Ingefærrod indeholder 115 forskellige kemiske komponenter, men de terapeutiske fordele kommer fra gingeroler, den olieagtige harpiks fra roden, der fungerer som en meget potent antioxidant og antiinflammatorisk middel. Ingefær æterisk olie består også af omkring 90 procent sesquiterpener, som er defensive midler, der har antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber.
De bioaktive ingredienser i ingefær æterisk olie, især gingerol, er blevet grundigt evalueret klinisk, og forskning tyder på, at ingefær, når den bruges på regelmæssig basis, har evnen til at forbedre en række sundhedsmæssige forhold og låser op for utallige anvendelser og fordele for æteriske olier.
Her er en oversigt over de bedste fordele ved ingefær æteriske olier:
1. Behandler urolig mave og understøtter fordøjelsen
Ingefær æterisk olie er et af de bedste naturlige midler mod kolik, fordøjelsesbesvær, diarré, spasmer, mavepine og endda opkastning. Ingefærolie er også effektiv som naturlig behandling af kvalme.
En 2015 dyreundersøgelse offentliggjort i Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology evaluerede den gastrobeskyttende aktivitet af ingefær æterisk olie hos rotter. Ethanol blev brugt til at inducere mavesår hos Wistar-rotter.
Behandlingen med ingefær æterisk olie hæmmede såret med 85 procent. Undersøgelser viste, at ethanol-inducerede læsioner, såsom nekrose, erosion og blødning af mavevæggen, blev signifikant reduceret efter oral administration af den æteriske olie.
En videnskabelig gennemgang offentliggjort i Evidence-Based Complimentary and Alternative Medicine analyserede effektiviteten af æteriske olier til at reducere stress og kvalme efter kirurgiske procedurer. Når ingefær æterisk olie blev inhaleret, var den effektiv til at reducere kvalme og kravet om kvalme-reducerende medicin efter operationen.
Ingefær æterisk olie viste også smertestillende aktivitet i en begrænset periode - det hjalp med at lindre smerter umiddelbart efter operationen.
2. Hjælper infektioner med at hele
Ingefær æterisk olie virker som et antiseptisk middel, der dræber infektioner forårsaget af mikroorganismer og bakterier. Dette omfatter tarminfektioner, bakteriel dysenteri og madforgiftning.
Det har også vist sig i laboratorieundersøgelser at have svampedræbende egenskaber.
En in vitro undersøgelse offentliggjort i Asian Pacific Journal of Tropical Diseases viste, at ingefær æteriske olieforbindelser var effektive mod Escherichia coli, Bacillus subtilis og Staphylococcus aureus. Ingefærolie var også i stand til at hæmme væksten af Candida albicans.
3. Hjælper med åndedrætsproblemer
Ingefær æterisk olie fjerner slim fra halsen og lungerne, og det er kendt som et naturligt middel mod forkølelse, influenza, hoste, astma, bronkitis og også tab af ånde. Fordi det er slimløsende, signalerer ingefær æterisk olie kroppen om at øge mængden af sekret i luftvejene, som smører det irriterede område.
Undersøgelser har vist, at ingefær æterisk olie fungerer som en naturlig behandlingsmulighed for astmapatienter.
Astma er en luftvejssygdom, der forårsager bronkial muskelspasmer, hævelse af lungeslimhinden og øget slimproduktion. Dette fører til manglende evne til at trække vejret let.
Det kan være forårsaget af forurening, fedme, infektioner, allergier, motion, stress eller hormonelle ubalancer. På grund af ingefær æterisk olies anti-inflammatoriske egenskaber, reducerer den hævelse i lungerne og hjælper med at åbne luftvejene.
En undersøgelse udført af forskere ved Columbia University Medical Center og London School of Medicine and Dentistry viste, at ingefær og dets aktive komponenter forårsagede en betydelig og hurtig afslapning af menneskelige luftvejs glatte muskler. Forskere konkluderede, at forbindelser fundet i ingefær kan give en terapeutisk mulighed for patienter med astma og andre luftvejssygdomme, enten alene eller i kombination med andre accepterede terapeutiske midler, såsom beta2-agonister.
Wendy
Tlf.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Indlægstid: 15. august 2024