1. Mental klarhed
En af de primære fordele ved sandeltræ er, at det fremmer mental klarhed, når det bruges i aromaterapi eller som duft. Det er derfor'bruges ofte til meditation, bøn eller andre spirituelle ritualer.
En undersøgelse offentliggjort i det internationale tidsskrift Planta Medica evaluerede effekten af sandeltræolie på opmærksomheds- og ophidselsesniveauer. Forskerne fandt, at sandeltræ's hovedforbindelse, alfa-santalol, genererede høje vurderinger af opmærksomhed og humør.
Inhaler noget sandeltræolie næste gang du har en stor deadline, der kræver mental fokus, men du vil stadig gerne bevare roen under processen.
2. Afslappende og beroligende
Sammen med lavendel og kamille indgår sandeltræ almindeligvis på listen over æteriske olier, der bruges i aromaterapi til at lindre angst, stress og depression.
En undersøgelse offentliggjort i Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice viste, at patienter, der modtog palliativ behandling, følte sig meget mere afslappede og mindre ængstelige, når de modtog aromaterapi med sandeltræ, før de modtog pleje, sammenlignet med patienter, der ikke modtog sandeltræ.
3. Naturligt afrodisiakum
Udøvere af ayurvedisk medicin bruger traditionelt sandeltræ som et afrodisiakum. Siden den'Som et naturligt stof, der kan øge den seksuelle lyst, hjælper sandeltræ med at øge libido og kan hjælpe mænd med impotens.
For at bruge sandeltræolie som et naturligt afrodisiakum, prøv at tilføje et par dråber til massageolie eller topisk lotion.
4. Astringerende
Sandeltræ er et mildt astringerende middel, hvilket betyder, at det kan fremkalde mindre sammentrækninger i vores bløde væv, såsom tandkød og hud. Mange aftershaves og ansigtstonere bruger sandeltræ som en af deres primære ingredienser til at hjælpe med at lindre, opstramme og rense huden.
Hvis du'leder efter en astringerende effekt fra dine naturlige kropsplejeprodukter, kan du tilføje et par dråber sandeltræolie. Mange mennesker bruger også sandeltræolie til at bekæmpe acne og mørke pletter.
5. Antiviral og antiseptisk
Sandeltræ er et fremragende antiviralt middel. Det har vist sig at være gavnligt at forhindre replikation af almindelige vira, såsom herpes simplex-vira.
Andre anvendelser omfatter reduktion af betændelse fra mild hudirritation, såsom overfladiske sår, bumser, vorter eller bylder. Bare sørg for altid at teste olien på et lille område, før du påfører den direkte på huden eller bland den med en basisolie først.
Hvis du har ondt i halsen, kan du også gurgle med en kop vand tilsat et par dråber antiviral sandeltræolie.
6. Anti-inflammatorisk
Sandeltræ er også et antiinflammatorisk middel, der kan give lindring af mild betændelse, såsom insektbid, kontaktirritationer eller andre hudsygdomme.
En undersøgelse fra 2014 viste, at de aktive forbindelser i sandeltræ kan mindske inflammationsmarkører i kroppen kaldet cytokiner. Det menes, at disse aktive forbindelser (santaloler) virker på samme måde som NSAID-medicin minus de potentielle negative bivirkninger.
Wendy
Tlf.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Indlægstid: maj-06-2023