Citrongræsolie er en effektiv renser til alle hudtyper; dens antiseptiske og astringerende egenskaber gør citrongræsolie perfekt til at få en jævn og glødende hud, og dermed en del af din naturlige hudplejerutine. Det kan sterilisere dine porer, tjene som en naturlig toner og styrke dit hudvæv. Ved at gnide denne olie ind i dit hår, hovedbund og krop, kan du lindre hovedpine eller muskelsmerter.
3. Hårsundhed
Citrongræsolie kan styrke dine hårsække, så hvis du døjer med hårtab eller en kløende og irriteret hovedbund, så massér et par dråber citrongræsolie ind i din hovedbund i to minutter og skyl derefter. De beroligende og bakteriedræbende egenskaber vil efterlade dit hår skinnende, friskt og lugtfrit.
4. Naturlig insektafvisende middel
På grund af sit høje indhold af citral og geraniol er citrongræsolie kendt for at frastøde insekter som myg og myrer. Dette naturlige afskrækningsmiddel har en mild lugt og kan sprøjtes direkte på huden. Du kan endda bruge citrongræsolie til at dræbe lopper; tilsæt omkring fem dråber olie til vandet og lav din egen spray, og påfør derefter sprayen på dit kæledyrs pels.
5. Stress- og angstdæmper
Citrongræs er en af flere æteriske olier mod angst. Den beroligende og milde lugt af citrongræsolie er kendt for at lindre angst og irritabilitet.
En undersøgelse offentliggjort i Journal of Alternative and Complimentary Medicine afslører, at når forsøgspersoner blev udsat for en angstfremkaldende situation og lugtede duften af citrongræsolie (tre og seks dråber), i modsætning til kontrolgrupperne, oplevede citrongræsgruppen et fald i angst og subjektiv spænding umiddelbart efter behandlingsadministration.
For at lindre stress, lav din egen citrongræsmassageolie eller tilsæt citrongræsolie til din bodylotion. Du kan også prøve at tage en kop citrongræste om natten før sengetid for at opleve beroligende citrongræste-fordele.
6. Muskelafspænder
Har du ømme muskler eller oplever du kramper eller muskelspasmer? Fordelene ved citrongræsolie inkluderer også dens evne til at hjælpe med at lindre muskelsmerter, kramper og spasmer. Det kan også være med til at forbedre cirkulationen.
Prøv at gnide fortyndet citrongræsolie på din krop eller lav dit eget citrongræsolie fodbad. Se nogle af DIY-opskrifterne nedenfor.
Wendy
Tlf.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Indlægstid: maj-11-2023