1. Mental klarhed
En af de primære fordele ved sandeltræ er, at det fremmer mental klarhed, når det bruges i aromaterapi eller som duft. Derfor bruges det ofte til meditation, bøn eller andre spirituelle ritualer.
En undersøgelse offentliggjort i det internationale tidsskrift Planta Medica evaluerede effekten af sandeltræolie på opmærksomhed og ophidselsesniveauer. Forskerne fandt, at sandeltræets primære forbindelse, alfa-santalol, genererede høje vurderinger af opmærksomhed og humør.
Inhalér noget sandeltræolie næste gang du har en stor deadline, der kræver mental fokus, men du stadig ønsker at forblive rolig under processen.
2. Afslappende og beroligende
Sammen med lavendel og kamille er sandeltræ almindeligvis på listen over æteriske olier, der bruges i aromaterapi til at lindre angst, stress og depression.
En undersøgelse offentliggjort i Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice viste, at patienter, der modtog palliativ pleje, følte sig meget mere afslappede og mindre angste, når de modtog aromaterapi med sandeltræ før de modtog pleje, sammenlignet med patienter, der ikke modtog sandeltræ.
3. Naturligt elskovsmiddel
Udøvere af ayurvedisk medicin bruger traditionelt sandeltræ som et elskovsmiddel. Da det er et naturligt stof, der kan øge seksuel lyst, hjælper sandeltræ med at øge libido og kan hjælpe mænd med impotens.
For at bruge sandeltræolie som et naturligt elskovsmiddel, kan du prøve at tilsætte et par dråber til massageolie eller topisk lotion.
4. Astringerende
Sandeltræ er et mildt astringerende middel, hvilket betyder, at det kan forårsage mindre sammentrækninger i vores bløde væv, såsom tandkød og hud. Mange aftershaves og ansigtstonere bruger sandeltræ som en af deres primære ingredienser til at berolige, opstramme og rense huden.
Hvis du ønsker en astringerende effekt fra dine naturlige kropsplejeprodukter, kan du tilføje et par dråber sandeltræolie. Mange bruger også sandeltræolie til at bekæmpe akne og mørke pletter.
5. Antiviral og antiseptisk
Sandeltræ er et fremragende antiviralt middel. Det har vist sig at være gavnligt til at forhindre replikation af almindelige vira, såsom herpes simplex-vira.
Andre anvendelser omfatter reduktion af inflammation fra mild hudirritation, såsom overfladiske sår, bumser, vorter eller bylder. Sørg blot altid for at teste olien på et lille område, før du påfører den direkte på huden, eller bland den først med en basebærerolie.
Hvis du har ondt i halsen, kan du også gurgle med en kop vand tilsat et par dråber antiviral sandeltræolie.
6. Antiinflammatorisk
Sandeltræ er også et antiinflammatorisk middel, der kan give lindring af mild inflammation, såsom insektbid, kontaktirritationer eller andre hudlidelser.
En undersøgelse fra 2014 viste, at de aktive stoffer i sandeltræ kan mindske inflammationsmarkører i kroppen kaldet cytokiner. Det menes, at disse aktive stoffer (santaloler) virker på samme måde som NSAID-medicin, minus de potentielle negative bivirkninger.
Wendy
Tlf.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Opslagstidspunkt: 16. januar 2025